別れた後に一切連絡しない女性こそ復縁できるって本当？効果や理由を徹底解説！

 

「別れた後に一切連絡しない女性こそ復縁できるって本当？その効果や理由が知りたい！」

 

彼氏と別れたものの、もう一度やり直したいと思うこともありますよね。

復縁に向けてやるべきことは色々あると思いますが、一説によると別れたあとに一切連絡をしない方が元彼と復縁できると言われているのです。

 

それは一体なぜなのでしょうか。

それには男性心理が大きく関わっていると言われています。

 

復縁したいと思っている人は、このようなことが気になるのではないでしょうか。

 

• 別れた後に一切連絡しない方が復縁できるの？
• 一切連絡しない効果ってなに？
• 復縁するための手順と注意点が知りたい！

 

そこで今回は、別れた後に一切連絡しない女性こそ復縁できるとは本当なのか、その効果や理由をご紹介していきます。

また、一切連絡しなかった元彼と復縁する手順もお話ししていきますので、ぜひ参考にしてみてください。

 

別れた後に一切連絡しない女性こそ復縁できる！効果と理由6選

 

別れた後に一切連絡しない女性こそ復縁できるというのは本当なのでしょうか。

彼氏と別れたあと復縁したいという気持ちがあると、つい自分から連絡をしてしまう人もいますよね。

 

しかし元彼との復縁を狙っているのなら、自分から連絡するべきではありません。

 

ここでは、なぜ別れた後に一切連絡しない女性こそ復縁できるのか、その効果と理由を説明していきます。

別れたけどやっぱり復縁をしたいと思っている人は、ぜひ参考にしてみてください。

 

 

元カノへのネガティブな感情を忘れやすいから

 

別れたあと一切連絡しない方が元彼との復縁が上手くいく理由は、その方が元カノに対するネガティブな感情がなくなるからです。

 

もちろん、別れた理由は人それぞれですよね。

しかし、どんな形でも少なからず相手への不満やネガティブな気持ちがあるものです。

 

どちらから別れ話をしたのかは分かりませんが、お互いに多少なりともネガティブな感情があるはず。

別れた元彼と復縁したいのなら、元彼にあなたに対するネガティブな気持ちを払拭してもらわなければなりません。

 

そのために重要なのが冷却期間で、この期間は連絡をしないのが必須ですよね。

あなたが別れてから元彼に一切連絡をしないことにより、お互いに冷静になれます。

 

 

元彼が自分自身の気持ちと向き合う時間ができるから

 

別れてから一切連絡をしないことで、元彼はじっくりと自分自身と向き合う時間が取れるようになります。

付き合っている頃はもちろん、別れてからも連絡を取りあっていると、どうしても自分と向き合う時間が取れませんよね。

 

周りに合わせてしまうタイプであれば尚更です。

なぜ別れたのか、何が悪かったのかなどを考えることができません。

 

 

そもそもあなた自身もなぜ別れることになってしまったのか、その原因をきちんと分かっていないかもしれません。

自分ではわかっているつもりでも、主観で捉えているため自分に偏っている可能性があります。

 

そんなときに自分と向き合う時間があれば、冷静に別れの原因を見つめることができるのです。

そのためにも、元彼と連絡を取らないようにしましょう。

 

実際、別れた原因と向き合いそれを改善しておかなければ、また同じことの繰り返しです。

別れてから一切あなたから連絡しないことにより、元彼は自分の気持ちと向き合う時間を取れるようになるでしょう。

 

一人でも平気そうな元カノに焦りを覚えるから

 

男性は独占欲が強く、別れてからも元カノには自分のことを好きでいてほしいという気持ちを持っていることが多いです。

 

未練があるわけではなくても、元カノにはいつまでも自分のことを思っていてほしいというのが本音なのでしょう。

だからこそ男性の多くは、心のどこかで別れてからも元カノから連絡が来ることを期待しているのです。

 

その期待していた連絡が一切来ないとしたら、元彼はどう思うでしょうか。

おそらく大抵の男性は、あなたが一人でも平気なことに焦りを覚えるはずです。

 

男性は「自分のことが忘れられずにいつまでも引きずっているのでは…」と思っている人が少なくありません。

 

この時点ではあなたへの未練があるとは限りませんが、期待していたのは自分だけだったのかも…と焦るようになるでしょう。

この焦りが、ゆくゆく復縁を成功させる鍵となるのです。

 

一緒にいた相手がいなくなることに寂しさを覚えるから

 

