別れ話で引き止めに成功する秘訣とは?別れの危機を乗り越える方法を徹底解説!

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別れ話で引き止めに成功する秘訣とは?別れの危機を乗り越える方法を徹底解説!

「別れ話で引き止めに成功する秘訣ってなんだろう?別れの危機を乗り越える方法を知りたい!」

 

別れ話で引き止めに成功する秘訣は、別れの危機にある人なら知っておきたいはず。

今、恋人と別れの危機にある人はこのような疑問を持っているのではないでしょうか。

 

  • 別れ話で引き止める秘訣とは?
  • 別れの危機を乗り越える方法は?
  • 別れた方が良いカップルの特徴って?

 

そこでこの記事では別れ話で引き止めに成功する秘訣について、詳しくお話ししていきます。

さらに、別れの危機を乗り越える方法についてもご紹介するので、恋人との別れに悩む人はぜひ参考にしてみてくださいね。

 

目次
  1. 別れ話で引き止めに成功する秘訣10選!別れの危機を乗り越える方法
    1. LINEでの別れ話を避け、必ず顔を合わせて話し合う
    2. 別れ話は人目のある場所でする
    3. 大声を出す・泣くなど、感情的になるのは避ける
    4. 取り繕わず、本音で話す
    5. まず相手の言い分を反論せずしっかり聞く
    6. 自分に落ち度がある部分については言い訳せず真摯に謝る
    7. 自分の欠点を直す意志があることを真剣に伝える
    8. 相手を愛していることを言葉にして伝える
    9. その場ですぐ「別れる」「別れない」を決めない
    10. 改善のチャンスが欲しいと頼む
  2. 別れの危機を乗り越えられる可能性が高いのはどんなカップル?特徴は?
    1. 何か起こったとき、論理的に話し合う習慣があった
    2. 別れに対して迷いがあった
    3. 二人とも精神的に自立しており、自分を確立できていた
    4. 二人とも他責志向ではなかった
    5. どちらにも他人の意見を受け入れられる心の強さがあった
  3. 別れ話で引き止めを行わない方が良いケースもある?別れるべきカップル
    1. どちらかの気持ちが完全に冷めている・別な相手に恋をしている
    2. 「別れる」という言葉を相手のコントロールのために使っている
    3. 別れの原因を解消することが難しい
    4. 結婚への思いが決定的に合わない
  4. 別れ話の引き止めについて誰かに相談したくなったら?
  5. まとめ

別れ話で引き止めに成功する秘訣10選!別れの危機を乗り越える方法

別れ話で引き止めに成功する秘訣10選!別れの危機を乗り越える方法

 

恋人から別れ話をされたとき、何とかして別れを食い止めたいと思うこともありますよね。

相手のことを好きという気持ちが強ければ強いほど、別れたくないと思うのは当然のこと。

 

しかし既に別れ話をしてくる相手に対し、それをやめさせて別れを引き止めるのは簡単なことではありません。

とはいえ対応の方法によっては、別れを引き止められる可能性も残っています。

 

そこで別れ話で引き止めに成功する秘訣を紹介しますので、試してみてください。

 

別れ話で引き止めに成功する秘訣
  • LINEは避け必ず顔を合わせて話し合う
  • 別れ話は人目のある場所でする
  • 大声を出すなど感情的になるのは避ける
  • 取り繕わず、本音で話す
  • 相手の言い分を反論せずしっかり聞く
  • 自分の落ち度は言い訳せず真摯に謝る
  • 自分の欠点を直す意志を真剣に伝える
  • 相手を愛していると言葉にして伝える
  • その場ですぐ別れかどうかを決めない
  • 改善のチャンスが欲しいと頼む

 

LINEでの別れ話を避け、必ず顔を合わせて話し合う

 

最近ではコミュニケーションの取り方も昔の固定電話や手紙などとは異なり、LINEなどを用いることも増えてきました。

もちろん普段のやり取りはLINEでも特に問題はないのですが、別れ話の場合はLINEはおすすめできません。

 

LINEなら傷ついた顔を見ないですむし、喧嘩にもなりにくいからという気楽さがありますが、別れを引き止める際はLINEで終わらせないようにしましょう。

実際にはLINEで別れ話を済ませるケースもありますが、引き止めたい気持ちがあるなら絶対にNG。

 

なぜならLINEは文字のやり取りのため、そもそも本心が伝わりにくいというデメリットがあるからです。

気軽にやり取りができるというメリットの一方で、本心が伝わらなかったり本人の意図せぬ意味合いで伝わる可能性もゼロではありません。

 

