彼氏に完全に冷められた時の対処法とは？冷められた彼氏をもう一度好きにさせる方法

 

「彼氏に完全に冷められた時の対処法は何があるの？冷められた彼氏をもう一度好きにさせる方法があれば詳しく知りたい！」

 

何かの拍子に彼氏に完全に冷められてしまうなんてこともあるでしょう。

彼氏に完全に冷められてしまうと、どうしていいか分からなくなってしまう人もいるかもしれません。

 

そのため、このような疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。

 

• 彼氏に完全に冷められたときの対処法は？
• もう一度やり直す方法は？
• 彼氏が彼女に冷める理由は？

 

そこで、ここからは彼氏に完全に冷められた時の対処法を詳しくお伝えします。

また、冷められた彼氏をもう一度好きにさせる方法もご紹介するので、ぜひチェックしてみてください。

 

彼氏に完全に冷められた時の対処法とは？やり直したいときにすべきこと

 

彼氏の言動などから、自分への気持ちが完全になくなっていると感じることもあるでしょう。

彼氏に完全に冷められてしまったら、どうするのが正解なのでしょうか。

 

彼氏と別れたくない、冷められても何とかしてやり直したいと思っているのなら、以下のことを意識してみてください。

 

 

まず、「彼にすがる」ことは無意味だと理解する

 

彼氏から冷められていることを知ったとき、別れたくない女性がやりがちなことは何だと思いますか。

それは彼にすがるという行為です。

 

「別れたくない」と泣いてすがったり、「別れたら死ぬ」などと脅したりすることは絶対にやめましょう。

男性はそもそも自分から追いかける恋愛を好む傾向にあり、追いかけられる恋愛は好みません。

 

積極的に追いかけられると逃げたくなるのが男性です。

つまり彼氏に冷められたとき、あなたが感情的になったり彼にすがるように追いかけると余計に冷められてしまうでしょう。

 

彼の気持ちが離れていることを知り、気が気じゃない気持ちも分かります。

しかし彼にすがる行為は完全に無駄なものであり、無意味なものだということを頭に入れておいてください。

 

自分が「変わる」ことを決意する

 

彼氏に冷められたとき、すがる行為はNGだという話をしました。

「冷められそう」ではなく現時点で彼氏から「冷められている」のなら、今のままでは状況が変わることはありません。

 

はっきり言いますが、人の気持ちは一度冷めたら簡単には戻ることはないのです。

つまりあなたの彼氏も、あなたへの気持ちが冷めてしまったわけですから今のままでは何も変わらないということです。

 

現状維持では何も変わらないこと、あなたが変わらなければいけないことを自覚しましょう。

とはいえ一度冷めた気持ちを元に戻すことは簡単ではなく、時間がかかることでもあります。

 

もしかしたらどんなに頑張っても、相手の気持ちが戻らないこともあるのです。

それでも彼氏に冷められてやり直したいのなら、自分が変わることを決意してみてください。

 

彼氏が冷めた原因を冷静に分析し、状況を改善する計画を立てる

 

すでに彼氏に冷められてしまった場合、やり直すにはなぜ冷められたのか理由を知ることが必要です。

何も原因がないのにいきなり冷められることは普通ならあり得ないことです。

 

そのため、今の二人の冷められてしまった関係を何とかしたいのなら、根本的な原因を改善しないと意味がありません。

自分でどれだけ考えても理由が分からない場合などは、彼氏とじっくり話し合うことも検討しましょう。

 

直接本人に聞かなければ分からないこともあるはずです。

だからこそ自分が彼氏に冷められた原因を冷静に分析し、今の状況を改善するための計画を立ててみてください。

 

この問題はすぐに解決できるものではないため、長い時間をかけて取り組むことが大切です。

 

冷められた彼氏をもう一度好きにさせる方法は？彼氏の愛の取り戻し方

 

では、冷められた彼氏をもう一度好きにさせる方法は何があるのでしょうか。

彼氏に冷められてしまっても、彼氏のことが好きという人は多いため、やり直す方法が気になる人もいるでしょう。

 

そこでここからは、彼氏にもう一度好きになってもらう方法を以下の通り詳しくお伝えします。

必ず上手くいくとは限りませんが、あなたが彼氏の愛を取り戻すために努力することが大切です。

 

