「既婚男性と別れたけど、彼は今どんな気持ちなの？不倫相手への心理変化や復縁するタイミングも知りたい！」
既婚男性が別れた後の心理とはどういうものか、別れて家庭に戻った彼の気持ちも気になりますよね。
別れた既婚男性への未練が残っている人は、こんな疑問を持っていることでしょう。
- 既婚男性は別れた後どんな心境になる？
- 別れて時間が経つと不倫相手が恋しくなる？
- 既婚男性と復縁するタイミングや方法は？
そこで今回は、既婚男性が別れた後の心理10選と、不倫相手への気持ちの変化を時系列順にご紹介していきます。
また、別れた既婚男性との復縁のタイミングも紹介しますので、ぜひ役立ててみてくださいね。
既婚男性が別れた後の心理10選！不倫相手への気持ちとは？
ではさっそく、既婚男性が別れた後の心理10選を見ていきましょう。
既婚男性は不倫を終わらせた直後、一時的に解放感を感じる傾向があります。
男性が抱える別れた不倫相手への気持ちとしては、以下のことが挙げられます。
- 相手のためにもこれでよかったと思う
- 胸にぽっかり穴が開いたように寂しい
- あなたの存在の大きさを痛感している
- やはり妻よりあなたの方が良い
- あなたのいない日常をつまらなく感じる
- あなたとまたセックスしたいと思う
- あなたのことが忘れられず苦しい
- 別れなければよかったと後悔する
- もっと大切にしていれば、と後悔する
- 未練は残りつつ追いかける気力はない
相手のためにもこれでよかった、と思っている
既婚男性は別れた直後、相手のためにも「これでよかった」と思うものです。
不倫相手との恋は楽しかった反面、妻に対する申し訳なさやリスクを負うことの苦しさも感じていたため、一時的にホッとします。
不倫相手がこれから独身の彼氏を作り、結婚するためにも良かったと思っているんです。
だからこそ同時に、「彼女にとっても別れた方がプラスになるはず」と考えるのでしょう。
ただ、「相手のためになった」「よかった」と心底思っているわけでないこともあります。
実は、そうやって自分自身に言い聞かせている人も少なくはありません。
なぜなら、どうしてもふとしたとき不倫相手のことを思い出してしまうからです。
特にもともと妻との関係が良好ではなかったり、家庭に居場所がないと感じていたりする男性にとって、不倫相手は癒しの存在だったのでしょう。
家の中では虐げられているような状況の既婚男性もいますし、完全にATM扱いされている既婚男性もいます。
そのため、別れても不倫相手を簡単には忘れられないのは当然ですよね。
それでも別れを決断した以上は、自分のためにも相手のためにもこの選択は間違ってなかったと思うしかないのです。
胸にぽっかり穴が開いたように寂しい
男性にとって不倫相手が精神的な支えになっていた場合、別れた後は胸にぽっかり穴が開いたような感覚が押し寄せます。
不倫を終わらせても一人になることはないし、妻という存在がいつもそばにいるのに、寂しさを消すことができません。
その原因は、あまりにも日常が慌ただしすぎるからでしょう。
家族のため日々仕事に向き合う男性は、多大なストレスを抱えがちですし癒しがありません。
また、基本的には毎日が家と職場の往復です。
そして、休日は家族サービスに時間を費やしているので、なかなかストレスは発散できないでしょう。
そんな毎日の中で唯一の拠り所だった不倫相手と別れたことを実感し、虚しさや寂しさを抱えるようになります。
自分の苦しみや悩みを不倫相手が受け止めていてくれていた場合、特に寂しさが強いでしょう。
あなたの存在の大きさを痛感している
不倫を終わらせた後、彼はあなたの存在の大きさを痛感している可能性もあります。
家族のことを一番に考えるべきだとわかっていながらも、つい別れた不倫相手のことばかり思ってしまう男性は少なくないんです。
あなたとの過去の記憶は、時間を追うごとに美化されるからでしょう。
特に不倫という儚くて切ない思い出は、ありふれた家庭生活を続ける中でより一層輝きます。
背徳感があるのも、ますます思いを掻き立てていたでしょう。
また、不倫を解消して家庭に戻ったもののうまくいかない状態が続いている状況もあるはず。
そうなれば、あなたを思う気持ちはどんどん膨れ上がっていくでしょう。