思いやりのある言葉を送ったつもりだったのに、「冷たい対応だった」など誤解されるケースもあります。

LINEはあくまでも連絡ツールに過ぎず、別れ話などの大切な話をするには不向きなのです。

 

別れ話を引き止めたい気持ちがあるのなら、必ず顔を合わせて話すようにしましょう。

LINEで別れ話を切り出されても、「会って話したい」と伝えてみてくださいね。

 

相手も、LINEだけでは別れられないとわかれば、きちんと会うようにしてくれるはずですよ。

 

別れ話は人目のある場所でする

別れ話は人目のある場所でする

 

恋人との別れ話は、あまり他人に聞かれたいものではありません。

たまたま聞いてしまった方も気まずいですし、誰かに自分が振られるのを見られるなんて嫌ですよね。

 

しかし別れ話を引き止めたいのなら、人目のある場所ですることをおすすめします。

カフェやファミレスなどであれば、人目がある分感情的になるのを防ぐことができるからです。

 

後述しますが、別れ話を引き止めるためには冷静さが必要不可欠になります。

とはいえ頭ではわかっていても、いざその場になると気持ちが抑えきれない…ということもあるでしょう。

 

そういうとき人が理性を保つためには、人目があることが良いのです。

大声を出したり、泣きわめいたりという状況になりにくく、自然と冷静になれるメリットがあります。

 

ただしいくら人目のある場所でも、夜のバーなどお酒の場は選ばないでくださいね。

お酒の勢いで、感情的になってしまうリスクがあります。

 

大声を出す・泣くなど、感情的になるのは避ける

 

先ほども触れたように、別れ話を引き止めたいのなら感情的になってはいけません。

これは特に女性に多いのですが、別れ話をされたときに「やだ!別れたくない!」と叫んだり泣いたりする人もいますよね。

 

感情的になっても、相手の気持ちは変わらないのです。

むしろ現時点で相手への気持ちが冷めている人の前でこんな態度をとったら、冷める気持ちに追い打ちをかけるだけでしょう。

 

そのため泣いたり大声で喚くなどは絶対にしてはいけません。

感情的になると人は否定的な言葉を口にしやすくなりますし、不本意な言葉で相手を傷つけることもあるでしょう。

 

一度口に出してしまった言葉は、元に戻せません。

また感情的になると、相手からは「話し合いもできない」と思われてしまいます。

 

こうなっては別れを引き止めるのは不可能なので、感情はグッと堪えて冷静さを失わないようにしてください。

 

取り繕わず、本音で話す

取り繕わず、本音で話す

 

別れ話を引き止めるときには、本音で話すことが大切です。

つい「こんなこと言ったらかっこ悪いな」などと思うこともあるかもしれませんが、ここで本音を隠すのは逆効果。

 

もちろん感情的になるのはダメですが、本心を隠して真逆のことを伝えるのも論外です。

本音で話していないこと、取り繕っていることはおそらくパートナーにもバレています。

 

こういう場面で本音で話ができないと、あなたの本気は相手に対して伝わることはないでしょう。

逆に、本音を正直に話すことで相手の気持ちが大きく揺れ動くことも十分考えられます。

 

別れ話をされて驚いたり、プライドが傷ついたと感じたりすることがあっても、上から目線にならないように気をつけてください。

冷静さは保ちつつ、本音で話し合うことが大切です。

 

まず相手の言い分を反論せずしっかり聞く

 

別れ話を食い止めるためのポイントは、相手の話をちゃんと聞くことから始まります。

「別れよう」と言われる前の流れから、このままじゃ振られる…と感じることもあるでしょう。

 

そうなると確信をつかれる前に話を遮りたいと思いますが、それはNGです。

「聞きたくない」「話すのをやめて」などと言って、ストップさせないように注意してくださいね。

 

どんな内容であれ、相手の話は反論せずに最後まで聞かなくてはなりません。

遮ったり反論したりすることなく、相槌を打ちながら話を聞きましょう。

 

相手の話が一通り終わったタイミングで、自分の気持ちを話すというスタンスでいくといいですね。

別れたいと思っている方からすると、あなたが「話を聞いてくれない=話し合いができない」と決定づけることになってしまいます。

 

そうなればたとえ迷いがあったとしても、別れることを決意させてしまうでしょう。

 

自分に落ち度がある部分については言い訳せず真摯に謝る

自分に落ち度がある部分については言い訳せず真摯に謝る

 