 

少しの間、物理的に距離を置く

 

完全に冷められてしまった彼氏をもう一度好きにさせるには、一旦距離を置くことが必要です。

現時点で彼の気持ちが冷めているということは、彼はあなたと距離を取っている可能性が高いでしょう。

 

連絡をしない、会っても素っ気ないなどあからさまに距離を置きたいオーラを出しているはずです。

だからこそあなたは、彼以上に距離をとるようにしてください。

 

相手よりも明らかに距離をとると、彼氏もあなたへのネガティブな感情が落ち着くようになるでしょう。

どんな理由で彼氏があなたに冷めたのかは分かりませんが、あなたに対してネガティブな感情を持っていることは間違いありません。

 

そんな状態で彼氏を追い続けては逆効果ですから、ネガティブな感情が払拭されるまでは物理的に距離を置くことをおすすめします。

また、距離を置く期間についてはそのカップルそれぞれです。

 

一般的には3ヶ月ほど距離を置けば十分お互いに気持ちがリセットされて、ネガティブな感情も無くなるでしょう。

その間はお互いに連絡を取るのも控える必要があるので、まずは自分の中でどれぐらい期間を置くかを考えてみてください。

 

自分から彼氏に連絡するのを控える

 

物理的に距離を置くことと似ていますが、冷められた彼氏の気持ちを取り戻したいのならあなたから連絡するのをやめましょう。

たとえ用事があったとしても、可能な限り連絡は他の人にお願いするのが無難です。

 

一度気持ちが冷めてしまうと、彼氏の中であなたの印象というのはどん底まで落ちている可能性が高いです。

そうなるとあなたが何と言おうと彼氏は聞く耳を持ちません。

 

何でもかんでも悪い方に受け取られてしまうので、あえて「何も言わない」方が効果的です。

更に自分から連絡をしないことでお互いに自由な時間が持てるようになり、冷静に物事を見れるようになるでしょう。

 

近くにいると見えないことも、少し離れると見えるようになります。

だからこそ彼氏への気持ちも含め、自分と冷静に向き合うためにも彼氏への連絡を絶つことはおすすめです。

 

ただしお互いに一切連絡をしないとそのまま自然消滅してしまう恐れもあるので、何かのタイミングで連絡を取るようにしてみてください。

 

彼氏が冷めた原因を分析する

 

そもそも彼氏があなたに冷めた原因は、一体何なのでしょうか。

何も無いのに一方的に冷めるというのはあり得ません。

 

心変わりであればあなた自身に原因がないケースもありますが、気持ちが冷めたのならあなたに理由があるのは明らかです。

冷められた原因を知り、それを改善しない限りあなたと彼氏の関係を修復することはできません。

 

彼氏と距離を置いている間に、自分を客観的に見つめ直して冷められた原因を分析しましょう。

まずは彼氏といる時の直近の自分の言動やLINEの内容などを振り返り、何か悪いところがなかったか考えてみてください。

 

一度冷めてしまったものを再び熱くするには、きっかけが必要です。

そのままの状態で放置していても、水がお湯になることはないでしょう。

 

だからこそ冷められた原因を分析し、それを直すことが彼の気持ちを再燃させるきっかけとなるのです。

もちろん自分一人では冷められた原因が分からず、どうやって直したら良いのか分からない時もあるかもしれません。

 

その場合は信頼できる友人などに相談してみてください。

あなたのことをちゃんと知っている友人であれば、今後の具体的なアドバイスも貰えるかもしれません。

 

自分の欠点を直す

 

彼氏から完全に冷められてしまったということは、あなたに何らかの原因があると考えられます。

完璧な人など世の中にはいませんが、自分の欠点とどう向き合っているかで周りからの印象は大きく変わるものです。

 

大抵の場合、気持ちが冷める原因はパートナーの欠点によるものでしょう。

彼氏の気持ちを取り戻したいのなら、自分の欠点と向き合いそれを直すことは必要不可欠だと言えます。

 

人はどうしても他人の欠点や短所の方が目につきやすいので、欠点がそのままだとイメージ回復はできません。

もちろん欠点はそう簡単に直るものではないと思いますが、直そうと努力することが大切です。

 

