「お互い好きなのに別れたらどうすればいいの？その後の相手の心理や復縁する方法を知りたい！」
お互い好きなのに別れた後って、二人はどうなるのか気になってしまいますよね。
何らかの事情でお互い好きなのに別れた場合、このような疑問を持たれている人も多いのではないでしょうか？
- お互い好きなのに別れたらどうする？
- お互い好きなのに別れた相手の心理は？
- お互い好きなのに別れた後復縁する方法は？
そこで今回は、お互い好きなのに別れた後の相手の心理をお話ししていきます。
さらに復縁方法についてもお伝えしていくので、ぜひ最後までチェックしてみてください！
お互い好きなのに別れた！その後の相手の心理は？男性の気持ち6選
お互い好きなのに別れた場合、好きな気持ちはそう簡単に消えるものではありません。
「相手は今どう思ってるのかな？」と気になるのも当然です。
別れた後も、自分と同じ「好き」という気持ちでいてくれたら嬉しいですよね。
まずは、お互い好きなのに別れた後の男性心理についてわかりやすくお話ししていきますので、ぜひ参考にしてみてください！
- 落ち着いて自分の気持ちを整理したい
- 本当にこれで良かったのだろうかと悩む
- 男性としての自信を失い、辛い
- 友だちとして今後も付き合いたい
- 元カノと体の関係だけでも維持したい
- 別れたことに未練がある
落ち着いて自分の気持ちを整理したい
別れた直後はどうしても感情的になってしまう傾向があります。
どんな経緯で別れたとしても、さまざまな感情で複雑な状態なので「まずは落ち着いて自分の気持ちを整理したい」と考える男性が多いです。
相手のことを好きなまま別れたからこそ、より複雑な心境なのでしょう。
特に男性が振られた側の場合、振る側よりも別れたことに対するショックは大きくなりがちです。
これから「どうすればいいんだろう…」と困惑している状態だといえるでしょう。
今まで当たり前のように一緒にいた彼女がいなくなることで、時間的な余裕はできるものの、そう簡単に現実を受け入れることはできません。
むしろ時間的な余裕ができることで、いろいろと考えてしまう時間も増えているということ。
そのため復縁したい気持ちがあっても、まずは冷静になろうとします。
実際、別れた直後の落ち着かない状態で焦って行動しても上手くいかないことが多いので、一旦冷静になろうとするのは賢明な判断でしょう。
慌てて連絡する、無理に会おうとするといった行動はしないはずです。
本当にこれで良かったのだろうか、と悩む
お互い好きなのに別れた場合、「本当にこれで良かったのだろうか…」と二人で出した結論について悩んでしまう男性も少なくありません。
むりやり「良かったはず」と思おうとしますが、それでも悩みは尽きないでしょう。
どちらかが完全に冷めて別れた場合は「仕方がないか」と終われるものも、お互い好きなまま別れてしまうと色々考えてしまうのは当然のこと。
また、自分自身の中での正解が出ないまま、「彼女はこの結論について思っているのかな」と相手の気持ちについて悩み始めることも。
そして彼女の思いをもう一度聞きたいとも思うでしょう。
別れてしまったのは事実でも、彼女に対する気持ちが冷めていないからこそ、無意識のうちに終わったことについて考えてしまうものです。
「本気で好きになった人を簡単に忘れられるわけがない」、男性の心の中はこの一言に尽きる状態なんですね。
男性としての自信を失い、辛い
別れた理由や別れ際の雰囲気にもよりますが、大好きな彼女と別れたことによって男としての自信を失ってふさぎ込んでしまう男性もいます。
例えば、自分の言動が原因で別れることになった場合です。
「約束を守れなかった」「彼女を傷つけることを言った」などがあったと自覚していればなおさらですね。
自分の不甲斐なさに落ち込んでしまうでしょう。
「俺がちゃんとできていたら…」「どうしてもっと大切にしてあげられなかったんだろう…」と悔やんでしまいます。
これがもう彼女に対して醒めていれば、なんとも思いません。
彼女への気持ちが冷めていないからこそ、たった一人の大切な存在を幸せにしてあげられなかったことで自信を失ってしまうのでしょう。
そもそも、男性は女性よりもプライドが高い生き物です。