別れ話をするとき、相手から「○○なところが嫌」などと言われることもあるでしょう。

もしくは別れたい理由を話す流れで、あなたの悪いところを指摘してくることもあるかもしれません。

 

「束縛してくるのがイヤ」など、痛いところを突かれるとつい反発したくなってしまいますよね。

そういうときに素直に受け入れられず、言い訳をしてしまいがちなのですが、まずは聞こうとする姿勢が大切です。

 

つい「でも」や「だって」と言いたくなる気持ちも分かるのですが、自分の悪いところを認めることは必要不可欠。

実際相手はそれが嫌で別れを考えているほどなのですから、自分の落ち度は素直に認めて謝る方が印象も良くなります。

 

別れ話をしてきた相手に対し、相手の言い分を素直に受け止めて謝ることが関係修復のための糸口になるもの。

自分の悪いところや落ち度を認めて謝れることは、別れを引き止める材料となるでしょう。

 

相手は、当然反発してくると思っていたのに素直に認めたあなたを見て考え直す可能性もありますよ。

 

自分の欠点を直す意志があることを真剣に伝える

 

別れ話の際にあなたの悪いところを指摘されたのなら、やはりそれを改善することが重要です。

相手は「あなたの○○が嫌」と伝えているのですから、それが直らない限り別れを取り消すことはしないでしょう。

 

言い換えればあなたの欠点が直れば、別れを引き止められる可能性があるということ。

とはいえ内容によっては、その場ですぐに直すのは難しいものもありますよね。

 

それに、そもそも別れ話をされるまで直らなかった欠点が、そう簡単に直るとは思えません。

口先だけで「ちゃんと直す」と言っても無意味ですので、きちんと行動で示す必要があるでしょう。

 

今すぐは無理でも、今後改める意思があることを自分の言葉ではっきりと伝えてみてください。

あなたの真剣さが伝われば、相手も別れを思いとどまってくれるかもしれませんよ。

 

相手を愛していることを言葉にして伝える

相手を愛していることを言葉にして伝える

 

別れ話を引き止めるには、あなたの素直な気持ちや本心を相手に伝えることも必要です。

本心を伝えるといっても、感情的になったり一方的に気持ちを伝えるわけではありません。

 

相手の話を一通り聞き終えたあとで、あなたが後悔しないために伝えるのです。

付き合えて楽しかったこと、話しにくいことを話してくれた感謝の気持ちなどを伝えましょう。

 

別れ話というのは、される方も辛いですが実はする方も辛いもの。

そういう「言いにくいこと」をちゃんと伝えてくれた相手に対し、感謝の気持ちを伝えるのはとても大切なことです。

 

そのあとで自分はまだ相手のことが好きだという気持ちを、あなたの言葉で伝えましょう。

心からの愛情の言葉は相手の心に深く刻み込まれ、やり直そうかなという気持ちになる可能性もあります。

 

ただし愛してる気持ちを伝えるのは一度だけにし、しつこく何度も言わないように気をつけてくださいね。

 

その場ですぐ「別れる」「別れない」を決めない

 

しっかりと考えた結果の別れ話ならともかく、やや勢い任せに別れ話をされることもあるでしょう。

そういう時はその場で答えを決めるべきではありません。

 

別れ話の結論はその場でしないといけない、というルールはありませんからね。

話し合いが平行線のままだったり、少しでも違和感を覚えたりするのなら、後日改めて会って話す日を設けましょう。

 

「今日は一回休戦しよう」と提案してみるといいでしょう。

結論を急ぐ必要はないですし、お互いに一旦持ち帰って冷静になった方が良いケースもあるもの。

 

適切な冷却期間を設けることでお互いに冷静になり、納得いく答えが出せるようになるかもしれませんよ。

 

改善のチャンスが欲しいと頼む

改善のチャンスが欲しいと頼む

 

恋人から別れ話をされ、その理由や原因が分かっているのならそれを改善することが欠かせません。

欠点を直す意思を伝えることと似ていますが、改善するチャンスが欲しいと相手に伝えましょう。

 

その際どのように改善していくのか、いつまでに改善するのかを必ず伝えてください。

これらがないと、ただの上辺だけの薄っぺらい言葉になってしまいます。

 

改善するまでの期限を決め、「いつまでに改善できなかったら、そのときは潔く別れる」と言い切りましょう。

だから今すぐ別れるのは待ってほしい、という気持ちを伝えることで、一時的ではありますが別れを引き止めることは可能なのです。

 

引き止められたら、一生懸命改善に打ち込みましょう。

ただし期限を決めてそれまでに頑張ると伝えるのは良いことですが、くれぐれもゴリ押しにならないようにだけは気をつけてくださいね。

 

別れの危機を乗り越えられる可能性が高いのはどんなカップル?特徴は?