自分磨きに力を入れ、前より綺麗になる

 

完全に冷めてしまった彼氏の気持ちを取り戻すには、パッと見であなたが「変わった」ことを印象づける必要があります。

どれだけ中身を変えても、パッと見では分かりません。

 

一度嫌なことがあって気持ちが冷めてしまった場合、見た目で変化が分からないと関わろうという気持ちにならないでしょう。

だからこそ自分磨きに励み、今までよりも綺麗になることを心がけてください。

 

男性は「目で恋をする」と言われるように、見た目が綺麗な人に惹かれる傾向が強いです。

あなたの見た目が変わって前よりも明らかに綺麗になっていたら、彼氏も「何かあったのかな」と気になるでしょう。

 

それぐらい見た目に気をつけるだけで、彼の気持ちが再燃するのです。

また、男性はプライドが高いので、たとえ彼女への気持ちが冷めても自分から振る前に別れたくはありません。

 

彼女に他に好きな人ができたり、他の男に取られるなんてもってのほかでしょう。

つまりあなたが自分磨きをして綺麗になることで彼氏を焦らせることができれば、気持ちを取り戻すチャンスも生まれます。

 

そのため、まずは見た目部分に時間とお金を使って変化させていきましょう。

筋トレやダイエットを始めても良いですし、お高めの美容室などに行ってみるのもいいかもしれません。

 

恋愛以外の日常を充実させる

 

あなたの頭の中が常に彼氏一択なのであれば、その考え方を変える必要があります。

男性は自由を求める生き物であり、依存されたり追いかけられると逃げたくなってしまうものです。

 

もし今現在のあなたが恋愛が全てになっているのなら、恋愛以外の日常を充実させる努力をしてください。

学生であれば勉強、社会人であるなら仕事が日常的にあります。

 

彼氏のことが好きで恋愛メインに生きたい気持ちも分からなくはないですが、それでは彼氏の気持ちを取り戻すことはできません。

おそらく現状、彼氏は自由な時間を求めているためあなたも恋愛から離れることをおすすめします。

 

勉強や仕事などの日常を充実させることで、必然的に恋愛に割く時間は減ります。

そうなると余計なことを考えなくて済みますし、精神的に自立することで彼氏からの印象も変わるでしょう。

 

一旦恋愛と距離を置くことで、あなた自身も何かが変わったことに気づくはずです。

 

全力で打ち込むものを作る

 

勉強や仕事などの日常ではなく、それ以外で全力で打ち込める夢中になれるものを作るのもおすすめです。

自分がハマれる趣味があるのなら、それにとことん打ち込んでみましょう。

 

好きなことをしているときは他のことを考えずに済みますから、彼氏との関係もほどよく距離を取れるようになるはずです。

ここであなたが夢中になるものは、できれば恋愛とは関わりのないものにしてみてください。

 

たとえばウォーキングやランニング、ヨガなどの体を動かすもの、自分のスキルアップにまつわるものなどがおすすめです。

恋愛と切り離して夢中になれるものを作り、それにハマればあなた自身も変われるはずです。

 

ある程度時間が経ったら、彼氏と本気で話し合う機会を設ける

 

彼氏に完全に冷められてしまったものの、適切な冷却期間を置いたのなら話し合う機会を作りましょう。

お互いに冷静になれているのなら、やはり話し合いは避けて通ることはできません。

 

あなたなりに冷められた理由を考えたと思いますが、最終的には本人に聞かなければ分かりません。

ある程度の時間が経ち、お互いの気持ちが落ち着いた頃に2人で話し合う場所を作ってみてください。

 

その際本音で話し合うことが大切なので、落ち着いて話ができる場所も考えておく必要があります。

2人きりで腹を割って話すのは緊張すると思いますが、きちんと話さなければ前に進むことはできません。

 

もちろん彼氏からは言われたくないことを言われる可能性もありますし、彼氏の気持ちが変わらず別れ話をされる可能性もあります。

とどめを刺される可能性も十分にあるわけですが、今の中途半端な状態が続くよりはマシでしょう。

 