あなたと過ごした何気ない時間でさえも、「大切だった」と感じるようになるのです。
どこか有名なレストランで食べたことというよりも、待ち合わせのときのあなたの笑顔などが思い出されて愛おしくなっています。
あらためて存在の大きさを実感してしまうでしょう。
やはり妻よりあなたの方が良い、と感じている
いざ家庭に戻ると、妻と不倫相手を比べてしまう男性は少なくはありません。
そのため彼は、やはり妻よりあなたの方が良いと感じている場合もあるでしょう。
また、妻の欠点ばかり見えて、不満の募る家庭生活になる場合もあります。
もともと妻への不満が積み重なり、不倫に心が傾いた人にとっては家庭生活がますます辛いものになっているはず。
すると別れた不倫相手のことを思い出すようになり、「あの人といたときは幸せだった」「あの頃は楽しかった」などと考え始めるのです。
特に、彼の中であなたに対する愛情がかなり強かったのであれば、ダメだとわかっていながら些細なことでも妻と比較してしまうでしょう。
あなたのいない日常をつまらなく感じる
不倫関係を解消した直後は解放的な気分になっていたとしても、徐々にあなたのいない日常をつまらなく感じるパターンもあります。
しかし一度別れてしまった手前、自分から再び連絡を取ろうとはなかなか決意できません。
そのため毎日に刺激が加わるよう、夢中になれることを見つけ出そうとします。
例えば仕事に熱中してみたり、「やってみたい」と思っていた趣味に次々挑戦したりすることもあるものです。
すると多少充実感は増しますが、あなたといた日々に比べると心から満たされないというのが本音でしょう。
また、刺激を求める気持ちが強すぎて、他の女性に目を向ける可能性もあります。
あくまでも遊びで一夜限りの付き合いができる女性を探す男性もいるでしょう。
あなたとまたセックスしたいと思う
不倫相手に対する愛情は薄いけど、体の関係には満足していた場合もあるものです。
もし彼がそのような思いを抱えているなら、別れた後もあなたとセックスしたいと望んでいるでしょう。
特に妻とのセックスに不満があったり、セックスレスに陥ったりしている場合には相性抜群だった不倫相手が恋しくなってしまいます。
もちろん多少の好意はありますが、基本的には「肉体的に満たされればそれでOK」というスタンスでしょう。
そのため、会ってしまえば体目的の彼と心を満たしたいあなたとの間に温度差を感じることは避けられません。
残念ながら、欲望を解消する相手としての付き合いになる恐れがあります。
あなたのことが忘れられず苦しい
別れた後の彼は、あなたのことが忘れられず苦しい思いをしているとも考えられます。
不倫をやめることを決意して実際に行動に移しても、相手のことが本気で好きなら簡単には忘れられないものです。
また、奥バレしかけた・あるいは完全に不倫が明らかになったなど、別れざるを得ない状況だったから関係を解消したなら余計未練は募ります。
しかし、当然ですが本来であれば不倫はいけないことです。
彼もそのことはわかっているけど、「それでも特別な存在だった」という思いが溢れてしまいます。
忘れないといけないのに忘れられない状況が、男性にとっては大きな心の負担となるでしょう。
別れなければよかったと後悔する
不倫をやめて妻のもとへ戻っても、必ずしも順調に結婚生活を再開させられるとは限りません。
そして家族との関係修復が困難だと、「彼女と別れなければよかった」と後悔することもあるでしょう。
多くの人は、現状が上手くいっていないと過去に目を向けるものです。
あのまま付き合っていれば今頃もっと幸せでいられたはずだとさえ感じ、失ったものを追い求める気持ちは高まるでしょう。
しかし不倫を終わらせたことへの後悔は、長く続かない場合もあります。
平穏な家庭生活を取り戻せば自然と心が満たされて、過去を振り返ることがなくなるからです。
もっと大切にしていれば、と後悔する
不倫をしている最中は奥バレしたくないという気持ちもあり、家庭を最優先し彼女を後回しにする男性が多いですよね。
休日などはどうしても家族サービスに力をいれてしまうでしょう。
不倫相手の誕生日すら当日には一緒にお祝いできないようなことも多かったはず。
