付き合ってるけど連絡とらないカップルはいる？1週間お互い連絡しないのは大丈夫？

 

「付き合ってる時の連絡頻度ってどれくらいがベスト？連絡を取り合わないカップルのほうが上手くいくって本当？」

 

ラブラブなカップルは毎日連絡を取り合うイメージがありますが、実際はそうでもありません。

1週間に1回程度、用件がある時だけなど、連絡を取り合う頻度はさまざまです。

 

なのでほとんどやり取りしなくても上手くいっているカップルも少なからずいます。

ただ身近にいるカップルのほとんどが毎日のようにやり取りしていると、もっと頻度を増やしたほうがいいのか気になるでしょう。

 

そのため、このような疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。

 

• 連絡を取らないカップルのほうが上手くいくって言われる理由は？
• 連絡をとらないカップルの特徴は？
• 1週間やり取りしなくても大丈夫なの？

 

そこで今回は、付き合っているのに連絡を取らないカップルはいるのかどうかを詳しくお伝えします。

さらに1週間連絡しなくても関係を長続きさせるポイントもご紹介するので、連絡頻度が気になるカップルはぜひチェックしてみてください。

 

付き合ってるけど連絡とらないカップルはいる？一般的な連絡頻度は？

 

カップルによって連絡頻度は違いますが、付き合っているのに連絡をほとんどとらないカップルはそう多くはありません。

なので「連絡を取らないのは自分たちだけ？」と不安になる人もいるでしょう。

 

では、一般的な連絡頻度はどれくらいなのでしょうか。

ここでは一般的なカップルの連絡頻度をお伝えするので、自分たちの頻度が少なすぎるのか気になる人はチェックしてみてください。

 

 

毎日連絡を取り合っているカップルが半数弱

 

毎日連絡を取り合うカップルの割合は半数弱いると言われていますが、意外に少ない印象を受ける人も多いのではないでしょうか。

実際に毎日連絡を取り合うカップルには主に以下の理由があります。

 

• 付き合って間もないから
• 遠距離恋愛でいつも恋人の存在を感じていたい
• 毎日連絡を取り合わないと寂しい
• 相手がその日に何をしていたのか気になる
• 毎日コミュニケーションを取ることで繋がりを感じる
• 相手と話すのが楽しい
• 何となく習慣になっている

 

このように毎日連絡を取り合う人の理由はさまざまです。

毎日連絡を取り合うカップルは、日々のやり取りで二人の繋がりを確認できることを大きなメリットとして感じてるのがわかります。

 

他にも遠距離恋愛だからこそ、頻繁に連絡を取り合って存在を感じるなんて声もありました。

このようにお互いのやり取りが習慣化すれば、自分の生活の一部になり負担を感じないのかもしれません。

 

ただし、1週間に1度以下のカップルも3割以上いる

 

毎日やり取りするカップルがいる一方で、1週間に1度以下のカップルが3割以上もいます。

1ヶ月に数回程度でも気にならないカップルには以下のような理由がありました。

 

• こまめにやり取りするのが面倒くさいから
• やり取りするより電話で話すほうが好きだから
• 自分の時間を大切にしたい
• 用件がある時だけ連絡することにしている
• 同棲しているのでやり取りが必要ない

 

カップルにしては1週間に1回以下のやり取りは少ないように思うかもしれません。

ただ同棲中のカップルや、お互いにこまめなやり取りが面倒くさいタイプの場合は1週間に1回以下でもとくに不満を感じないのでしょう。

 

つまり、お互いに連絡をしなくても繋がっていると思えるのであれば頻度は特に関係ありません。

また、今の時代はSNSでお互いが何をしているかを見える場合もあります。

 

Instagramのストーリーを見ていれば、連絡を取り合わなくても自然と何をしているかも分かるので不安になることもありません。

このように連絡を取り合わなくても繋がりがある場合もあるので、頻度が少なくなっている可能性もあります。

 

心地よいと感じる連絡頻度はカップルによってさまざま

 

カップルによって連絡頻度はさまざまなので、お互いにちょうどいいと感じているなら1週間に1回以下でも問題ありません。

大切なのは、周りが言う頻度ではなくてお互いが納得できる頻度になります。

 

実際に連絡の頻度に対する価値観が近いと不満も感じづらくなります。

カップルが上手くやっていくには、お互いに心地良いと思う連絡頻度が見つけられるかどうかも大切なポイントと言えるでしょう。

 