別れの危機を乗り越えられる可能性が高いのはどんなカップル?特徴は?

 

付き合ってるカップルにとって、誰にでも起こりうる可能性があるのが別れです。

どんなに仲のいいカップルであっても、別れの危機に直面することはあるでしょう。

 

しかしたとえ別れ話になっても、その危機を乗り越えられるカップルは本当にいます。

以下のような特徴のあるカップルなら、別れの危機も乗り越えられる可能性が高いですよ。

 

別れを乗り越えられる可能性が高いカップル
  • 何か起きたとき論理的に話し合う習慣
  • 別れに対して迷いがあった
  • 二人とも精神的に自立し自分を確立
  • 二人とも他責志向ではなかった
  • 他人の意見を受け入れられる心の強さ

 

何か起こったとき、論理的に話し合う習慣があった

 

今に限っての話ではなく、何かがあったときに常に冷静に話し合いができていたカップルは別れの危機も乗り越えやすいんです。

困ったときにきちんと話し合える関係であれば、相手に対する不満を溜め込まずに伝えられるもの。

 

つまり「急に別れ話をされた」「全く予兆していなかった」ということには、少なくともならないのです。

相手に対して「ここが嫌だな」と思った時点で冷静に話し合いができれば、その都度解決していけるのは明白ですよね。

 

たとえ別れ話になったとしても理論的に話し合いができるなら「感情的になった勢いで別れてしまった」ということにはなりません。

我慢して突然感情が爆発ということになると、お互いに憎しみを覚えたり後悔したりすることもあります。

 

きちんと話し合えるカップルなら後悔しない選択ができるので、別れの危機も乗り越えやすいと言えるでしょう。

 

別れに対して迷いがあった

別れに対して迷いがあった

 

別れ話をしたものの、本心では「別れるか迷っている」というケースも別れの危機を回避しやすいといえます。

別れたいと口にした方に少しでも迷いがあれば、別れの危機を乗り越えるのは決して難しいことではありません。

 

この場合は別れ話をするときに曖昧な表現をしたり、あなたの反応を逐一伺う様子が見られることが多いです。

あなたの対応や反応によっては、「本当に別れていいのか」と思っているのでしょう。

 

自分でも別れたいと意思表示したあとにその気持ちが揺らいでしまい、戸惑ってしまうケースもあります。

どちらにせよ別れに対して迷いが見られるのであれば、別れの危機を乗り越えられる可能性は高いと見て間違いありません。

 

二人とも精神的に自立しており、自分を確立できていた

 

どちらかが相手に依存している関係ではなく、二人とも精神的に自立しているカップルは別れ話の危機も乗り越えやすい傾向にあります。

なぜならお互いに自分なりの価値観や自分軸が明確になっているので、無理をして人に合わせようとしないからです。

 

もちろん場合によっては人に合わせることも必要ですが、何でもかんでも相手に合わせてしまうことが良いとはいえません。

カップルの場合、どちらかが相手に依存してしまうと平等な関係が成り立たなくなります。

 

依存された側に対する負担がかなり大きくなり、そもそもそこから不満が生まれるもの。

二人とも精神的に自立していて自己を確立できている関係であれば、別れの危機に陥ること自体が少ないと言えるでしょう。

 

二人とも他責志向ではなかった

二人とも他責志向ではなかった

 

カップルの間に何かトラブルが起きたとき、つい相手のせいにしてしまう人もいますよね。

自分にも必ず悪いところはあるはずなのにそれを棚に上げ、「あなただって悪い」と罵り合うのは簡単です。

 

または自分を守りたいという思いから、ついつい他責思考になってしまう人もいます。

しかし相手のせいにしていたのでは、根本的な解決にはなりません。

 

他責思考の人は感情的になりやすいという特徴もありますし、そもそも発言が矛盾していることも多いもの。

だからこそトラブルの元になるのです。

 

別れの危機を乗り越えられるカップルは、お互いに自分の欠点をきちんと認められています。

これは感情的にならないだけではなく、相手の気持ちを考えられているからこそ。

 

何かあっても相手を責めることのないカップルは、相手を思う気持ちやその絆も相当深いものになっているのです。

 

どちらにも他人の意見を受け入れられる心の強さがあった

 