そのため、別れた後で、「もっと大切にしていれば…」「もっと愛を注いでいれば」と後悔することもあるのです。
特に、不倫相手から別れを切り出されて関係が終わった場合、付き合っていた頃の自分の行動を深く反省します。
「もう少し一緒にいる時間を作ってあげればよかった」「たまには家族より彼女を優先すべきだった」など、様々な思いが駆け巡るでしょう。
不倫相手のことを愛していたのに、行動に移せなかったことを悔やむのです。
また、後悔すればするほど彼女を思う気持ちは止められなくなります。
結果的に未練を抱くようになり、「連絡してみようかな…」などと考え始めることもあるでしょう。
未練は残りつつ、追いかける気力はないと思うことも
あなたとの不倫関係に終止符を打ったものの、キッパリ諦められない状態に陥っている場合もあるでしょう。
しかしあなたへの未練は残りつつも、追いかけるほどの気力はない可能性があります。
既婚男性にとって、家庭外での恋愛は刺激や癒しを得られるものです。
再び奥さんにバレないように、いろいろとやらなくてはいけないのも疲れたと思う人もいて当然です。
そのためいくら不倫相手のことが大好きでも、もう一度彼女を追いかけようという気持ちが簡単にはわいてこないのでしょう。
またその場合、男性はどうにかして未練を断ち切ろうとします。
本当はまだ好きだけどあなたの今後の幸せを願い、自分自身も一生懸命家族と幸せになる努力をしているのです。
既婚男性が別れた後の不倫相手への心理変化は？時系列順に解説
既婚男性が不倫相手と別れたその後は、時間の経過とともにどんどん心理状態が変化していきます。
では、別れた不倫相手への心理変化を、時系列順にくわしく見ていきましょう。
次の順に既婚男性の心理を紹介していきますので、彼が今どのような気持ちか知りたい人はぜひチェックしてみてくださいね。
- 別れた直後の彼の気持ち
- 別れて半月程度経ったときの彼の気持ち
- 1ヶ月程度経ったときの彼の気持ち
- 3ヶ月～半年経ったときの彼の気持ち
別れた直後の彼の気持ち
不倫相手であるあなたと別れた直後、彼の心の中は解放感で満たされています。
あなたとの時間は刺激や楽しさ・癒しなどで充実していた一方で、家庭との両立の難しさも感じていたからです。
だからこそ、不倫を終わらせたことによって心に余裕ができます。
そして、「今度は家族をちゃんと大事にしよう」という決意も固めるのです。
それ以外にも、今までより仕事に対して真剣に向き合えるなど、様々な面であなたと別れたことのメリットを感じているでしょう。
しかしこの解放的な気持ちは、そう長くは続かないものなのです。
別れて半月程度経ったときの彼の気持ち
あなたと別れて半月程度経った頃、彼は不倫関係を解消したことに安堵しつつも、心のどこかで孤独を感じ始めます。
別れた直後は解放感でいっぱいだけど、二人で過ごした日々を完全に忘れ去ったわけではないのでしょう。
そのため、ふとしたときにあなたのことを思い出すようになります。
かといって、それがあなたへの未練だとは自覚していません。
単に感傷的になっているだけだ、と自分で自分を納得させているでしょう。
もちろん「復縁したい」とまでは思っていないため、もしあなたから連絡がきてもスルーしてしまう可能性が高い時期です。
別れて1ヶ月程度経ったときの彼の気持ち
あなたとの不倫関係を終わらせて１ヶ月程度経つと、彼は揺れ動く自分の気持ちをいい加減切り替えようと考えるでしょう。
あなたとの関係は火遊びだったと思うようにして、妻と真剣に向き合おうと努めます。
妻を喜ばせるためにプレゼントをしたり、関係修復を目指して家事の手伝い・家族との遊びや旅行にも力をいれるでしょう。
家庭生活が順調になってくると平穏な日々が退屈に感じられて、あなたと過ごした楽しい日々が輝いて見える場合もあります。
あなたを思う時間が増えれば自然と近況が気になり、「連絡してみようかな…」と考えることもあるでしょう。
別れて3ヶ月～半年経ったときの彼の気持ち
不倫相手と別れて3ヶ月～半年経った頃には、男性の気持ちは大きく変化し次のステップへと進み出します。
家族との関係が上手くいっていて、なおかつ幸せを感じていれば、あなたとの日々は完全に過去の記憶になっているでしょう。
