「ホオポノポノのすごい効果ってなに?やり方や危険性があるのか知りたい!人生変わった不思議な体験談なんてあるのかな?」
ホオポノポノはハワイの伝統的な儀式で、実践することで様々な良い変化が起こると言われています。
ホオポノポノを試してみたいと考えている人は、このような疑問を持たれるのではないでしょうか。
- ホオポノポノはすごい効果があるって本当?
- ホオポノポノのやり方は?
- ホオポノポノで人生変わった人はいる?
そこで今回は、ホオポノポノのすごい効果や正しいやり方、危険性について詳しくお話ししていきます。
更に、実際にホオポノポノを行った人のスピリチュアルな体験談もご紹介していきますので、ぜひチェックしてみてください!
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ホオポノポノのすごい効果とは?お金も人生も変わった効果9つ紹介!
ホオポノポノのすごい効果とは、どのようなものがあるのでしょうか。
ホオポノポノには、以下のような9つの効果が期待できます。
- 潜在意識をクリアにできる
- 心の不安を取り除ける
- ポジティブになる
- 自分軸で生きられる
- 自分を愛せるようになる
- 活動的になる
- 良い人間関係を築ける
- 恋愛運がアップする
- 金運がアップする
ホオポノポノは、端的に言うと様々な問題・悩みから解放されるための思想のことです。
おまじないや魔法のように思えますが、実際のところはどのような効果があるのでしょうか。
ここでは、ホオポノポノの意味や効果について、以下の項目別に紹介していきます。
では、それぞれ順に詳しく見ていきましょう!
ホオポノポノのすごい効果①:潜在意識をクリーニングできる
そもそもホオポノポノを行う大きな目的の1つとして、潜在意識をクリーニングすることが挙げられます。
潜在意識は普段自覚することがなく、知らず知らずのうちに形成されていくものです。
これまでの経験をもとに積み重なった価値観・思い込みなどで作られ、日常の行動や習慣の90%以上に影響していると言われています。
ホオポノポノによって潜在意識をクリアにすることには、このようなメリットがあるのです。
・潜在意識にあるマイナスな記憶を消す
・新たな考えや情報を受け取れる
潜在意識を一度空にすると、これまで自分の中に存在しなかった新しいものをたくさん吸収できます。
新しい記憶やアイデアが入り込む余裕ができると、自ずと様々な運気も上昇していくのです。
行動にも変化が現れるため、もちろん表面的な魅力も高まります。
更に、以前よりも自分のことを大切にできるようになり、それだけでなく他者にも愛情を持って関われるでしょう。
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ホオポノポノのすごい効果②:心の不安を取り除ける
ホオポノポノを実践し潜在意識に働きかけることで、心の中に募った不安が取り除かれるでしょう。
そもそも私たちが不安を抱えてしまうのには、このような要因があります。
・過去の「許せないことや悲しいこと」が潜在意識に浸み込んでいる
・そのためネガティブなことばかり頭の中に浮かぶ
・考えが整理できず、漠然とした不安を感じてしまう
人の行動や思考の90%以上に影響する潜在意識には、不安感を巻き起こす記憶もしっかり刻まれています。
それらをホオポノポノでクリアにすると、当然思考は大きく変わるでしょう。
いたずらに恐れを抱いたり、怯えることはなくなるのです。
ホオポノポノのすごい効果③:ポジティブな考え方ができるようになる
ホオポノポノで不安や恐れを手放すと、反対にポジティブな考え方ができるようになります。
ホオポノポノは、潜在意識をクリーニングすると共に癒しも与えてくれるのです。
そのため自然と心の穏やかさを取り戻し、以下の通りネガティブな思考に陥らなくなります。
・自己否定せず、自信を持てるようになる
・失敗を「まぁいいか」と切り替えられる
何か物事を始める時、「自分にはできない」「どうせ失敗する」と思ってしまう人は少なくないですよね。
ホオポノポノの効果によってそういった自己否定がなくなると、胸を張って色んなことにチャレンジできるでしょう。
また、些細な失敗で「やっぱり自分はダメなヤツだ」と思うこともなくなります。
心の底から自分を肯定し、どんな時でもポジティブな思考でいられるのです。
ホオポノポノのすごい効果④:自分軸で生きられるようになる
潜在意識をクリーンにすると、あなた自身の本来の姿を取り戻すことができます。
すると何にも影響されず、自分軸で生きられるようにもなるでしょう。
自分軸とは決して「わがまま」「自己中心的」といったネガティブなものではなく、以下のような意味合いがあります。
・周りに影響されず自分の意思で行動する
・ありのまま自分を受け入れて認める