逆にどちらかに不満がある場合は要注意です。

とくに男性はデートの日程を決めるなどの用件がない限り連絡しないタイプが多いので、女性が寂しいと思っているケースも少なくありません。

 

そのような場合はもう少し頻度を増やすなど、2人で話し合ったほうが良いでしょう。

もちろん話し合う場合もどちらかの意見をぶつけるのではなくて、お互いの意見を聞いて2人でちょうどいい地点を見つけることが大切です。

 

1週間お互い連絡しないのは大丈夫？交際期間が長い場合は問題なし！

 

毎日やり取りしているカップルのほうがラブラブのように思いがちですが、連絡頻度が多いと愛情も比例して深くなるのでしょうか。

もしそうなら1週間以上連絡しない自分たちは大丈夫なのか不安になるでしょう。

 

そこで連絡をしなくても大丈夫なカップルの特徴や、ほとんど連絡を取り合わないカップルのほうが上手くいくと言われる理由をお伝えします。

連絡頻度と愛情の深さの関係が気になる人はチェックしてみてください。

 

 

交際期間が長い場合、1週間連絡なしでも大丈夫！

 

付き合いが長いカップルは1週間連絡しなくても問題ありません。

そもそも長く付き合えるカップルはそれだけ相性がいいということになります。

 

長く付き合っているうちにお互いのことを理解していますし、信頼関係も築けているので毎日やり取りする必要性を感じないのでしょう。

デートの予定を決めるなど用件がある時だけ連絡を取るカップルがほとんどです。

 

社会人なら仕事で忙しくて毎日やり取りするのが難しい場合もあるので、デートの時に連絡を取っていない時の出来事を話すカップルもいます。

身近にいるカップルの連絡頻度が多いと不安になることがあるかもしれません。

 

でもお互いに不満を感じていないなら、他のカップルと比較する必要はありませんし1週間連絡をとらなくても大丈夫です。

 

連絡をとらないカップルの方が上手くいくという説もある

 

連絡頻度の多さと愛情の深さはとくに関連がなく、頻度が多いカップルより連絡を取らないカップルのほうが上手くいくと言われています。

この理由としては相手とのやり取りに新鮮さを感じやすくラブラブ度が増すからです。

 

毎日やり取りしていても喧嘩が絶えないカップルもいれば、1か月に数回程度の頻度のほうがラブラブだったりすることもあるでしょう。

やり取りが多い分相手に対する不満も溜まりやすいのかもしれません。

 

もともとこまめにやり取りするのが面倒くさいカップルは頻度が少ないほうが気楽なので、居心地のいい関係が長続きしやすくなります。

また職場で毎日顔を会わせるカップルは連絡頻度が低い傾向があります。

 

職場に行けば相手に会えることから繋がりが直接感じられるので、毎日のように連絡する必要性を感じないのでしょう。

 

付き合いはじめの場合は少し注意が必要

 

付き合い始めの頃は連絡頻度が少なすぎると、気持ちまで離れてしまう可能性があるので注意しましょう。

付き合い初めの頃はお互いのことがわかっていない状態です。

 

付き合いが長いカップルのように信頼関係が築けていないので、連絡頻度が少なすぎるとなかなか距離が縮まらず恋も進展しません。

とくにこまめなやり取りが苦手なカップルの場合は頻度が低くなりがちです。

 

付き合い初めは気持ちが盛り上がっているので毎日やり取りしても、次第に面倒くさくなり連絡が途切れるパターンも珍しくありません。

そこで付き合い始めはやり取りを意識づけることが大切です。

 

たとえば「〇曜日に連絡を取る」などのルールを決めておき、習慣化するまで続けるなどの工夫が必要になるでしょう。

逆にこのようなルールを決めておくことで、お互いに相手に送るための内容を考えるため毎日がイキイキするかもしれません。

 

付き合ってるけど連絡をとらないカップルの特徴は？よくあるケースを紹介

 

連絡頻度の多さはそのカップルによってさまざまです。

毎日のように連絡を取り合っている人からすると、連絡を取らなくても上手くいっているカップルとの違いが気になるでしょう。

 

そこでここでは付き合っているのに連絡をとらないカップルの特徴をご紹介します。

毎日のやり取りが負担になっている人や、連絡を取らなくてもラブラブなカップルの秘訣を知りたい人はぜひチェックしてみてください。

 