最後まで自分のことを好きでいてくれた彼女のことを考えると男としてのプライドも傷つき、精神的にしんどい状態になってしまいます。
友だちとして元カノと今後も付き合いたい
別れた後、友だちとしても元カノと関わっていきたいと考える男性もいます。
お互い好きなのに別れたということは、相手に対するマイナスなイメージがなく、「もう二度と会いたくない！」という状態ではありません。
また会えればいいと思っているし、会いたいと思っているでしょう。
むしろ、恋人同士としては上手くいかなかったからこそ、友だちとしてなら程よい距離感で仲良く付き合っていけると考えているのかも。
その気持ちは女性も理解できるのではないでしょうか？
ただ、お互いに好きな気持ちが残っていると友だちにはなりにくく、どうしても微妙な関係になってしまう可能性が極めて高いです。
特に交際期間が長かったカップルは、今まで大切にしてきた恋人と別れた後に友だちとして付き合っていくのはなかなか難しいこと。
お互いが切り替え上手でない限り、友だちになるのは無理でしょう。
元カノと体の関係だけでも維持したい
中には体の関係だけでも維持したい、と思う男性もいますよ。
二人の体の相性が良かった場合、男性は別れた後も「元カノと体の関係だけでも続けていきたい」とズルい考え方をすることがあります。
だいたいダラダラと体の関係だけが続いてしまうパターンです。
女性も良くないことだと頭ではわかっていても、「でも好きだから…」と元カレを突き放すことができず、セフレ状態になってしまうことも。
こうなってしまう原因は、お互いへの甘えです。
お互いに好きな気持ちが残っている状態で別れた場合、お互いへの特別感が消えないということがあります。
それで、つい相手の存在に甘えてしまいがちになるんですね。
ただ、別れた後に一度でも体の関係を持ってしまうと、二人で一緒に過ごした頃の楽しかった思い出さえ失ってしまう可能性があるでしょう。
別れたことに未練がある
別れた後にお互いが相手を好きな気持ちがなくなればスッキリしますが、別れた後も好きという感情があると未練を抱くことがあります。
基本的に過去の思い出は美化されていくもの。
でも、美化された過去の情報も相まって「あの時別れていなければ…」と別れたことを悔やむ気持ちが日々募っていくこともあるんです。
この場合、お互いの気持ちが一致していれば復縁しやすいでしょう。
お互い好きなのに別れた！その後の相手の心理は？女性の気持ち6選
別れた後の男性心理と女性心理には大きな違いがあります。
続いては、お互い好きなのに別れた後の女性心理について詳しくご紹介していきますので、チェックしてみてくださいね。
- 喪失感でいっぱいで寂しい
- 落ち込み、精神的に不安定になる
- 別れに至った原因を分析し反省
- 恋人以外の関係で今後も彼と繋がりたい
- はやく新しい彼氏が欲しい
- 可能なら復縁したい
喪失感でいっぱいで寂しい
別れた直後の女性は、とにかく喪失感でいっぱいになります。
なぜなら、お互い好きなのに別れるというのは彼氏の浮気が原因で別れたり、彼氏への気持ちが完全に冷めたりで別れた場合とは訳が違うから。
交際期間が長かった場合は特に寂しくなるものです。
すると何をするにもやる気が起きなくなってしまうことも。
中でも一番しんどいのが、別れて1週間～1ヶ月程度の期間でしょう。
その間は幸せだった日々と別れた時のショックな記憶が鮮明に残っているため、別れたという事実をそう簡単に受け入れることができません。
落ち込み、精神的に不安定になる
お互い好きなのに別れた場合、「どうにかできなかったのかな…」と色々と考えて落ち込み、精神的に不安定になってしまう女性もいます。
なんと「失恋うつ」という言葉もあるほどで、それほど別れは心に痛手を与えるもの。
大好きだった恋人と別れた後に精神的に不安定になってしまうはよくあることで、失恋うつの症状には以下のようなものがあります。
- 感情の起伏が激しくなる
- 自暴自棄になる
- やる気が起きない
- コミュニケーションへの自信喪失
- 頭痛や腹痛、睡眠障害などの身体症状
失恋後は心が大きくゆれて常に悲しみや絶望感、喪失感を強く感じることが特徴です。
特に理由がないのに突然涙が流れて止まらなくなることもあります。
それほど彼のことが好きだったということであり、二人の仲がよかった証拠でしょう。
