好きだけど別れる勇気が欲しい方へ！別れる決心がつかない人が覚悟を持つ方法とは？

 

「好きだけど別れる勇気が欲しい。別れる決心がつかない人が覚悟を持つ方法があれば詳しく知りたい！」

 

恋人のことが好きだけど本当は別れた方がいいというケースもあるでしょう。

内心では「別れるべき」だと分かっているものの、なかなか別れる勇気が持てないという人は意外と多いです。

 

別れる勇気を持つことは、口で言うほど簡単なことではありません。

それに一緒にいる年数やお互いの年齢を重ねれば重ねるほど、好きな人と別れるのは難しくなっていくものです。

 

そのため、このような疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。

 

• 好きな人と別れる決心がつかない理由は？
• 別れる覚悟を持つ方法は？
• 別れる勇気を持った人の体験談はある？

 

そこで今回は、好きだけど別れる勇気が欲しい方へ、その理由をお伝えします。

また、別れる決心がつかない人が覚悟を持つ方法もご紹介するので、ぜひチェックしてみてください。

 

好きだけど別れる勇気が欲しい方へ！別れる決心がつかないのはなぜ？

 

好きな人と別れる決心がつかないのは、一体なぜなのでしょうか。

好きという気持ちがあるなら、別に別れる必要なんてないのではと思う人は多いと思います。

 

確かにお互いに何の不満や問題もないのなら、好きだけど別れる必要などありません。

しかし現実はそう甘くはなく、付き合っていても好きだけど「別れた方がいいケース」もあるものです。

 

とはいえ好きという気持ちがある以上、なかなか別れる決心がつかないと悩むこともあるでしょう。

なぜ別れる決心がつかないのか、その理由を以下の通りお伝えします。

 

 

相手のすべてが嫌いなわけではないから

 

別れた方がいいと内心では思っていても、相手のことがすべて嫌いになったわけではないでしょう。

むしろすべてが嫌いになったのであれば、迷うことなく別れを選べるはずです。

 

そうできないのは相手の全てが嫌いになったわけではなく、好きな部分も残っているからでしょう。

相手に対して好きという気持ちが残っていると、別れてから後悔するのではという不安が生まれてしまいます。

 

自分から別れ話を切り出したのであれば、後々「別れなければ良かった」と思っても手遅れでしかありません。

ここで別れてしまったら取り返しのつかないことになるかもしれない、という不安が付きまとっているため別れる決心がつかないのです。

 

この心理になる人は、いっそのこと相手のすべてを嫌いになれたら楽なのにと思っていることも少なくありません。

 

別れたらもう恋人ができない気がするから

 

別れる決心がつかないのは、「この人と別れたら一生1人になるかも」という不安があるからかもしれません。

今付き合っている恋人と別れたら、もう新しい恋人ができないかもしれないと不安でたまらないのです。

 

この心理になってしまう人は基本的に自分に自信がありません。

今の恋人と付き合えたのはたまたま運が良かったから、たまたま相手が自分のことを好きになってくれたからだと思い込んでいるのです。

 

偶然が重なって付き合えただけなので、この人と別れたら次の恋人ができると思えないのでしょう。

こういう不安から別れを選べない人は既に相手への愛情はほとんどなく、依存に近い状況になっていることも多いです。

 

一人になり、孤独にさいなまれるのが怖いから

 

恋人と長く付き合っていると、別れて1人になることを必要以上に恐れてしまうこともあります。

このケースでは、あなたが好きなのは恋人ではなく「恋人のいる自分」なのかもしれません。

 

一度自分に問いかけみて欲しいのですが、恋人のいる自分が好きであり、恋人のいない自分は恥ずかしいなどと思ってはいないでしょうか。

もしかすると心のどこかで独り身の人を見下しているのかもしれません。

 

だからこそ自分が独り身になることを恐れ、別れるという決断ができないのです。

このケースは、周囲の目を執拗に気にしてしまう人や結婚願望が強い人にも多いと言えます。

 

仕事やプライベートでも周りからどう見られるかを意識してしまい、自分の思った通りに行動できないなんてこともあるのではないでしょうか。

そのような場合には、やはり別れることに抵抗がありなかなか決断できません。

 

また恋人と同居していた人も1人になるのが怖くて別れられないことがあるでしょう。

お互いが同居していた場合、別れとともに住む場所もなくなりますし失うものも多いため余計に別れを躊躇ってしまうのです。

 

相手に依存・執着しているから

 

好きだけど別れられないのは、恋愛感情ではなく相手への依存や執着という可能性もあります。

恋愛体質の人や付き合いが長い場合に多いので、相手への気持ちは本当に恋愛感情なのかを見極めなければなりません。

 

