「元彼が新しい彼女と幸せそうで辛いって変なの？元カレに後悔させて復縁したいと思わせる方法を知りたい！」
元彼が新しい彼女と幸せそうで辛いという感情を持つのは、決しておかしなことではありません。
すでに新しい彼女ができた元彼に後悔させたい、復縁させたいという女性は、このような疑問を持っているのではないでしょうか。
- 元彼が新しい彼女と幸せそうで辛い？
- 元彼に後悔させて復縁するには？
- 辛い思いが我慢できない時はどうする？
本記事では、元彼が新しい彼女と幸せそうで辛いときどうすればいいかについてお話ししていきます。
新しい彼女ができた元彼に後悔されて復縁したいと思わせる方法もお伝えしますので、未練のある元彼とヨリを戻したい女性は本記事をぜひ参考にしてみてくださいね。
元彼が新しい彼女と幸せそう…辛いと感じる女性は多い
未練のある元彼に新しい彼女ができると、復縁が遠のいた気がしてショックを受ける女性は多いもの。
なんと約3人に1人の女性が、元彼の新しい彼女を気にしていたということがわかりました。
新しい彼女が気になる理由として、挙げられていたのは以下のとおりです。
- 自分と何が違うのか
- どんなタイプか
- 単なる興味
- 嫉妬
元彼への未練の有無によって、気になるポイントは違うのかもしれませんね。
そこで元彼に未練がある女性に着目してみると、ネットの相談サイトでは次のような辛い声が散見されました。
・新しい彼女と元彼の幸せを受け入れられない
「3年交際した彼に、好きな人ができて振られました。
28歳ということもあり、結婚を見据えていたのでかなりショック。
好きな女性とはすぐ交際がスタートしたようで、頻繁にSNSへ投稿しています。
幸せそうな元彼への嫉妬が大きいかもしれませんが、相手の幸せをどうしても受け入れられません。」
「別れて数ヶ月で元彼に新しい彼女ができ、立ち直れません。
相手は会社の女性で元々仲が良く、別れ際は徐々に態度が冷たくなったことを考えると乗り換えらえた可能性が高いです。
私は悲しんでいるのに、彼は幸せそうに過ごしているのが悔しくてたまりません。」
これらの相談に対する回答を見ると「自分もそうだった」「気になるよね」という共感のアドバイスが多数寄せられていました。
中には「ショックを受けるならSNSを見なければいいだけじゃん」と思う人もいるはずです。
しかしが未練があるとつい気になってチェックすることもあるでしょうし、見ないでいられない状況にもなるでしょう。
ただ、元彼と復縁したい気持ちが少しでも残っているなら、簡単に引き下がるべきではありません。
傍から見れば幸せそうでも、2人の本音は当事者にしかわからないためです。
新しい彼女ができた元彼と実際に復縁を叶えたケースも多数ありますので、未練がある女性は諦めずに効果的なアプローチを実践しましょう。
元カレを後悔させる！新しい彼女ができてむかつくときの対処法
元彼に新しい彼女ができると辛い気持ちになる女性が多い一方で、男性に対する嫉妬や怒りの感情が込み上げる女性もいます。
別れて間もないうちに新しい彼女ができた場合は、幸せそうな元彼の様子を見てむかつくと感じることもあるはずです。
怒りをうまく昇華するための5つの対処法を紹介しますので、元彼を見返したい女性はぜひ実践してみてくださいね。
- ダイエットと美容で見た目から変える
- 彼好みにイメージチェンジする
- 技能や知識、内面を磨く
- 充実した毎日を過ごしSNSに写真上げる
- 他の男性にモテていることをアピール
ダイエットと美容に力を入れ、見た目から変える
元彼を見返すためにまず行ってほしいのが、ダイエットや美容などの外面からの自分磨きです。
外見が変わると自分に自信がつき、自己肯定感が大幅に高まります。
美しくなったあなたの姿を見た元彼は「別れなければよかったかも」と、自分の決断を後悔するかもしれませんね。
場合によってはすぐに変化が出にくいこともありますが、諦めずに続けることが大切です。
「健康的な食事にする」「歩くことを心がける」だけでも、体が引き締まって生き生きとしてくるもの。
そうなると自分に自信がでてくるので、姿勢や表情も変わってくるはずですよ。
自分磨きを通じて身についた努力のスキルは、今後の人生に間違いなく役立つでしょう。
彼好みにイメージチェンジする
元彼を見返したいのであれば、彼好みにイメージチェンジをするのもおすすめです。
彼の好みに近付けるよう、外見や内面のタイプをリサーチして変化させましょう。