別れに至った原因を分析し、反省する
お互い好きなのに別れたとしても、別れに至った原因は必ずあります。
なので、「私があの時あんなこと言わなければ…」「もっと彼のことを信じてあげられたら…」と別れに至った原因を分析する女性も多いんです。
終わったことに何を思っても別れる前に戻れるわけではないとわかっています。
また、元カレとの復縁を考えている場合、「自分の欠点を改善しなければ復縁できない」と考えて前向きに行動し始めることもあります。
恋人以外の関係で今後も彼と繋がりたい
「友だちとして付き合っていきたい」という男性心理と同様、女性も恋人以外の関係で今後も繋がっていたいと考えることもあります。
恋人としてはダメでも、友だちなら上手くいくかもしれないからです。。
相手のことが嫌いになって別れたわけではない場合、相手に対するマイナスな感情が少ないので、今後も繋がっていたいと思えるのでしょう。
ただ、この願望が叶うかどうかは二人の考え方次第なんですね。
女性が「友だちとして仲良くしたい」と考えても、男性が「友だちとは思えない」と思うなら、残念ながら繋がり続けることはできません。
でも、もしお互いに「これからは友だちとして仲良くしよう」と本気で思えるなら大丈夫。
お互いに良き理解者の一人として付き合っていくことができます。
はやく新しい彼氏が欲しい
彼氏への愛情は確かにあったものの何か大きな不満があったり、話し合いで完全に納得できた女性は、新しい恋愛に対して前向きです。
切り替え上手な女性がこの心理に当てはまります。
「いつまでもクヨクヨしていたって仕方がないし！」と別れを引きずらず、過去の恋愛を乗り越えて新しい恋愛を楽しもうという気持ち。
実際、引きずり続けるメリットはないでしょう。
「彼以上に素敵な人もいるはず」と気持ちを切り替え、積極的に新しい恋愛を楽しもうとしています。
時間は大切なものだし、大切にしたいと考え、未来を見据えていこうと思っているんですね。
可能なら復縁したい
女性は男性よりも別れた恋人のことを忘れるのが得意だと言われていますが、どうしても忘れられなくて復縁したいと考える女性もいます。
特にお互い好きなのに別れた場合、復縁を望む女性は多いです。
時間の経過とともに少しずつ相手のことを忘れられる人もいれば、時間が経てば経つほど相手に対する気持ちが強くなっていく人もいます。
お互いの気持ちが一致し、別れた原因が改善されれば復縁できるでしょう。
ただ、復縁を目指す上で焦りは禁物なので、まずはお互いに相手の生活から離れて過ごし、今後のことをゆっくり考える時間が必要です。
お互い好きなのに別れたカップルがその後復縁する方法を徹底解説！
お互い好きなのに別れたカップルは復縁できるかどうかは状況によって異なります。
ただ、復縁を成功させるためには焦りは禁物ですよ。
最後は、お互い好きなのに別れたカップルがその後復縁する方法についても詳しくお話ししていきますので、ぜひ参考にしてみてください。
- 1ヶ月程度、冷却期間を置く
- 別れの原因を分析し、解決策を考える
- 自分磨きをして、より良い自分を目指す
- 距離を置いたら気持ちを素直に伝える
- 焦らずゆっくり、新しい関係を築く
1ヶ月程度、冷却期間を置く
まずはお互いに冷静になるために、冷却期間を設けるべきです。
別れた直後はさまざまな感情が残っている状態なので、冷静な判断ができずに焦って結論を出そうとしてしまう傾向があります。
今すぐ復縁したいと思う気持ちはよくわかります。
でも、冷却期間を設けることで過去の思い出が自然と美化され、「別れなければよかった」という心理状態を引き起こすことができるんです。
今後の関係について落ち着いて話し合えるまでは個人差はあるものの、1ヶ月程度離れて過ごすことで冷静になれる場合が多いでしょう。
この期間はお互いにとって有意義なものになります。
今は寂しくても、復縁したときにはきっと「冷却期間があってよかった」と思えるようになるものです。
しっかり冷却期間を設けてみてくださいね。
別れの原因を分析し、解決策を考える
お互い好きなのに別れた場合でも、別れた原因は必ずあります。
結局のところ、どこだけお互いに強い恋愛感情があったとしても、好きという気持ちだけでずっと仲良く楽しく一緒に過ごすことはできません。