別れの危機を乗り越えられるカップルは、相手の意見をきちんと受け入れることができます。

自分と違う意見や自分の悪いところを指摘される意見というのは、わかっていてもなかなか素直に聞き入れられないもの。

 

人の意見を受け入れられない人は、何か言われるたびに反発的な態度をとったりしてしまいます。

これでは自分の意見を押し通すだけであり、何かあっても話し合いすらできませんよね。

 

つまり両方とも相手の意見を受け入れる心の強さがあるカップルなら、きちんと話し合いができるということ。

否定的な態度をとらずに話し合いができることは、別れの危機に直面したときに最も大切なことと言っても過言ではありません。

 

こういう心の強さはいざというときに発揮されますので、非常に重要なポイントだと言えるでしょう。

 

別れ話で引き止めを行わない方が良いケースもある?別れるべきカップル

別れ話で引き止めを行わない方が良いケースもある?別れるべきカップル

 

別れ話をされたとき、別れたくないと思うのは決して悪いことではありません。

しかし中には、別れを引き止めずにすんなり別れた方がいいカップルというのもいます。

 

あなたのため、もしくはお互いのためにも別れるべきカップルには以下のような特徴が挙げられます。

 

別れるべきカップル
  • どちらかの気持ちが完全に冷めている
  • 「別れ」を相手のコントロールに使う
  • 別れの原因を解消することが難しい
  • 結婚への思いが決定的に合わない

 

どちらかの気持ちが完全に冷めている・別な相手に恋をしている

 

別れ話が出た時点で既に相手の気持ちが他の人に向いていたり、あなたへの気持ちが完全に冷めたりしている場合は一度別れた方が賢明です。

自分ではなく他の人に気持ちが向いていることは、一緒に過ごしていればすぐに分かるでしょう。

 

その事実に蓋をして状況を誤魔化していても、良いことは何もありません。

「このまま付き合っていればいつかまた自分の方を向いてくれる」というのは、残念ながらあなたの願望でしかないのです。

 

この願望は執着に変わっていき、平等な関係が崩壊していくのは火を見るより明らかでしょう。

あなた自身も、自分のことを大切にしてくれない人と一緒にいるのは相当辛いはず。

 

残念ですが相手の自分への気持ちが完全に冷めているのなら、別れを選ぶ方が正解なのです。

別れを決意したあと、新しい出会いが待っていることもあります。

 

辛いかもしれませんが勇気を出して別れる選択をすることで、自分を大切にしてくれる人と出会える可能性もありますよ。

 

「別れる」という言葉を相手のコントロールのために使っている

「別れる」という言葉を相手のコントロールのために使っている

 

本気で別れたいと思っているわけではないのに、すぐに「○○しないと別れる」と言ってくる人もいますよね。

このように「別れる」という言葉を相手をコントロールするために使ってくる場合も、別れた方が良いでしょう。

 

いわゆるこれは「脅し」であり、このまま付き合っても楽しい未来が待っているとは思えません。

「自分のことが好き」という気持ちにつけ込んで「別れる」という言葉を使ってくる時点で、すでに2人の関係は破綻しています。

 

どちらかが相手をコントロールしようとしている関係など、カップルとは言えませんよね。

一度こうなってしまうと、同じようなことが起こったときには必ず「別れる」という言葉を使われるようになるでしょう。

 

相手のことを好きという気持ちも、相手にコントロールされているものという可能性もあります。

一度冷静になり、自分のことを本当に大切にしてくれる人と付き合った方が良いのは明らかです。

 

別れの原因を解消することが難しい

 

相手のことがどんなに好きでも、別れたい理由を解消できない場合も別れた方が良いかもしれません。

たとえば遠距離が辛い、生活リズムの違いが辛いなどで別れたいと思った場合、このままではどうすることもできませんよね。

 

会社員なら辞令などで遠くに転勤などということもあり得るでしょう。

上記のようなケースではどちらかが転職や引越しをするなど、環境を変えなければ別れたい原因をなくすことができないのです。

 

現実的に考えると、すぐに転職や引越しをするのは難しい…ということもありますよね。

働きやすく自分のやりたいことができる職場で、簡単にやめることはできないというケースもあるはず。

 

どれだけ頑張っても別れたい原因を解消できないのなら、残念ですが別れた方が2人のためになります。

 

結婚への思いが決定的に合わない

結婚への思いが決定的に合わない

 

そしてある程度の年齢になっている場合、結婚観が決定的に合わない場合も別れるべきカップルだといえます。

たとえば片方は結婚願望があり、もう片方には全くないとしましょう。

 

結婚願望のあるなしの違いは、合わない場合どうすることもできません。

時間だけを無駄にしてしまうことになりかねませんので、早い段階で別れた方が2人のためになります。

 

特に出産を希望する女性には、年齢も気になるところですよね。

もちろん結婚への思いが決定的に合わなくても、どちらかが譲れるなどすり合わせができるのなら別れる必要はありません。

 

別れるべきケースは、結婚への考え方が根本的に異なり、お互いに譲れない場合だと言えるでしょう。

 

別れ話の引き止めについて誰かに相談したくなったら?