具体的な好みがわからない場合は、新しい彼女を参考にすると良いかもしれませんね。
外見は短期間で変化を実感できる上に第三者も気付きやすいため、まずは髪型やメイク、服装などを無理のない範囲で変えることから始めてみましょう。
技能や知識、内面を磨く
外見磨きが一通り完了したら、内面磨きに着手しましょう。
手っ取り早いのは、自己啓発本などを参考にしながら自分の価値観や考え方を見つめ直すというもの。
毎日考えたことを記録するなども、自分磨きに役立つでしょう。
様々なジャンルの本を読んで知識を増やすのもいいですね。
また、興味のある分野や仕事に関する技能や知識を磨き、資格試験や認定試験に挑戦するのもいいでしょう。
自分を磨くことは、恋愛に関係なく自分自身のためにも役に立つところがメリット。
内面磨きが元彼との復縁に直結するケースは稀ですが、外見磨きと同様に努力するスキルは身につきます。
また、内面磨きによって得られたスキルや知識が、努力の成果として一生自分の中に残り続けるでしょう。
今後、何らかの辛い出来事があっても乗り越える能力も付いているはずです。
自分も充実した毎日を過ごし、SNSに写真を上げる
未練のある元彼に新しい彼女ができて、幸せそうにしている姿を見ると「私は辛いのに…」と理不尽さを感じることはありませんか？
そのような場合は、あなたも元彼に負けないくらい充実した日々を過ごすのがおすすめです。
信頼できる友人に元彼の愚痴を聞いてもらいつつ、買い物やカラオケなどでストレスを発散するのも良いでしょう。
一人で抱え込まずに誰かと過ごすことで、ネガティブな気持ちをより忘れやすくなります。
楽しそうに遊ぶ様子をSNSに投稿すれば「私は立ち直っているんだぞ」と元彼にアピールできて一石二鳥ですよ。
元彼も「あれ？思っていた様子と違う……」と気になり始めるかもしれません。
他の男性にモテていることをアピールする
元彼を見返す方法として、ほかの男性から言い寄られていることを匂わせるのも効果的です。
男友達と楽しく過ごす状況をアップするのもいいですね。
ただし、やり過ぎには注意しましょう。
過剰な匂わせをすると元彼に引かれる恐れがありますし、「他に男ができたならもういいや」となることも。
あくまで「自分はモテる女性なんだ」と思わせる手段として、ほどほどに匂わせてくださいね。
元カレに復縁したいと思わせる方法は？復縁の手順をくわしく解説！
ここからは、元彼に復縁したいと思わせるための具体的なステップを解説します。
途中で挫折しかけても諦めず「絶対に復縁を成功させるんだ」という強い意志をもって、ぜひ最後まで行動してみてくださいね。
- 新しい彼女とラブラブな時期は耐える
- 十分な冷却期間を設ける
- 元彼を後悔させる対処法をどんどん実践
- 新しい彼女と喧嘩したタイミングで連絡
- 元カノ兼女友だちとして恋愛相談にのる
- 友だちとして仲を深め別れるのを待つ
- 元彼が破局後しばらくして再アプローチ
別れてすぐ新しい彼女とラブラブな時期は耐える
元彼に限らず、新しい恋人と交際を始めたばかりの頃は誰しも日々が充実しているものです。
そのため別れてすぐにアプローチしても、きっと元彼はあなたに見向きもしないでしょう。
あなたの心の中は怒りや嫉妬、辛さなどネガティブな気持ちでいっぱいかもしれません。
感情的に行動すると、完全に脈なし扱いされて連絡手段を断たれるリスクもあるので、慎重な行動を心がけてくださいね。
新しい彼女に嫉妬して悪い噂を流すなどもNGです。
SNSや共通の友人などから新しい彼女との話題がどうしても入ってしまう場合は、自分のメンタルを保つためにも情報を極力遮断しておきましょう。
十分な冷却期間を設ける
元彼が新しい彼女と幸せそうに過ごしている間は、冷却期間だと思って連絡をしないことも大切なポイントです。
先述したように別れてすぐのアプローチは失敗に終わる可能性が高く、復縁したい気持ち自体が自分の勘違いであるケースも考えられるでしょう。
「元彼を束縛しすぎた」「わがままを言い過ぎた」など具体的な原因がわかれば、改善に向けた行動を取ってみてくださいね。
仮に元彼との復縁が実現しなかった場合でも、短所を直すことによって次の恋愛で失敗しにくくなるでしょう。
元彼を後悔させる対処法をどんどん実践する
冷却期間中は、とにかく元彼を後悔させる対処法をどんどん実践してみてください。
具体的には先ほど紹介した、自分磨きや自分の時間を充実させることなどです。
ほかの男性の影を匂わせるために、友人の紹介やマッチングアプリなどを利用して新しい出会いを探してみるのも良いでしょう。