自分軸を持てば良い意味で自分を最優先することができて、非常に生きやすくなるのは間違いないでしょう。
他人や世間の目線ではなく、自分の考えで行動できるのはとても幸せなことです。
いちいち誰かの評価を気にして「これでいいのか」と迷うことがなくなると、日々の生活に喜びが増えていきますよ。
ホオポノポノには、自分自身を呼び覚ましてくれる力があるのです。
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ホオポノポノのすごい効果⑤:自分を愛せるようになる
「自分のことを好きになれない」という人でも、ホオポノポノでその気持ちに大きな変化が現れるでしょう。
本来の自分を認め、心のままに行動を起こし始めると、次第に自分自身を愛せるようになります。
また、自分を愛することにはこのようなメリットがあります。
- これまでよりも魅力が上がる
- 望んだことを引き寄せられる
人間的に以前よりも輝きが増すと、あなたのところへ自然と嬉しい出来事が舞い込むようになります。
決して魔法のように引き寄せたというわけではなく、様々なことを実践できる自信が身に付いたからこそ、手にすることができるのです。
ホオポノポノのすごい効果⑥:活動的になる
ホオポノポノには、これまでより活動的になれる効果もあります。
前向きな思考や自分を愛する気持ちを持つことが、以下のような行動に繋がるのです。
・やりたい意欲が湧き、色々と挑戦できる
・諦めていたことに思い切って飛び込める
潜在意識がクリーンになると、これまでとらわれてきたネガティブな思い込み・コンプレックスを断ち切れます。
そうすると、自然と積極性が身に付くのです。
その結果、心が活き活きとして自然と自分の気持ちの赴くままに行動したくなります。
アクティブに進み続けていくことは、人生を豊かにするためには欠かせません。
ホオポノポノは軽やかな心と行動力を目覚めさせ、今までよりも毎日に彩りを与えてくれるでしょう。
ホオポノポノのすごい効果⑦:良い人間関係を築けるようになる
潜在意識を浄化すると、これまでの自分・今の自分を肯定してあげられるようにもなります。
そして自分と関わりのある全ての人への感謝や愛情も湧き上がり、これまでよりグッと良い人間関係を築けるようになるでしょう。
自分を愛せる人は、他者に対して以下のような思いで接することができます。
・器が大きく、思いやりの気持ちを持てる
・協調性が増え「支え合いたい」と思える
逆に自分自身を許せない人は、他人にもつい厳しい目を向けてしまいます。
しかし、自分を認められない人は他人のことも信じられないものです。
そういった心持ちではなかなか周りの人とのコミュニケーションは上手くいかないし、当然良好な人間関係は構築できないでしょう。
ですがホオポノポノで心境に変化が現れれば、人との関わり方も必ず変わっていきます。
ホオポノポノのすごい効果⑧:恋愛運がアップする
ホオポノポノには、恋愛運アップの効果もあるとされていますよ。
潜在意識が書き換わることで恋愛に対する考え方も変わると、以下のような心境の変化が起こるのです。
・過去に恋愛で負った心の傷が癒される
・恋愛へのネガティブな思い込みが消える
例えば恋愛で傷ついた経験を引きずっていると、「恋はどうせ上手くいかないもの」という思いが潜在意識に浸み込みます。
すると自分でも知らず知らずのうちに、思い込みが現実化するような行動をとってしまうのです。
ホオポノポノを実践すると、恋愛に対するマイナスな考えは浄化されます。
自然と自分が幸せになるための恋愛を選択し、積極的に行動を起こせるようになるでしょう。
自分の考え方次第で、良い恋愛を引き寄せられるかどうかは決まるのです。
また、ホオポノポノであなた自身の魅力を最大限に発揮できるようにもなります。
そのため、無理な頑張りをしなくても好きな人を振り向かせられるようになり、自然と恋愛運が高まるでしょう。
ホオポノポノのすごい効果⑨:金運がアップする
潜在意識がクリアになると、金運上昇にも繋がると言われています。
ただし、ホオポノポノはお金持ちになれる魔法ではありません。
あなたが知らないうちに抱えたお金に対するマイナスな思い込みを手放せば、自ずと今抱える問題が解消されるのです。
お金に対して、このような考えを持っている人は少なくないでしょう。
・「どうせ手に入らない」と諦めている
・「お金は人を苦しめる」とマイナスな印象
こういった思いを潜在意識から取り除くと、自分にとって必要な分のお金が入ってくるようになります。
また、ホオポノポノを続けることによってお金への感謝や愛が芽生えるのも、金運アップする理由の1つです。
過度に執着することもなくなり、気持ちの面でもグッと軽やかになるでしょう。
ホオポノポノは効果ないなんて嘘!ホオポノポノにはすごい効果がある!