あなたが前に進むための話し合いでもあるので、勇気をだして彼氏と本気で話し合ってみてください。

その結果次第で、今後どのようにアプローチをしていくのかを決めていきましょう。

 

冷められた彼氏から別れを切り出されたときは？一度別れるべき？

 

彼氏に完全に冷められてしまい、あなたの気持ちとは裏腹に彼氏から別れを切り出されたらどうすれば良いのでしょうか。

あなたの本心は「彼氏と別れたくない」なのだと思いますが、実際にはどうするのが正解なのか悩むでしょう。

 

もちろん様々な考えがあるのは重々承知ですが、一度別れを受け入れてやり直すのが最も手っ取り早いかもしれません。

そこでここからは、冷められた彼氏から別れを切り出されたときの対処法をお伝えします。

 

 

別れ話を拗らせるのはNG！一度あっさり別れる

 

あなたに冷めた彼氏から別れ話をされたら、拗らせずにあっさり別れるのが正解です。

感情的になったり別れたくないとすがっても、良い結果は得られません。

 

それならいっそのこと、相手の気持ちを尊重することをおすすめします。

別れ話をされたときにそれを拒否すると、彼の気持ちは余計にあなたから離れていってしまうでしょう。

 

逆にあなたがあっさり別れを受け入れることで、彼氏は拍子抜けする可能性もあります。

彼氏からすると「おそらく別れたくないと言われるだろう」と思っていたので、あなたがすんなり受け入れたら驚くはずです。

 

それこそ「引き止めないの？」という気持ちが芽生えてくれれば、今後に繋げることもできるでしょう。

別れたくない気持ちをグッと堪え、別れ話はすんなり受け入れるのが正解です。

 

その後時間を置き、また友だちから信頼関係を構築する

 

彼氏からの別れ話をあっさり受け入れたら、十分な冷却期間を設けましょう。

別れを受け入れた直後にアプローチをしても、上手くいくことはありません。

 

別れたあとに復縁を狙うのであれば、しっかりと冷却期間を設けることが必要不可欠なのです。

そして冷静になり、きちんと原因を改善した上でまた友だちから始めるようにしましょう。

 

いきなり復縁を狙うのではなく、友だちから信頼関係を構築していくことが大切です。

一度終わった関係ですので、元に戻るというよりは新しい関係を作っていく方が復縁できる可能性は高いものです。

 

まずはまた話ができ、楽しく過ごせるような関係を目指してみてください。

復縁は相手に警戒心を持たれたら上手くいかないので、焦らずに友だちから信頼関係を構築し直していきましょう。

 

そもそも彼氏が冷めるのはなぜ？男性が彼女の冷めるよくある理由

 

では、彼氏が彼女に冷める主な理由は何があるのでしょう。

あなたの彼氏は、あなたのどんなところが原因で完全に気持ちが冷めてしまったのでしょうか。

 

もちろん何に関して冷めるのかは人それぞれ違います。

しかし多くの場合、以下のいずれかの理由によって彼女に冷めると言えるでしょう。

 

彼氏が彼女に冷めるよくある理由についてまとめてみたので、自分に当てはまるものがないか確認してみてください。

 

 

価値観の違いが気になり始めた

 

友だちの頃にはあまり気にならなくても、恋人同士になると価値観の違いが気になり始めるものです。

たとえば金銭感覚や生活リズムなどは、友だちの頃には違っていてもそこまで気になりません。

 

しかし付き合うようになると、これらの価値観や考え方の違いが急に気になり出してしまうケースは意外と多いと言えます。

付き合い始めは彼女のいいところや好きという気持ちで隠されていたものの、徐々に価値観の違いが明るみになっていく感じでしょうか。

 

自分と明らかに違う価値観を持っている人に最初は惹かれても、一緒にいるうちに「何か違うな」と感じるのかもしれません。

もちろん価値観の違いは、人それぞれのものなので無理に合わせる必要はないでしょう。

 

彼女に依存されて疲れた

 

女性は好きな人ができると、とにかく一途にアプローチするようになります。

その人が彼氏になったのなら尚更、彼氏ありきの生活になるのは目に見えているでしょう。

 

しかし男性の多くは、彼女に依存されることを望んでいません。

彼女のことは好きでも、依存されると疲れてしまうというのが本音なのです。

 