人はみな、当たり前にそばにあるものの大切さに気づくことができません。

失ってから初めて、その大切さや重要さに気づくというのは割とよくある話ですよね。

 

男性も同様、付き合ってるときにはあなたの大切さに気づけずにいるのかもしれません。

あなたが隣にいることやあなたが色々サポートしてくれることが、当たり前になっていたのでしょう。

 

別れて初めてその大切さに気づくわけですが、別れてからもあなたが連絡を続けていたら結局何も変わらないのです。

立場としては恋人ではなくなったとしても、今まで通り連絡がくるなら特に感覚は何も変わりませんよね。

 

あなたが連絡することをピタリとやめることで、彼はあなたとの関係が「本当に終わってしまった」ことを実感するわけです。

 

未練がなさそうだとわかると逆に追いかけたくなるから

 

男性には元々狩猟本能が備わっており、逃げるものを追いかけたくなる性質があると言われています。

 

つまり男性は追いかける恋愛を好む人が多いと言えるでしょう。

別れたあとあなたから一切連絡をしないことで、彼はあなたは自分のことなど何とも思っていないんだろうな…と悟ります。

 

あなたが自分への未練がないと思うと、つい追いかけたくなるというもの。

 

どちらから別れ話をしたのかは分かりませんが、別れる道を選んだにも関わらず手放すことに抵抗を覚えるのは面白いですよね。

別れたあとに連絡をしないことで男性の狩猟本能を刺激することができるため、復縁にも一歩近づくというわけです。

 

連絡がないことで元カノの現状が気になるから

 

別れた男性が元カノのことを忘れられなくなる理由は、元カノのことが「気になる存在」だからです。

別れた直後は残念ですが元カノのことが気になるという人はほとんどいないでしょう。

 

振った側であればもちろん、振られた側であってもはやく忘れたいと思うからです。

ではどうすれば元カノのことを「気になる存在」にできるのでしょうか。

 

それはずばり、知らないことを作ることです。

 

別れたあとにあなたが一切連絡しないことで、元彼はあなたの行動や思考、近況など何もかもが分からなくなりますよね。

あなたが今何をしてるのかが気になり、ついあなたの近況が知りたくなるというわけです。

 

一度気になったら納得しないと気が済まない男性ですから、自然とあなたのことを追いかけるようになるでしょう。

 

別れた後に一切連絡しない期間はどれくらいがいい？

 

別れた後に一切連絡しない期間は、どのくらいがいいのでしょうか。

別れたあとは一切連絡をしない方が良いといいましたが、一生連絡をしないというわけではありません。

 

だいたいどのくらいの期間は、連絡をしない方が良いのでしょうか。

あなたと彼の付き合っていた期間や別れ方、状況などによっても連絡しない方がいい期間は変わります。

 

ここでは、別れた後に一切連絡しない期間について詳しくお話ししていきますので、ぜひ参考にしてみてください。

とはいえ、状況や性格によって期間は異なります。

 

ただ、あくまでも参考程度ですが、以下の期間は連絡しないようにしてください。

どんな場合であっても、最低2週間は連絡をしない方が良いでしょう。

 

 

自分から元彼を振った場合

 

あなたから元彼のことを振って別れた場合は、連絡をしない方が良い期間は比較的短くなります。

特に元彼の中にあなたへの未練が残っているようなケースでは、むしろあまり放っておくべきではありません。

 

元彼の中にあなたへの未練がある場合、長い時間を置くのは逆効果となります。

このまま思っていても仕方がない…と区切りをつけ、連絡先をブロックするなどの行動に出る可能性があるからです。

 

つまりその前に連絡を再開させなければ、復縁の可能性が低くなってしまいます。

自分から元彼のことを振り、尚且つ元彼の方に自分への未練があると感じるのなら2週間程度で連絡を再開させましょう。

 

 

自分が元彼に振られた場合

 

あなたが元彼に振られて別れた場合は、3ヶ月以上は冷却期間として連絡しないようにしましょう。

どんな理由で振られたのかにもよりますが、彼の中はおそらくあなたへのネガティブな気持ちでいっぱいになっているはずです。

 

こういう悪い印象をすべて払拭するには、どうしてもそれなりの時間が掛かります。

更にイメージを払拭してから復縁に前向きになってもらわなければならないので、最低でも3ヶ月は必要になるでしょう。

 

バレてしまうとすべてやり直しになる可能性があります。

 

あなたが振られた場合、十分な冷却期間を置かずに連絡をすると、「しつこい」と思われるのが目に見えているからです。

余計にネガティブなイメージを与えるだけですので、辛くても3ヶ月以上はグッと堪えることが大切です。

 