ホオポノポノは効果ないという人もいますが、それはホオポノポノを正しく理解し、正しいやり方を実行できていないからでしょう。
何より、ホオポノポノは継続してやり続けることがとても大切なのです。
実際、ホオポノポノにはすごい効果があり、習慣化している人はホオポノポノの効果を実感しています。
そもそもホオポノポノは潜在意識と向き合うことですが、潜在意識は簡単に書き換えをできるものではありません。
自分の中に眠っている膨大な情報は、自分の生きた今世だけでなく、過去生や宇宙の源からの情報も入っているのです。
それだけの膨大な情報を持った潜在意識をクリアにするには、一朝一夕ではできないのは当然ですよね。
ですので、ホオポノポノはいかに継続し、日常生活に取り入れて習慣化することがとても大切なのです。
それができれば少しずつ潜在意識はクリーニングされ、自分が変わっていくことに気づくでしょう。
この後、ホオポノポノのやり方を詳しくご紹介していきますので、そちらもぜひチェックしてみてください!
その前に、ホオポノポノを実践すると具体的にはどんな効果があるのか、もう一度以下にまとめておきます。
- 潜在意識をクリーニングできる
- 心の不安を取り除ける
- ポジティブな考え方ができるようになる
- 自分軸で生きられるようになる
- 自分を愛せるようになる
- 活動的になる
- 良い人間関係を築けるようになる
- 恋愛運がアップする
- 金運がアップする
ホオポノポノは、たくさんのポジティブな変化をもたらしてくれる貴重なツールです。
自分を大事にするために、また自分らしく生きるためにも、ぜひホオポノポノを継続してみてください!
ホオポノポノのやり方や危険性は?そもそもホオポノポノの意味は?
ホオポノポノのやり方を改めて確認しておきたい人は、こちらをチェックしてみてください。
また、「ホオポノポノをやることで何か危険性がないのか」など気になる人もいるでしょう。
そもそもホオポノポノとはどのようなものなのか、真実の意味についてもお伝えしていきます。
- ホオポノポノとは?
- ホオポノポノの真実の意味
- ホオポノポノのやり方
- ホオポノポノに危険性はある?
ホオポノポノとは?
ホオポノポノとは、ハワイアンの伝統的な「問題の解決方法」「精神の浄化方法」です。
ハワイでは「告白による和解・許しの習慣」とされ、このような目的で行われています。
- 社会秩序や家族間の関係を修復するため
- 病気の予防や回復のため
かつてハワイにおいては、家族間の問題を解決するためにホオポノポノが用いられていました。
ですが現在では、自分でできる浄化方法として広く知れ渡っています。
ホオポノポノを行うと潜在意識がクリーンになり、心の中を一旦リセットすることができるのです。
すると、数々の問題を解決へと導くことができます。
更に、自分が本当に望むこと・叶えたいことを引き寄せる体質になれるとも言われているのです。
とはいえ、ホオポノポノのやり方は決して難しいものではありません。
正しく行えば、素晴らしい効果が期待できるでしょう。
ホオポノポノの真実の意味
ホオポノポノは、「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」以上4つの台詞を唱えて潜在意識に働きかけます。
ただ、日本語と元々のハワイ語の台詞では、実は意味が異なっているのです。
ハワイ語のホオポノポノとその意味を見ていきましょう。
- カラマイ(Kalamai)
→私に光を与えてください、光を見せてください
- ミヒ(Mihi)
→認める、受け止める
- マハロ(Mahalo)