それが恋愛の難しいところなんですね。
例えば、自分のわがままで相手を振り回してしまっていたのなら、わがままな部分を直さない限り二人が上手くいくことはないでしょう。
解決策を考えて改善しなければ、同じことを繰り返すだけです。
自分の欠点を認めて直すことは、決して簡単なことではありませんが、復縁したいと本気で思うなら改善していかなければなりません。
冷却期間中にこうした取り組みをすると、「変わった」と相手に思ってもらうことができます。
すると、復縁できる可能性も高まっていくでしょう。
自分磨きに力を入れ、より良い自分を目指す
別れた後、ネガティブな感情に飲まれてしまう人が多いでしょう。
寂しさや辛さから何もやる気が起きなくなったり、相手が誰といるのか気になってイライラしてしまったり、とにかく泣いてばかりいたりなど。
でも、ネガティブな感情を抱えていても何も変わらなりません。
冷却期間中は自分磨きに力を入れ、より素敵な自分へと成長することが大切です。
あなたが努力すればするほど、復縁できる可能性が高くなります。
付き合っていた頃よりも成長した自分を相手に知ってもらうことで、「やっぱり自分にはこの人しかいない」と思ってもらうことができるから。
冷却期間中のおすすめの自分磨きの方法は以下の通りです。
- ダイエットや筋トレで身体を引き締める
- 服装やヘアスタイルを変えてイメチェン
- 感情的にならず穏やかでいる
- 笑顔でポジティブに過ごす
- 小さなことに感謝する
- 悪口などのネガティブな発言を控える
- 他人の意見を受け止めて尊重する
外見的にも内面的にも磨いていくことが本物の自分磨きなので、再会したときに良いイメージを与えられるように頑張っていきましょう！
ちなみに、自分磨きは自分自身のためにもなることが大きなメリット。
さまざまなことに取り組んでいく中で自信や心の余裕を持てるようになり、今までよりも穏やかに楽しく過ごすことができるようになります。
ある程度距離を置いたら、自分の気持ちを素直に伝える
冷却期間を置いた後は、自分の気持ちを素直に伝えましょう。
別れたときのことを言い訳したりせず、謝るべきことがあるなら「あのときはごめん」と相手に伝わるようにストレートに謝ることが大切です。
また、「言わなくてもわかるでしょ？」と考えて何も伝えないのはNGですよ。
自分にも相手にも素直になることが復縁への近道だといえるでしょう。
復縁したいなら「もう一度やり直したいと思ってる」「やっぱりあなたしかいない」とわかりやすいシンプルな言葉で伝えてみてください！
焦らずゆっくり、新しい関係を築く
相手もあなたと同じ気持ちなら、スムーズに復縁できます。
お互いそれなりの覚悟を持って別れたはずです。
そのため、相手があなたに未練があったとしても「すぐに復縁するのはちょっと…」となる可能性もあるでしょう。
復縁に対して慎重になるのは当然のことです。
そのためすぐに復縁できたとしてもそうじゃなかったとしても、二人のペースで焦らずゆっくり新しい関係を築いていくべきでしょう。
「まずは友だちから」というのもアリですよ。
何よりも大切なのは、二人が心の底から幸せになることなので、自分の気持ちを一方的に押し付けたりしないように心がけてみてください。
信頼関係を新たに築いていきながら、絆を深めていきましょう。
まとめ
この記事では、お互い好きなのに別れたその後の相手の心理や復縁する方法についてお話ししました。
以下が記事のまとめです。
- 好きなのに別れた男性心理は様々
- 未練がある、友人になりたいなど
- 女性は喪失感や落ち込みがある
- 新しい彼に気持ちが向くことも
- 復縁は冷却期間を置き焦らずに
お互い好きなのに別れたカップルは、なかなか相手への恋愛感情が消えず、「これで良かったのかな…」と悩み込んでしまう傾向があります。
でも、二人で出した結論なら、今はそれが正解だったのでしょう。
別れなければ気づけないこともたくさんあるでしょう。
復縁を成功させるために大切なのは、冷静になるための十分な冷却期間中と徹底的な自分磨き、そして素直に自分の気持ちを伝えることです。
遠まわしなアプローチでは相手に伝わらないことが多いので、自分の気持ちを伝えるときはストレートに伝えることを心がけてみてくださいね。