元彼と違う魅力のある男性と話すことで、自分の視野が広がることもあります。
出会い探しの当初の目的は元彼を後悔させることでも、運命的な出会いがあれば復縁を諦めて新たな恋に踏み出すのも一つの選択肢ですよ。
元彼と再会した時に自分があるべき姿をイメージしながら、アクティブに行動していきましょう。
新しい彼女と喧嘩したタイミングを狙って連絡をとる
冷却期間を終えたら、いよいよ元彼に連絡を取るタイミングがきます。
具体的には3か月～半年程度を目安としつつ、新しい彼女とマンネリ化した時期を見計らって連絡を取ってみましょう。
最初の連絡はLINEがおすすめで「久しぶり、元気してる？」などと、軽いテンションのメッセージを送るのがおすすめです。
元彼の家に忘れ物がある場合などは「また取りに行ってもいい？」などと、業務連絡を兼ねるのも良いでしょう。
いずれにせよ、元彼が返信しやすいように短文かつ疑問形のメッセージを送るのが理想です。
間違っても、返信が億劫になりそうな長文や復縁を匂わせる重いメッセージなどは送らないように注意してくださいね。
追いLINEもNGなので気を付けましょう。
なお、数日経っても既読すらつかない場合は、残念ながら元彼にアカウントをブロックされている可能性があります。
元彼に復縁の気持ちがないサインかもしれません。
ただどうしても諦められない場合はSNSのメッセージ機能や電話などほかの手段で連絡してみましょう。
ただし、連絡をして良いのは一度きりです。
しつこく迫ると復縁はおろか、連絡手段を完全に失い兼ねないのでくれぐれも注意してくださいね。
元カノ兼女友だちとして元彼の恋愛相談にのる
最初のメッセージに返信が来たら、少しずつ信頼関係を構築していきましょう。
この段階で目指すべきポジションは、ずばり「元カノ兼女友だち」。
友人の1人として元彼の恋愛相談などに乗ることで、元彼はあなたに支えられていることを改めて意識し始めます。
あくまで「友人の一人」というスタンスを意識することがポイント。
急に連絡頻度を多くしたり、元彼のプライベートを詮索しすぎたりしないように気を付けてくださいね。
あくまで友だちとして仲を深め、元彼が別れるのを待つ
交際していた頃のように連絡が取れるようになっても、2人はあくまで友人関係です。
新しい彼女と関係が続いている間は、とにかく別れるのを待つしかありません。
もしヨリを戻したいことが伝わった場合「別れたのにどうして？」「今は良き友人じゃなかったの？」と元彼を困らせる可能性があるためです。
飲み会なども複数のメンバーで企画するなど、友人を強調しましょう。
もちろん、2人の仲が険悪だからといって「すぐ別れた方がいいよ」などと第三者が口を出すべきでもありません。
冷却期間を設けてじっくりと築き上げた信頼関係を壊さないためにも、復縁の気持ちは隠して淡々とコミュニケーションを取りましょう。
元彼が破局してしばらく経ってから再アプローチする
新しい彼女と別れたタイミングが、元彼に再アプローチをする絶好のチャンス。
距離を一気に縮められるよう、理由を作って会いたい意思を伝えましょう。
ただ復縁したい気持ちが元彼にバレてしまうと、避けられる可能性があるため要注意。
1回目は特に慎重なアプローチを心がけ、複数人での食事や共通の趣味を楽しむことなど、元彼に怪しまれない理由でうまく誘い出しましょう。
再会を果たせた時は、元カノではなく良き友人として接するのも重要なポイントですよ。
元彼がポジティブな気持ちであなたとの時間を過ごせれば、その後の会える回数は自ずと増えていくはず。
じっくりとアプローチを重ねて、元彼もヨリを戻したがっていることを確信した時点で復縁を切り出すようにしましょう。
元彼に彼女ができたもやもやを我慢するのが辛いときは？
元彼に新しい彼女ができてネガティブな気持ちでいっぱいになった時、前半でお伝えした対処法ではうまく気持ちを切り替えられない女性も中に入るでしょう。
そのような場合は、次に紹介する4つの行動を試してみてください。
- しばらく元カレのSNSを見ない
- 友だちや家族と過ごす時間増やす
- スケジュールを意識的に埋める
- 辛い気持ちを誰かに聞いてもらう
しばらく元カレのSNSを見ない
幸せそうな元彼の姿にモヤモヤする時は、自分から情報を遮断するのが吉。
元彼の情報はSNSから入ってくるケースが多いはずなので、見ないように意識してみましょう。
無意識にSNSをチェックしてしまう場合は、一時的にブロックするのも一つの方法です。