→ありがとう、敬意
- アロハ(Aloha)
→愛、調和、誇り
日本語で行う場合の「ごめんなさい」は「カラマイ(私に光を与えてください)」になり、「許してください」は「ミヒ(認める)」に該当します。
全く意味が違っているのは、日本で知れ渡っているホオポノポノが英語を直訳したものだからです。
ハワイ語を英語に変換した際に、カッチリと対応できる台詞がなかったのでしょう。
カラマイは「I’m sorry」となり、ミヒは「Forgive me」となったことから、日本語での解釈が元来とは大きく離れてしまったのです。
「潜在意識をクリーンにするために唱えるのに、ごめんなさい・許してくださいと言うのは抵抗を感じる」そんな人もいるでしょう。
ホオポノポノのやり方
ホオポノポノのやり方は非常に簡単で、「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」この台詞を唱えるだけです。
必ず声に出して言わなくてはいけないとは決まっておらず、もちろん心の中で唱えてもOKです。
たとえ本心から思えなくても、何度も繰り返し言うことに意味があります。
4つの台詞を全て何度も言う必要もなく、例えば「ありがとう」や「愛してます」を唱え続けるだけでも効果は得られるのです。
どんなシチュエーションで唱えても問題はありませんが、更に効果を高めたいのであれば以下の点を押さえておきましょう。
- 賑やかな場所で唱えるのは避ける
- 一人きりでリラックスしながら
- 深呼吸をして自分に語りかけるように
ホオポノポノで潜在意識をクリーニングするためには、静かな空間で丁寧に行いましょう。
基本的にはいつ行っても大丈夫ですが、最もおすすめのタイミングは「朝目が覚めた時」と「眠る前」です。
また、気分が沈んでいる時に心の中で唱えると、気分が変わるとも言われています。
何よりも、日常生活の中でホオポノポノを上手に取り入れ継続的に行うことが大切です。
続けるうちに潜在意識に変化が現れ、物事を前向きに考えられるようになったり、自分自身を愛せるなど、様々な効果が現れますよ。
ホオポノポノに危険性はある?
「ホオポノポノは危険」と言われるのは、潜在意識に良い変化が起こると様々な好転反応が出やすいからです。
ホオポノポノでいう好転反応には、以下のようなものがあります。
・心身の状態が良くなる過程で現れる不調
・記憶や習慣の変化に慣れるまで心身に影響が出る
例えばマッサージ等の治療を受けた後に、体の状態が良好になるまでに痛みや倦怠感を感じることってありますよね。
それと同じ反応が、潜在意識の変化によって現れるのです。
しかしあくまでそれは一時的なもので、ホオポノポノの効果でこれまでの思い込みや記憶が浄化されている証拠と言えるでしょう。
様々な不調を好転反応だと自覚し乗り越えた先で、今までとは違う新たな自分自身に出会えます。
ホオポノポノの好転反応とは?ホオポノポノの後に感じる心と体の反応
ホオポノポノの好転反応とはどのようなものがあるのでしょうか。
好転反応には、以下3つの代表的なものがあります。
- 好転反応①:酷い眠気におそわれる
- 好転反応②:体調を崩す
- 好転反応③:一時的にイライラする
ホオポノポノを行うことによって、心身に一体どのような不調が起きてしまうのでしょうか?
好転反応がどういった形で現れるのか事前に理解しておけば、慌てることなく「良い方向に変化している兆しだ」と思えますよね。
ここではホオポノポノの好転反応について詳しく解説していきますので、ぜひ参考にしてみてください。
では、それぞれ順に見ていきましょう!