喧嘩して仲違いしてしまった場合

 

喧嘩した勢いで別れてしまった場合は、1ヶ月から2ヶ月は連絡しないようにしましょう。

喧嘩の勢いで別れたケースでは、あなただけでなく元彼も時間とともに別れを後悔しやすいです。

 

別れた直後は感情が昂っていますよね。

尚且つ相手への不満やイライラなどが大半を占めているため、冷静になることができません。

 

あなたの方が先に落ち着いたとしても、彼の気持ちが落ち着いたかどうかはわかりませんので、早い段階での連絡はNGです。

彼の気持ちが落ち着く前に連絡をしてしまうと、更に感情が昂ってしまいます。

 

その結果、LINEをブロック削除される可能性もあるからです。

 

喧嘩の規模やその時の彼の様子などを参考に、連絡しない期間を決めていきましょう。

1ヶ月から2ヶ月程度経てば、徐々に冷静さを取り戻してくるケースが大半ですよ。

 

復縁へのステップ！別れた後一切連絡しなかった元彼と復縁する手順

 

別れた後一切連絡しなかった元彼と復縁するには、どのような手順がいいのでしょうか。

連絡しない期間は別れた状況などによって異なりますが、連絡しない間は何もしなくて良いというわけではありません。

 

自信を持って元彼に連絡するためにも、冷却期間中の過ごし方が重要です。

そこでここでは、別れたあと一切連絡をしなかった元彼と復縁する手順について、詳しく説明していきます。

 

いきなり復縁に進めず、徐々に連絡を再開していくイメージを忘れないでくださいね。

 

 

冷却期間中はSNSへの投稿も極力控える

 

冷却期間中は元彼への連絡をしないだけでなく、SNSへの投稿も控えましょう。

先程も触れましたが、元彼が別れた彼女のことを追いかけたくなるきっかけは「気になる」という気持ちです。

 

あなたが元彼に直接連絡するのをやめていたとしても、SNSで近況を綴っていたらどうでしょうか。

別れてからもSNSは繋がったままという人は多いです。

 

あなたの近況などを知られたら、連絡をしないことの意味がなくなってしまいます。

どうしてもSNSに投稿したいという人は、一度「SNSへの投稿」と「元彼との復縁」を天秤にかけて考えてみてください。

 

自分にとってどちらが重要なのか、どちらを優先したいのかをじっくり考えてみましょう。

 

冷却期間中は自分磨きに全力で力を注ぐ

 

元彼に連絡をしない期間は、何もせずに今まで通り過ごせばいいというわけではありません。

元彼と会わず連絡もしない期間を、有効に活用していきましょう。

 

冷却期間中に必ず行ってほしいことは、自分磨きです。

この期間はぜひ自分磨きに全力を注いでみてください。

 

外見も内面も磨くべきなのですが、何から始めたら良いのか分からないというのなら外見を磨くことから始めるとGood。

ダイエットをする、髪型を変える、ファッションやメイクの研究をするなど今すぐ始められるものもたくさんあります。

 

外見を磨くと結果が目に見えて分かりやすいため、モチベーションが上がるというメリットもありますよ。

 

外見を磨いて周りから褒められるようになれば、自然と自信もつきます。

その結果、明るさやポジティブさも見についていくので、自分磨きは本当におすすめです。

 

 

時間を置いたら軽めの連絡から始める

 

しっかり冷却期間を置いたら、いよいよ元彼に連絡をしてみましょう。

このとき最初にする連絡は、当たり障りのない軽いものからにしてください。

 

 

別れてから一切連絡をせず、久しぶりに連絡をするわけですから軽めの内容にするのがベターです。

そもそも現時点では、元彼もあなたと復縁したいと思っているかどうかは分かりません。

 

ですので、明るく軽めに「久しぶり、元気にしてる？」などに留めておきましょう。

相手から必ず返事が来るとは限りませんし、まずは返信をもらうことが目的です。

 

彼から返事が来たら、状況に応じて世間話や雑談、質問など恋愛と関係ない会話を楽しんでみてください。

 

信頼できる友だちとしてやり取りするよう心がける

 

元彼に連絡することに成功したら、つい気持ちが早まってしまう人もいますがそれは注意してください。

 

つい付き合ってた頃のようなテンションと距離感で、LINEのやり取りをしてしまいたくなりますよね。

しかし、別れていることを忘れてはいけません。

 