残念ですが大抵の場合、相手のことを好きだというのは思い込みです。

好きだと思っていた方が自分的にも楽ですし、そういう風に思っていれば誰も傷つくことはありません。

 

これは相手への依存や執着、もしくは相手に対して情が芽生えているからです。

実際にカップル同士の付き合いが長くなればなるほど、相手への情が芽生えることは当然ですし徐々に大きくなるでしょう。

 

しかし情が芽生えて相手と付き合っているのは、純粋な好意とは違います。

相手への依存や執着から付き合い続けている可能性もありますので、しっかり自分自身と向き合ってみることをおすすめします。

 

年齢的に最後の相手だと考えていたから

 

自分に結婚願望がある場合、年齢とともに「この人が最後の恋人」と思うようになります。

言い換えれば「今の恋人が結婚相手になる」と思っているわけです。

 

特に女性で子どもが欲しいと思っているのであれば、どうしても人生において結婚のタイムリミットを考えてしまうでしょう。

そのタイムリミットが近づいてくるにつれ、「この人が最後」という気持ちも強くなります。

 

これは恋愛感情というよりも、別れたら結婚相手が見つからないかもという不安が強くなってしまうのです。

既に恋愛感情そのものはなくなっていて、気持ち自体は冷めているのかもしれません。

 

それなのに別れられないのは、単純に「この人が最後」だという思い込みがあるからです。

 

別れてももっといい相手と巡り合う気がしないから

 

あなたが恋人のことを追いかけて付き合うことになった場合、この人よりもいい人はいないという気持ちがありませんか。

恋は盲目というように、あなたは今周りが見えていないのかもしれません。

 

今の恋人を相手の内面云々というよりも条件で選んでしまった場合も、この傾向が強いでしょう。

この心理になるのは基本的に自己肯定感が低い人であり自信のない人です。

 

別れたらもう恋人ができないかもという理由と同じで、別れたあとの不安が強いことが原因かもしれません。

しかし実際には、若い頃よりも年齢を重ねた方が自分と合う人が見つかりやすくなると言われています。

 

今は「この人以上の人はいない」と思っているかもしれません。

ですが、実際にはそんなことはなくこの先の人生では今よりももっと素晴らしい異性に出会うことだってあるはずです。

 

とはいえ今は勇気が出ないため、別れられなくなっているのです。

 

新しい恋をするのが面倒だから

 

ある程度の年齢になると、恋愛に限らず新しいことを始めることに抵抗を感じることが増えてきます。

なぜなら大人になってから新しく何かを始めること、新しい関係を作っていくことには気力や体力が必要不可欠だからです。

 

子どもの頃や学生の頃などは何とも思わなかったことが、大人になると共に「しんどい」「辛い」と感じることはあるでしょう。

だからこそ今の恋人と別れることに二の足を踏んでしまうのです。

 

何か相手に対する不満があったとしても、付き合い続けていれば「新しい関係を作るためのストレス」は感じなくて済むでしょう。

相手のことが好きだからとかではなく、どちらが楽かという条件が頭をよぎっているのではないでしょうか。

 

特に30代あたりになってくると、一気に新しい恋愛を始めることへの抵抗が強くなります。

 

相手が変化してくれるとどこかで期待しているから

 

そして別れられない理由として最も多く、なおかつ最も厄介と言えるのが「相手への期待」でしょう。

恋人に何かしらの不満があって別れるか迷っているとき、多くの人は「もしかしたら相手が変わるのでは」という期待を持っています。

 

典型的な例として、浮気性やDVをするような人を好きになったとき「私のことが本当に好きなら変わってくれる」と思い込むことです。

「私があの人を変える」などと意気込んでしまう人もいるかもしれません。

 

今我慢すれば相手が変わってくれるかもという期待があるため、別れを選ぶことができません。

相手が変わることを願うというのは決して珍しいことではないのですが、この気持ちが自分の首を絞めているのだと自覚しましょう。

 

厳しいことを言いますが、相手が変わるかもという期待はあなたが自分の都合のいいように考えているだけです。

変わってほしいと思うのは自分のエゴの押し付けでしかありません。

 

別れる決心がつかない人が覚悟を持つ方法とは？勇気を持つ方法！

 

では、別れる決心がつかない人が覚悟を持つ方法は何があるのでしょうか。

別れた方がいいと頭では分かっているものの、様々な理由から別れる決心がつかないというケースは少なくありません。

 

確かに年齢を重ねるとともに、別れる覚悟というのはできにくくなってしまいます。

では一体どうすれば「別れる覚悟」を持つことができるようになるのでしょうか。

 

ここでは別れる勇気を持つための方法を以下の通りお伝えするので、ぜひチェックしてみてください。

 