 

精神的に自立しており、お互いを信頼し合っている

 

付き合っているのに連絡を取らなくても円満なカップルは、お互いに精神的に自立していて信頼関係が築けているのが特徴です。

頻繁に連絡を取らなくても不安や寂しさを感じることはありません。

 

お互いに信頼し合っていることがわかるので、やり取りで繋がらなくても安心していられますし自分ひとりの時間を楽しむ余裕があります。

逆に頻繁に連絡を取らないと不安になるのは相手の心変わりや浮気が主な原因です。

 

精神的に自立している場合はどんなにやり取りを重ねても、心変わりや浮気は相手の気持ち次第だと考えてしまうでしょう。

それが相手を裏切れないという気持ちにさせ、信頼関係がより強くなるのです。

 

精神的に自立し相手を信頼し合っているカップルは、お互いのプライベートにいろいろ口を挟むこともないので上手くいきやすいでしょう。

 

デート中に十分コミュニケーションがとれている

 

文字だけのやり取りより直接会って話すことを大切にするカップルは、デートでしっかりコミュニケーションを取っています。

連絡をとらなくても意思疎通ができているので、ラブラブでいられるのです。

 

直接会って話したほうが感情も伝わりやすく、デート中の出来事も思い出として共有することができるので2人の絆も深まりやすいでしょう。

これはLINEや電話などの連絡手段では得られないものです。

 

なので2人にとってLINEや電話は連絡用のツールでしかありません。

連絡を取り合うとすれば、デートの日時を決めるなど用件がある時に限られ話したいことは直接会ってから伝えることにしているのです。

 

相手の都合や気持ちに配慮できる

 

付き合っているのに連絡を取らなくても上手くいくカップルは、相手の事情や気持ちに配慮できるのも特徴のひとつです。

自分の気持ちを押し付けたりせずに、相手の立場になって行動できるでしょう。

 

たとえば相手が忙しい時や疲れている時は用件がある時を除いて、できるだけ連絡を控えて相手が落ち着くまで待っていられます。

相手はその気遣いが嬉しくて、2人の関係がより深まるのです。

 

なのでたとえやり取りできない時期があっても、良い関係でいられるでしょう。

逆に相手の多忙を知っていながら、自分が寂しかったり暇だからという理由で何度も連絡すると配慮できない人と思われてしまいかねません。

 

連絡をとらなくても上手くいくには自分本位にならないことも大切なポイントと言えます。

 

お互いに熱中していることがある

 

連絡を取らなくても上手くいくカップルは、お互いに恋愛以外のことに熱中するものを持っているのが特徴です。

恋愛の優先順位が低いカップルは連絡頻度も低い傾向があります。

 

たとえば仕事に打ち込んでいたり、趣味や友だちとの遊びに熱中していたりする場合は相手のことを忘れてしまうことも少なくありません。

相手のことを考える時間が少なくなると自然に連絡頻度も減ってしまうのです。

 

ただしお互いに熱中するものを持っているカップルでないと上手くいきません。

片方だけが熱中するものがあり、もう片方が毎日やり取りしたいタイプだと不満が溜まってしまうので好き同士でも長続きしないでしょう。

 

もしお互いに一緒の趣味などに熱中できているのであれば、関係は長く続きます。

 

お互い、近すぎない距離感を好ましく思っている

 

付き合っているのに連絡をとらなくても上手くいくカップルは、お互いに適度な距離を保ちひとりの時間を大切にしています。

頻繁に連絡してダラダラ雑談するなど、時間を無駄にすることはありません。

 

お互いに自由な時間がほしいので干渉や束縛することもなく、適度な距離を保っているからこそ新鮮な気持ちで向き合うことができます。

カップルでありながら、自由でいられるのはお互いを信頼しているからです。

 

そしてひとりの時間を尊重し合えることに感謝し、かけがえのない存在となるでしょう。

頻繁に連絡することは距離を縮める方法のひとつですが、距離が近すぎるとお互いに息苦しくなってしまい上手くいかないことが多いです。

 

1週間お互い連絡しなくても長続きするカップルになるためには？

 

付き合っていても連絡を取らないカップルはお互いのことを思いやることができ信頼関係で結ばれています。

そんなカップルになれたらずっと一緒にいられるはずです。

 