元彼に関する情報を強制的に遮断できるため、相手の様子を考えてモヤモヤする時間は格段に減るはずですよ。
ただし、あなたがSNSで匂わせ投稿をする際はブロックを解除しておく必要があります。
もしあなたの投稿に対して元彼から何らかのリアクションがあった場合、ブロックをしていると通知が届かないためです。
しばらく時間が経って、元彼への強い嫉妬や執着がなくなったタイミングで忘れず解除しておくのがおすすめですよ。
友だちや家族などと過ごす時間を増やす
元彼と復縁するまでの期間は、見方を変えれば独り身として自分の時間を充実させられる絶好のタイミングです。
今まで恋人に割いていた時間を利用して、友だちや家族と積極的に過ごしましょう。
友だちや家族はあなたにとって信頼できる相手であり、裏切られることはまずありませんよね。
気持ちも晴れますし、友人や家族との絆も深くなっていきますよ。
もちろん自分時間も充実させて、仕事や趣味、自分磨きなどにもしっかりと打ち込んでくださいね。
スケジュールを意識的に埋める
友人や家族と過ごす時間も含め、スケジュールを意識的に埋めるのも効果的です。
恋愛からいったん離れることによって、元彼へのネガティブな気持ちを自然と和らげることができます。
特にヨガやジョギングなどの体を動かすことは、嫌なことを忘れられるだけでなく自分磨きもできて一石二鳥ですよ。
心も体もすっきりして、気持ちも前向きになっていくでしょう。
別れることによって浮いたデート代やプレゼント代を、自分磨きや自分自身の買い物に充ててストレスを発散するのも良いかもしれませんね。
辛い気持ちを誰かに聞いてもらう
ネガティブな気持ちを1人で抱え込むと、心はどんどん塞ぎがちになる一方です。
信頼できる友人や家族などに、辛い気持ちを打ち明けて気持ちをスッキリさせましょう。
聞く側としてはポジティブな話題の方が嬉しいかもしれません。
ただ、相手があなたの良き理解者であれば愚痴や文句も素直に聞き入れてくれるはずです。
今まで我慢していた気持ちをすべてさらけ出し、明るい気持ちで復縁に向けたスタートを切りましょう。
聞いてくれた人にはコーヒーを奢る、小さなお菓子をプレゼントなど心遣いをするといいですね。
元彼が新しい彼女と幸せそうで辛い…誰に相談するのがおすすめ？
「あらゆる対処法を試したけど元彼へのモヤモヤが消えない」「恋愛相談できる相手が身近にいない」と一人で悩んでいる人もいるかもしれません。
そんな時は、電話占いを利用して信頼できる占い師に悩みや相談を打ち明けてみましょう。
占ってもらいたいけれど、占い館に行く時間がない人や占い館が近くにない人にとっても便利ですよ。
一人で悩むとネガティブになりやすく、自分を見失う恐れもあるもの。
その点電話占いのプロの占い師なら悩みに寄り添いつつ、しっかりと鑑定したうえでアドバイスをしてくれます。
復縁が可能かどうか、元彼と新しい彼女の状況はどうかなども視てくれるでしょう。
電話占いサイトでは、占術やプロフィール、口コミを参考にしながら自分に合った占い師を探せるのもポイントです。
新規登録をすることで、「10分無料」などの特典を用意している電話占いサイトもあります。
特典を利用しながら、復縁相談を得意とする占い師からアドバイスをもらい元彼との復縁を実現させましょう。
まとめ
今回は、元彼が新しい彼女と幸せそうで辛いときどうすればいいか、元カレに後悔させて復縁したいと思わせる方法についてお話ししました。
以下が記事のまとめです。
- 元彼に新しい彼女ができて辛い人は多い
- 外見内面の自分磨きで元彼を見返す
- 復縁したいなら焦らず手順を踏む
- 辛い時は元彼のSNSは見ない
- 友人や家族と過ごし忙しくする
元彼が新しい彼女と幸せそうにする様子を見て、嫉妬心や辛い気持ちを抱くのは決しておかしなことではありません。
もしも元彼に未練がある場合は、じっくりと時間をかけて復縁のチャンスを見計らうことが重要です。
慌てて復縁を迫ると上手くいかないことが多いので注意してくださいね。
冷却期間を設け、その間はまず外面と内面の自分磨きに力を入れることをおすすめします。
元彼と新しい彼女のラブラブが辛いときは、「SNSを見ない」「友人・家族と過ごす」などで乗り切っていきましょう。
電話占いの利用で専門家の力を借りつつ、大好きな元彼との復縁をぜひ現実のものにしてくださいね。
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