 

別れて幸福になった人の体験談を聞く

 

あなたがなかなか別れに踏み出せないのは、別れたあとに自分が幸せになれるか不安だからです。

今の恋愛が自分にとって最高の恋愛だと思い込んでいるわけですが、思い込みを変えるのはなかなか難しいものでしょう。

 

いくら周りから「別れた方が幸せになれるよ」と言われても、正直なところ信用できないと思うのではないでしょうか。

だからこそ別れて幸福になった人の体験談を聞いてみてください。

 

身近な人の話に限らず、ネットから体験談を探してみてもOKです。

「別れてからこんな良いことがあった、別れてからの方が幸せ」というような体験談を聞けば、別れる方に気持ちが向くのではないでしょうか。

 

失恋から立ち直った人のエピソードを聞く

 

別れて幸福になった人の体験談を聞くことと似ていますが、失恋から立ち直った人のエピソードを聞くこともおすすめです。

自分から振ったとしても、好きという気持ちがある人と別れるというのは失恋と何ら変わりはありません。

 

自分の中で「失恋から立ち直れない」という不安があるうちは、なかなか別れに踏み出せません。

そんなあなたに必要なのは、やはり失恋から立ち直った人のリアルなエピソードや体験談ではないでしょうか。

 

実際に失恋から立ち直った方法などを知れば、意外と大丈夫かもと思えるようになるかもしれません。

この時のエピソードは身近な人のものでもいいですし、ネットから探してもOKです。

 

また失恋から立ち直った話だけではなく、「別れる覚悟が持てなくて後悔した」エピソードも同時に探してみてください。

後悔した人のエピソードを反面教師にすれば、別れる後押しになるのではないでしょうか。

 

親友や家族に「別れる」と宣言する

 

自分だけでは別れる覚悟が持てないときには、身近な人に協力してもらうこともおすすめです。

協力と言っても難しいことは何一つありませんので安心してください。

 

今回あなたがやるのは、親友や家族などの身近な人に「恋人と別れる」と宣言することです。

自分でいくら別れたい、別れると思っていてもなかなか行動できないのなら、いっそのこと周りに宣言してしまいましょう。

 

「私、もう彼氏と別れる！」と宣言してしまえば、そのあとは行動するしかありません。

ここで結局別れない方を選んでしまえば、あなたは「口だけで何もしない人」というレッテルを貼られることになるからです。

 

そんなことになっては親友や家族からの信頼を失いますので、なかなか行動に移せない人は宣言してみてはいかがでしょうか。

 

自分と向き合い、価値観を確認する

 

別れる決心がつかない人は、一度じっくり自分と向き合ってみてください。

今の恋人はあなたの恋愛観にぴったり合う人ですか。

 

身近な人の意見や世間の意見なども確かに重要ですが、それよりも重要なのはあなたの価値観です。

何かに我慢していたり、相手に対して求めるばかりで自分での努力を怠っていたりしませんか。

 

目の前のことでいっぱいいっぱいになってしまうと、偏った判断しかできなくなってしまいます。

できるだけ客観的に自分の恋愛観を見ていきましょう。

 

このとき自分の恋愛観と合わないことの方が多いと感じたのなら、自分の中で別れる覚悟もできるのではないでしょうか。

また、恋愛観だけではなく価値観も大切です。

 

たとえば、恋人は時間にルーズであなたは時間に厳しいとしたらそれも全く違う価値観です。

デートのたびにイライラしたり、怒ったりすることもあるでしょう。

 

そうなれば今後付き合っていても2人が幸せになることはないですし、毎回喧嘩の原因になってしまいます。

そのようなことがあるのであれば、今後のことを考えた時に別れる後押しになるでしょう。

 

自分にとって、今何が最も大切か考える

 

恋愛を始めるとそれが全てになってしまう人もいますが、人生は恋愛だけでは成り立ちません。

あなたにとって今最も大切なことは一体何でしょうか。

 

正直なところ相手と別れるかどうかであれこれ迷っている時間は、はっきり言って無駄な時間になる場合が多いです。

時間はいつまでもあるような気がしてしまいますが、そんなことはありません。

 

実際には時間は有限ですし、同じ時間は二度と戻ってくることはないでしょう。

だからこそ恋人と別れるか迷っているのなら、あなたが今大切なものは何なのかをじっくり考えてみてください。

 

その大切なものを天秤にかけて考えてみると、あなたが今やるべきことが何か見えてくるはずです。

 

自分の数年後を具体的に想像する

 

別れる勇気が持てず、別れる覚悟を持ちたいのであれば自分の数年後をリアルに想像してみるのもおすすめです。

このまま今の恋人と付き合い続けていた未来を想像したとき、あなたはどんな風に感じましたか。

 