距離感さえ間違えなければ、元恋人というのはお互いに一番の理解者になり得る存在です。

いきなり元サヤに戻るのではなく、まずはお互いに信頼できる友人というポジションをキープしましょう。

 

 

復縁は焦っても上手くいくことはありません。

焦らずじっくり進めていくことが復縁の鉄則であり唯一の近道です。

 

復縁は相手から切り出させるようにする

 

それなりに元彼とやり取りをするようになったら、いよいよ復縁について話を進めていきたいところですよね。

あなたの中では「元彼と復縁したい、やり直したい」という気持ちが固まっているわけですが、元彼の本心は分かりません。

 

今後の関係を良好かつスムーズに進めていくためには、なるべく元彼の方から復縁を切り出してもらいましょう。

あなたが元彼に好意を持っていることは伝えておくものの、肝心な言葉は言わないでおくのです。

 

ある程度元彼との距離が縮まったなと感じたら、元彼からの誘いを断ったり連絡を遅らせるなど駆け引きを加えていきましょう。

元彼もあなたへの気持ちが傾いてくるタイミングで、あなたの態度が変わると焦るはずです。

 

もしかして離れていくのかも…と不安になり気になってきます。

 

別れた後一切連絡しなかった元彼と復縁したい場合の注意点

 

別れた後一切連絡しなかった元彼と復縁したい場合、どのような注意点があるのでしょうか。

元彼との復縁は、どんなケースであっても簡単なことではありません。

 

そもそも復縁自体が難易度の高いものなので、あらかじめ「復縁は難しいもの」であることを頭に入れておきましょう。

 

ここでは、別れたあと一切連絡しなかった元彼と復縁する際の注意点をご紹介していきます。

その上で更に注意すべきことをまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください。

 

 

自分から復縁の話をしない

 

別れてから一切連絡をしなかった元彼との復縁では、あなたから復縁の話を持ち出すべきではありません。

どちらから別れ話を持ちかけたのかは分かりませんが、別れ話に納得した時点で少なからず前に進もうという気持ちを持っているはずです。

 

あなたは復縁したいという気持ちが固まっていても、元彼の気持ちは分かりませんよね。

前を向こうとしている矢先、元カノから復縁の話をされたら気持ちが落ち着かなくなるのは明白です。

 

また元彼が復縁のことを全く考えていなかったのなら、あなたから復縁の話をすることで警戒されてしまいます。

 

そうならないためにも、あなたからは絶対に復縁の話をしないようにしてくださいね。

 

相手から連絡がきたら無視せず優しく対応する

 

たとえ冷却期間中であっても、元彼の方から連絡をしてくるケースもあるでしょう。

冷却期間中は連絡を取らないのが鉄則ではありますが、相手から来た場合は例外です。

 

元彼から連絡がきたとき、冷却期間中だからとあなたが無視してしまうとその後のやり取りはうまくいきません。

別れた恋人に連絡をして無視されたら、脈なしなんだなと諦めるしかなくなりますよね。

 

 

付き合ってる頃のような距離感で接するのはNGですが、わざとそっけなく振る舞ったり冷たくする必要はありません。

優しく丁寧に返信することで、元彼も復縁に前向きになっていくでしょう。

 

連絡再開後、昔の話を蒸し返さない

 

元彼と再び連絡を取り合うようになったら、色々な話をしたいと考えている人も多いでしょう。

共通の話題を出すのが鉄則とはいえ、ここであえて昔の話を蒸し返すのはNGです。

 

付き合ってた頃の楽しい思い出を話すのは、復縁を考えていることを悟られる可能性があります。

 

あなたはただ思い出話に花を咲かせているだけのつもりでも、場合によっては「責められている」と感じることもあるのです。

受け止め方は人それぞれだからこそ、あえて昔の話を蒸し返すのはやめましょう。

 

昔の話よりも、今のことやこれからのことについて話すことをおすすめします。

 

まとめ

 

今回は、別れたあとに一切連絡しない女性の方が復縁できる理由について紹介しました。

連絡しない女性の方が復縁できる理由には、このようなものがあります。

 

 

復縁はそもそも簡単なことではありません。

そんな復縁を少しでも成功率を高めるポイントが、「別れてから一定期間連絡しないこと」なのです。

 

男性の本能や独占欲を刺激し、あなた（元カノ）のことを気になる存在にしていきましょう。

連絡をしない方が男性にとって「気になる存在」になりやすいので、別れてからしばらくは連絡しないことがおすすめです。

 

その上で復縁についてしっかりと準備をしておき、タイミングを見計らって行動に移してみてくださいね！