別れ話の引き止めについて誰かに相談したくなったら?

 

恋人から別れ話をされたときに引き止めたいと思っても、どうすれば上手くいくかは分かりません。

色々なパターンがありますし、恋愛は相手の気持ちが絡んでくるものです。

 

そもそも別れ話を引き止めるべきなのか、すんなり別れた方がいいのかの見極めも難しいでしょう。

もし今の自分の置かれた状況に悩み、誰かに相談したいと思ったら電話占いで占い師に相談してみるのがおすすめです。

 

恋愛の悩み相談を得意としている占い師や、相手の気持ちに長けている占い師が電話占いのサイトにはたくさんいます。

特に、大手の電話占いのサイトは採用基準や試験も厳しく、レベルが高い占い師しか所属していません。

 

プロの占い師に話を聞いてもらって鑑定やアドバイスを受けるだけでも、気持ちがすっきりするはずです。

電話占いは、外に出かける必要もなく自宅などリラックスできるところから相談できるのもメリットですよ。

 

夜遅い時間でも相談を受け付けてくれる電話占いサイトなら、不安になりがちな夜も安心です。

しかしそのためには、自分の悩みを解決してくれる占い師で、尚且つ自分と相性のいい占い師を見つけなくてはなりません。

 

電話占いのサイトには、占い師の得意な占術やプロフィール、口コミが記載されています。

気になる占い師をピックアップしておき、何人かに相談してみることをおすすめします。

 

最初は、電話占いサイト独自の新規登録での特典キャンペーンなどを利用してみると良いでしょう。

プロの占い師による的確な鑑定とアドバイスによって、悩みや不安も徐々に解消されていきますよ。

 

まとめ

まとめ

 

今回の記事では、別れ話で引き止めに成功する秘訣や別れの危機を乗り越える方法、別れるべきカップルなどについてお話ししました。

 

別れ話をされたとき、別れを思いとどまらせる方法はいくつかあります。

もちろんあなたと相手の関係性や状況、別れたい理由によっても様々ですが、ポイントを押さえて行動すれば別れを引き止めることは可能です。

 

ただし場合によっては別れた方が良い2人というケースもありますので、慎重に判断していきましょう。

別れ話が出ても比較的その危機を乗り越えられるカップルというのもいますので、そういう関係性を目指していけるといいですね。

 

もしも付き合っている人から別れ話をされても、焦らず冷静に対応することが重要ですよ。

 

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  1. 別れ話で引き止めに成功する秘訣10選!別れの危機を乗り越える方法
    1. LINEでの別れ話を避け、必ず顔を合わせて話し合う
    2. 別れ話は人目のある場所でする
    3. 大声を出す・泣くなど、感情的になるのは避ける
    4. 取り繕わず、本音で話す
    5. まず相手の言い分を反論せずしっかり聞く
    6. 自分に落ち度がある部分については言い訳せず真摯に謝る
    7. 自分の欠点を直す意志があることを真剣に伝える
    8. 相手を愛していることを言葉にして伝える
    9. その場ですぐ「別れる」「別れない」を決めない
    10. 改善のチャンスが欲しいと頼む
  2. 別れの危機を乗り越えられる可能性が高いのはどんなカップル?特徴は?
    1. 何か起こったとき、論理的に話し合う習慣があった
    2. 別れに対して迷いがあった
    3. 二人とも精神的に自立しており、自分を確立できていた
    4. 二人とも他責志向ではなかった
    5. どちらにも他人の意見を受け入れられる心の強さがあった
  3. 別れ話で引き止めを行わない方が良いケースもある?別れるべきカップル
    1. どちらかの気持ちが完全に冷めている・別な相手に恋をしている
    2. 「別れる」という言葉を相手のコントロールのために使っている
    3. 別れの原因を解消することが難しい
    4. 結婚への思いが決定的に合わない
  4. 別れ話の引き止めについて誰かに相談したくなったら?
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