今の状態のまま年齢を重ねたとき、少しでも嫌だなと感じたのであれば既に答えは見えているでしょう。

そのとき感じた気持ちが、おそらくあなたの本心です。

 

このまま歳を重ねていっても結局何も残らない、むしろマイナスな気持ちばかりが強くなるなら早いうちにケリをつけましょう。

自分の中に芽生えた感情と向き合った結果であれば、別れる決心もつくはずです。

 

自分を磨き、自信をつける

 

好きだけど別れる決心がつかない人の多くは自分に自信がありません。

自信がある人は今の恋人と別れてもどうにかなる、すぐに次の恋人ができるだろうとポジティブに考えることができます。

 

自信がない人はそれができないため、なかなか「別れる」という1歩を踏み出すことができないのです。

別れる覚悟を持つためには、自分磨きにしっかり励んでください。

 

ダイエットやファッションなどで外見を磨くことはもちろん、内面を磨くこともおすすめです。

積極的にセミナーなどに参加して知識をつけたり、人脈を広げていくのもいいでしょう。

 

このように自分にできることから自分磨きを始めていき、少しずつ自信をつけていけば自然と依存するものがなくなり別れられるでしょう。

 

別れ話の後、相手の連絡先をすべて消去する

 

別れる覚悟が持てない人は、別れたあとに後悔するかもしれないという不安を持っていることが多いです。

そういう人におすすめなのが、別れ話をしたら速攻で相手の連絡先を全て削除することです。

 

いつでも連絡できる環境が整っているからこそ、自分の中で決心がつかないでしょう。

別れ話をしたらすぐに消すと決めておけば、甘えは通用しません。

 

もし自分では意思が弱いかもしれないと思うのなら、信頼できる友人に協力してもらってみてください。

友人に「別れ話をしたら連絡先を消す」ことを伝えておき、友人の前で消すのです。

 

そうすれば誤魔化しもできませんし、気持ちの整理もつきやすくなります。

 

好きだけど別れて良かった！別れる勇気を持った人の体験談

 

では別れる勇気を持った人の体験談は実際にあるのでしょうか。

世の中には「好きだけど別れて良かった」と感じている人は意外と多く、その後幸せになっている人もたくさんいます。

 

そこでここからは、好きだけど別れたよかったと感じている人の体験談をお伝えします。

この体験談を読んで、あなたも別れる勇気を持ってみてください。

 

いつまで経ってもプロポーズしてくれない彼氏に、30歳の誕生日に勇気をだして別れを告げました。

それまで何度も「結婚したい」ことを伝えてきたものの、その都度誤魔化されていたためです。

 

別れるのは不安だったけど、別れたあとから婚活を始め、結婚前提でお付き合いを始めました。

その人と無事に籍を入れ、幸せな結婚生活を楽しんでいます。

 

自分は付き合うと彼女に尽くしてしまうタイプで、何をされても許してしまっていました。

浮気を繰り返す彼女でしたが、泣かれるとどうしても許してしまっていて。

 

しかしいつからか体調を崩すことが増え、思い切って別れることを決めました。

自分の心を守る方を選んだ結果でしたが、別れたあとから体調はみるみる良くなっていきました。

今ではなんでもっと早く別れなかったんだろう…と不思議です。

 

職場の上司と社内不倫をしていました。

いつか奥さんと別れてくれると信じていましたが、なかなか別れる気配がありません…。

 

ちょうどその頃、同僚が不倫していたことがバレ、相手の奥さんから高額な慰謝料を請求されていました。

疲労困憊な同僚を見て、こういうことになっても相手は守ってくれないんだなと実感。

その場で別れる決心がつきました。

 

このように人によっては辛い状況だったかもしれませんが、別れる決心を持つことで幸せになれています。

人によっては「なんであの時早く別れなかったの？」と思っている人もいます。

 

付き合っている時には見えなかったことも、別れてから年数を重ねると執着や依存をしていたり周りが見えていなかったのかもしれません。

実際に別れてから幸せな生活になっている人もいるので、ぜひ参考にしてみてください。

 

まとめ

 

ここまで好きだけど別れる勇気が出ない理由と、別れる覚悟を持つ方法について紹介しました。

以下が今回のまとめです。

 

 

好きでも別れた方がいいケースというのは必ずあり、その場合はできるだけ早く別れるのがあなたのためでもあります。

とはいえなかなか別れられないという人もいると思うので、まずはなぜ別れる勇気が出ないのかを把握することから始めましょう。

 

まずは自分の心境をきちんと知り、その上でどうすれば良いのかを考えていくことをおすすめします。

その上であなたが一番幸せになれるように行動していきましょう。