ただ長続きするカップルになるにはどうすればいいのか気になるでしょう。

そこでここでは1週間連絡しなくても幸せカップルでいられるポイントを7つご紹介するので、できることから実践してみてください。

 

 

日頃から相手に対する愛情や感謝を言葉にして伝える

 

週に1回の連絡で良好な関係を長続きさせるには、普段からお互いに愛情や感謝の気持ちを言葉にして伝えましょう。

連絡頻度は少なくても、顔を合わせた時に気持ちを言葉で伝えることはできるはずです。

 

たとえば「一緒にいられて嬉しい。大好きだよ」「今日は楽しかった。ありがとう！」など、心を込めて相手に言葉をかけてみてください。

相手も「私も（オレも）だよ。ありがとう」と答えてくれるでしょう。

 

直接伝え合うことでお互いの愛情を確認できたほうが幸せな気持ちになり、心が満たされるので週に1回の頻度でも上手くやっていけるのです。

ちょっと照れくさいかもしれませんが、顔を合わせた時にぜひ伝えてみてください。

 

次に会う予定をきちんと決めておく

 

週に1回の連絡で上手くやっていくには、次に会う予定をしっかり決めておくと何度も連絡する必要がありません。

デートの約束ができたことで、また会えるという楽しみもできるでしょう。

 

会う予定日が近くなったら、確認のメッセージを1通すればお互いに安心です。

すでに前回会った時にデートプランをきちんと決めてあるので、何度もやり取りする必要がありません。

 

さらに次に会うまで相手から連絡がなくても不安になることもないでしょう。

また、お互いのスケジュールをあらかじめ共有しておくとデートプランを決めやすくなり、やり取りの時間も無駄になりません。

 

2人だけの予定を作れば繋がりを感じることができるので、週に1回の頻度でも気持ちが離れることはないでしょう。

 

デート中は楽しい時間になるよう心がける

 

週に1回の連絡で上手くやっていくには、お互いに楽しいデートになるように心がけましょう。

デートが楽しければ心が満たされるので、幸せな気持ちになれます。

 

会えない期間の不安や寂しさが解消されていくので、何度もやり取りして相手の愛情を確かめる必要がありません。

逆にデートが楽しくないと連絡頻度が増える原因になります。

 

一緒にいても相手がつまらなさそうにしたり、スマホばかり見ていたりすると不安が大きくなり何度も連絡を取りたくなってしまいます。

なので週に1回でも上手くやるには、楽しめるデートを意識することが大切と言えるでしょう。

 

そもそもLINEや電話などのツールは連絡やコミュニケーションを取るためのものです。

相手と愛を確かめ合うには、直接会って話をしたりスキンシップをしたりすることで満足感が得られ2人の絆が強くなります。

 

デートは2人が興味を持てそうなものを選び楽しい時間を過ごしましょう。

 

愚痴や悪口を避け、ポジティブな話題提供に努める

 

週に1回の連絡で上手くやっていきたい時は愚痴や不満、他人の悪口は避けてポジティブで明るい気持ちになれる話題を振るようにしましょう。

愚痴や悪口は聞いている人を疲れさせる行為です。

 

デート中にネガティブ発言をする相手と一緒にいると、聞かされる人は気持ちが暗くなり不安感が増してしまいます。

相手はデートを控えて距離を置こうとするでしょう。

 

逆にポジティブな話題を振ってくる人なら明るくて楽しい気持ちになり、会話も盛り上がるのでデートの満足度も高くなります。

なので文字でやり取りするより、あなたと直接会話したいという気持ちになるのです。

 

自然にデートの回数が増えるので連絡頻度が週に1回に減っても気にならなくなるでしょう。

 

恋愛以外に夢中になれるものを見つける

 

週に1回の連絡で上手くやりたい時は、趣味や自分磨きなど恋愛以外に集中できるものを見つけてみてください。

頻繁に連絡を取りたくなるのは、恋愛を中心に生活しているからです。

 

これといった趣味もなく夢中になれるものがない人は恋愛に意識が集中しやすく、相手と連絡を取っていないと不安になってしまいます。

そこで夢中になれる趣味を見つけて相手から意識を逸らしてみてください。

 

たとえばヨガやゲームなど興味を持てそうなことにチャレンジしてみましょう。

もし夢中になれる趣味が見つからない場合は、スキルアップのための勉強や筋トレ、メイクの研究など自分磨きに励むのもおすすめです。

 