酷い眠気におそわれる
ホオポノポノの好転反応としてまず挙げられるのは、酷い眠気におそわれることです。
ホオポノポノを実践し始めたタイミングで、睡眠に関するこのような悩みを抱える人は少なくありません。
- いくら寝ても眠い
- あまりにも睡魔が酷く、寝込んでしまう
- 体がだるくてなかなか起き上がれない
スピリチュアル的に見て、好転反応として眠気が現れるのは「魂が高次元の存在と今後の人生について話し合っている証拠」と言われています。
つまり、人生の転換期・運気が上がる前には自然と眠気が高まりやすいのです。
もちろん好転反応はずっと続くものではなく、潜在意識の変化に慣れると治まっていきます。
体調を崩す
ホオポノポノを行ってから原因の分からない体調不良が起こった場合、それは好転反応である可能性が極めて高いです。
中でも、以下のような症状が現れるケースは多いそうですよ。
- 頭痛
- 腹痛
- 倦怠感や疲労感
- 発熱等の風邪に似た症状
これまで体調に何の問題もなく過ごしていたのに、突如として悪化すると不安になりますよね。
しかも原因不明となると、「ホオポノポノのせい?」と疑いたくもなるでしょう。
しかし、それらは潜在意識がクリアになる過程で起こる副作用なので、基本的には心配する必要はありません。
ただし、体調不良の全てを好転反応だと決めつけないよう注意してくださいね。
体に異変が生じたら、まずは病院で診断を受けることが大切ですよ。
また、体調不良が好転反応だと分かったとしても、あまりに辛いならホオポノポノを一旦中断するのも選択肢の1つです。
自分自身の体の状態を一番大切に考えて、無理のない範囲で実践しましょう。
一時的にイライラする
一時的にイライラが押し寄せてくるのも、ホオポノポノを行う上でありがちな現象です。
人によっては意味もなくイライラすることが辛く、ホオポノポノを続けるのが苦になってしまうこともあるでしょう。
そもそも感情にマイナスな変化が起こるのには、このような理由・意味があります。
・溜めたネガティブな記憶が溢れて苛立つ
・イライラ感は浄化されているサイン
特に「自分の気持ちを抑えて生きてきた」「過去の経験・体験は自分にとって悪いことばかり」という人は、強い苛立ちを感じるでしょう。
マイナスな感情が溢れてきたら、「これは好転反応だ」と意識的に思うことで多少は気が楽になりますよ。
また、ホオポノポノを続ける中で、あなたの潜在意識には愛が浸透していきます。
そして次第にイライラすることはなくなり、自分自身がこれまでより良い方向に大きく変化したと実感できるでしょう。
ホオポノポノで人生変わった不思議体験談!スピリチュアルな体験を紹介
ホオポノポノを実践して、「人生が変わった」「不思議な体験をした」という声は多く見られます。
では、ホオポノポノのスピリチュアルな体験談をいくつか見ていきましょう!
「私がどうしても思い癖をなおしたいと悩んでいた時に、知ったのが、ホオポノポノのクリーニング法でした。
こんな簡単なことで変われるのならと思い、ひたすらつぶやいたり、唱えたりして、実践しました。
そして、ある日、仕事で失敗した時、内側からの声が「いいじゃない、ちゃんと頑張っているんだから」って話しかけてきたんです。
今まででしたら内側の声は、「またやらかして、ダメな人間」こんな言葉が返ってきていたのに。」
引用:たのなな
「以前、職場のある人がとても嫌いになってしまった事がありました。
その人のせいで、生まれて初めて人を深く嫌いになり、憎しみが生まれ、自己嫌悪に陥りとても悩んでいました。
そのような時にクリーニングの事を知って、実践したら心が軽くなり救われました。」
引用:紋次郎公式サイト
「夜寝る前、そして日中時間の空いたときに唱える習慣にしていました。
すると、昔連絡がとれなくなった友達、そして、昔別れた彼女から同時にメールがきたのです。
最近、その二人のことを思い出し、元気かなって考えが頭を離れなくなったので、それがまさか、同日に連絡がくるなんて…」
引用:Yahoo!知恵袋
体験談を見ると、ホオポノポノを継続的に行い続けたことで得られた効果は人によって様々だと分かります。
中でも、以前よりも明らかに考え方がポジティブになったという人は非常に多いです。
ホオポノポノを日常生活に取り入れることで意識に変化が起これば、これまでよりグッと毎日が豊かになるのは間違いないでしょう。
まとめ
ホオポノポノは決して危険なものではなく、あなたの潜在意識に良い変化をもたらしてくれます。
今回紹介したホオポノポノのすごい効果について、以下にまとめておきますね。
- 思い込みや習慣を手放すことができる
- 心に募った漠然とした不安を取り除ける
- 自分を肯定できる
- 自分軸で生きられる
- 自分を愛せるようになる
- 活動的になり人生がより豊かになる
- 感謝や愛情を持ち良い人間関係を築ける
- 恋愛運アップに繋がる
- お金に関する問題が解消する
ホオポノポノには、あなた自身の心が軽くなり幸せを引き寄せる効果があります。
潜在意識が書き換わるまでに“眠気”や“体調不良”といった好転反応が出ることもありますが、それは一時的なものです。
「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」この台詞を日常的に唱えることを、ぜひ習慣化してみてくださいね!