彼女からの愛が重いだけでなく、女性は自分の愛と同じ重さを相手にも求めてしまうものです。

そのため男性は、相手のことがいくら好きでも依存されると気持ちが冷める傾向にあるでしょう。

 

何をするにも彼女があなたのことを優先し、あなたの顔色を伺いながら生活することで一気に冷めてしまいます。

男性は基本的に追いかける恋愛が好きなので、依存されるのは手に入ったと感じてしまうのも冷める原因なのかもしれません。

 

彼女の束縛が激しく、自分の時間が持てない

 

彼女に依存されることと似ていますが、彼女の束縛が激しすぎることも彼氏が冷める原因となります。

最初の頃は愛されてる証だと捉えていたとしても、だんだん息苦しくなってくるでしょう。

 

特に男性は自由を求める生き物ですから、自分の時間が持てないとそれだけで息が詰まってしまいます。

たとえば以下のような場合は、男性からすると束縛が激しいと思われる要因です。

 

• 毎日LINEを強要する
• 遊びに行くときは誰と行くのか報告を求める
• 休みの日は必ず会う
• マイルールで縛り付ける

 

あなたは彼のことが好きだからしているだけだとしても、された方は辛いと感じるものです。

相手も同じようなタイプであるならまだしも、そうではないのなら束縛されることは苦痛でしかありません。

 

休みの日は必ずデートをすることを強要されたら、自分の時間が持てずにストレスが溜まっていくのは目に見えているでしょう。

自分のしたいことが一切できないほど縛り付けられていたら、気持ちが冷めて別れたいと思われるのも当然です。

 

彼女と将来もずっといられる気がしない

 

ある程度の年齢になり結婚願望がある場合、真っ先に考えるのは彼女との結婚でしょう。

よく恋人と結婚相手は違うといいます。

 

あなたと恋人として付き合っていくならまだしも、結婚相手として考えたときには「何か違う」と感じたのかもしれません。

つまり彼氏は、あなたと将来もずっと一緒にいられるような気がしなかったのです。

 

長い目で見たときに「一緒にいられない」と感じてしまうと、一気に冷めることは珍しいことではありません。

結婚相手に求める条件などと照らし合わせたとき、彼女はふさわしくなかったのでしょう。

 

将来を真剣に考えているからこそなのですが、将来的に一緒にいられる気がしないと言われるのは辛いかもしれません。

とはいえ彼氏が彼女に冷める理由としては、割と多いものだと言えるでしょう。

 

デートがマンネリ化し、飽きた

 

そして長く付き合っているカップルの場合、マンネリ化してしまうことも気持ちが冷める原因になります。

最初の頃は全てが新鮮だった関係も、慣れてくると面白みがなくなってくるものです。

 

これ自体は仕方がないのですが、常に新鮮さやスリルを求めているような人であれば耐えられないのでしょう。

デートがマンネリ化してしまってつまらないと一度感じてしまうと、一気に彼女に飽きてしまうのです。

 

いつも同じようなデートばかりしていると、彼氏から「つまらない」と思われてしまうかもしれません。

特にこれはデートプランを彼氏に丸投げしている場合に多いので、自分からもプランを考えたりすると良いでしょう。

 

普段は行かないところを提案してみたり、デートの服装をいつもと違うジャンルにしてみるだけでもマンネリ化を防ぐことができます。

 

まとめ

 

ここまで、彼氏に完全に冷められたときの対処法について紹介しました。

以下が今回のまとめです。

 

 

長く付き合っていれば色々なことがあるのは当たり前ですが、完全に気持ちが冷めてしまうとそのままでは元に戻すことはできません。

人の気持ちは簡単に動くものですが、一度冷めると元には戻らないことは覚えておきましょう。

 

だからこそ完全に冷められてしまったら一度関係を終わりにし、新しい関係を構築していくことをおすすめします。

もちろん彼氏に冷められないようにするのが一番なのですが、冷められてしまったらしっかり対策していきましょう。

 

もし彼氏に振られてしまった際もここまでお伝えしたように、一度は別れても大丈夫です。

その際にはあっさり別れることで復縁もしやすくなりますので、一度自分の気持ちを切り替えて別れることも検討してみてください。