他にも友人と一緒にどこかに遊びにいく計画を立てたりするのも良いでしょう。

大切なのは、自分が本当に楽しめることに対してチャレンジできるかどうかになります。

 

そうすれば自然と恋愛から意識が逸れて、連絡が来なくても不安にならずに済むでしょう。

今後は相手のことばかり考えていた時間を、自分のために有効に使ってみてください。

 

ひとりの時間を楽しめるようになれば充足感で満たされるので、相手のことを考えて不安になることもありません。

 

大人として相手の予定や気持ちに配慮する

 

週に1回の連絡で上手くいくカップルになりたい時は、社会人として相手の予定や気持ちに配慮して接することが大切です。

たとえば、連絡やデートのタイミングは相手のことを考えたうえで判断しましょう。

 

あなたが会いたくても相手が多忙で心身ともに疲れている様子なら、デートを取りやめてゆっくり休んでもらうことも大人の配慮のひとつです。

元気になってからのほうがデートを楽しめて、2人の仲も深まりやすくなります。

 

連絡を取る時は相手が返信しやすい時間帯を心がけ、ダラダラと雑談したりしないで詳しい話は会ってから話すようにしましょう。

そのほうが時間も無駄にならず、お互いに自由な時間を持つことができます。

 

このような配慮はごく当たり前のことに思えますが、実は気づかないうちに自分の気持ちを押し付けてしまうことが少なくありません。

相手の状況や気持ちを配慮すれば信頼される恋人になれるでしょう。

 

どんなに親しくても相手へのマナーや心遣いを忘れない

 

相手と仲良くなると気が緩んでしまいがちですが、相手への気遣いやマナーを忘れないようにしましょう。

相手は自分が大切にされていることを感じると、あなたのことも大切にしてくれます。

 

カップルの絆を強くするには連絡を取らないことがポイントのひとつでしょう。

理由としては、新鮮な気持ちを保つことができ長続きしやすくなるからです。

 

ただし相手が落ち込んでいて自分の助けを必要としている場合は、立ち直るまで連絡を取り合うなどの気遣いをしましょう。

相手は辛い時に寄り添ってくれる人がいるという安心感を抱くはずです。

 

あなたという心の拠り所ができたことから、週に1回の連絡でも不安や寂しさを感じることなく、穏やかに過ごすことができます。

相手が一緒にいて優しくしてくれるのは当たり前ではありません。

 

相手は許してくれるだろうという軽い気持ちで遅刻や約束を破るのもNGです。

付き合いが長くなると言わなくてもわかるだろうと考える人もいますが、感謝や謝罪の気持ちは必ず言葉にして伝えてみてください。

 

そうすることで会わない時間でもお互いのことを信頼しあって過ごしていけるでしょう。

 

連絡が少なくて寂しさを感じたときは？我慢した方がいい？

 

連絡を取らないカップルが上手くいく可能性は高いですが、寂しくて我慢できない時は相手にコンタクトを取りましょう。

ただ連絡を取らないほうがいいからといって、無理をする必要はありません。

 

相手とやり取りしたい、声を聞きたい時は、きっちり1週間を守らずにコンタクトを取り必要性がない時は取らなくてOKです。

我慢しすぎるとイライラ感が増すので、その感情が相手に伝わってしまいます。

 

そうなってしまうと関係の悪化に繋がりかねないので、連絡を取るようにしてみてください。

また相手は連絡を取らないことに満足していても、あなたは少ないと感じている場合は頻度についてしっかり話し合うことも大切です。

 

お互いの気持ちを素直に言える関係を築くことも長続きできる秘訣と言えるでしょう。

 

まとめ

 

ここまで連絡を取らなくても上手くいくカップルの特徴や、1週間連絡を取らなくても円満でいられる方法をご紹介しました。

以下が今回のまとめです。

 

 

このように連絡頻度の多さはカップルによってさまざまです。

毎日やり取りしたほうが安心する人もいれば、月に数回程度のやり取りでもデートで心が満たされていれば不満を感じない人もいます。

 

そのため、あまり頻度にこだわりすぎず、2人がちょうどいいと感じる回数を見つけましょう。

さらに少しずつ信頼関係を築いていき、デートを充実させることに努力すると上手くいきやすく、2人の関係が長続きします。

 

恋人との連絡頻度で悩んでいる人はここまでの内容を参考に良い関係を築いてみてください。