しかし不倫解消から時間が経過しても、現状が良くなっていない場合があります。
例えば「妻と喧嘩ばかりで最悪の仲」「家庭の居心地が悪い・居場所がない」と感じているなら、あなたとの復縁を望んでいる可能性大です。
家庭への不満が募る度あなたと別れたことを激しく後悔し、「もう一度やり直したい」という思いは高まります。
ただ、この時期に新しい刺激を求めるケースもあるでしょう。
つまりあなた以外の女性に注目し、新しい不倫相手候補を探し始めることもありえるのです。
また、いくらあなたへの未練が強くても、連絡を取らず会わない時間が長引けば心変わりしていきます。
そのため別れて3ヶ月～半年が、よりを戻すにはベストな時期と言えるでしょう。
別れた既婚男性との復縁のタイミングは？彼からサインが出てから！
とはいえ、「時間が経ったから彼に復縁を迫ろう」と考え連絡しても、家庭生活が順調であれば突き放されてしまいます。
では、スムーズに関係修復するためには、どんなことに気をつけるべきなのでしょう？
ここでは、別れた既婚男性との復縁のタイミングを見極める方法と、復縁成功の効果的なステップを以下の項目順に解説していきますね。
- 彼が復縁したいサインを出したら勝負
- 既婚男性の出す「復縁したい」サイン
- 既婚男性との復縁に向けたステップ
彼が「復縁したい」サインを出してからが勝負！
別れた既婚男性とよりを戻したいなら、彼からの「復縁したい」サインを見逃さないようにしましょう。
彼の行動にあなたへの未練を感じ取ってからが、勝負ですよ。
既婚男性が別れた不倫相手に「復縁したい」サインを出すのは、自分からは切り出しにくいからです。
妻や子どもがいる自分が「もう一度やり直そう」と伝えると、あなたに「今さら何？」と思わせてしまうと心配しているのでしょう。
あなたが別れに納得してる場合、彼が好意のサインを見せてきても放置してOKです。
しかしあなたも復縁を望んでいるなら、今がチャンスだと受け止めて行動を起こすことが重要ですよ。
では、既婚男性が見せる「復縁したい」サインとは、具体的にどんなものなのでしょう。
次にくわしく解説していきますね。
別れた既婚男性の出す「復縁したい」サインとは？
では、別れた既婚男性の出す「復縁したい」サインを見ていきましょう。
彼が以下のような行動を見せるなら、あなたに対する未練が高まり、本気で「よりを戻したい」と思っている証拠です。
- LINEや電話で連絡をしてくる
- あなたの近況をやたら知りたがる
- あなたのSNSを頻繁に見ている
- 妻と上手く行ってないとアピールする
- LINEや電話で連絡をしてくる
- LINEや電話で連絡をしてくる
別れた既婚男性からあなたに連絡してくるのは、かなりわかりやすい「復縁したい」サインですよ。
不倫相手への気持ちが抑えきれず、妻に隠れてLINEや電話をする人もいます。
「元気してる？」など他愛のない一言からスタートさせて、やり取りを続けようとするのが典型的なパターンですよ。
また、いきなり食事やデートに誘ってくる場合もあるでしょう。
女性からすると「どういうつもり？」と感じてしまいますが、かなり思い切った行動であるため、復縁を期待しているのは間違いありません。
- あなたの近況をやたら知りたがる
彼から連絡がきたときにやたらあなたの近況について質問するのは、実は「復縁したい」という思いを抱えているからです。
「仕事は順調？」「最近休みの日は何してるの？」などと、初めは軽い質問をぶつけてくることが多いでしょう。
また、直接あなたの近況を尋ねてこなくても、共通の友人に探っている場合もあるものです。
プライドが邪魔をしてあなた本人には連絡できないけど、復縁を望むくらい未練が高まっている状態なのでしょう。
- あなたのSNSを頻繁に見ている
別れた既婚男性があなたのSNSを頻繁に見るのは、自分の存在をアピールしたいからでしょう。
よりを戻したいけど連絡する勇気はないため、SNSでの接点を持とうと思ったのです。
そのため彼があなたのSNSを見ている形跡があるなら、あなたから距離を縮めてあげることが重要ですよ。
- 妻と上手くいってないとアピールする
別れた後「実は妻とは喧嘩ばっかりで…」などとアピールしてくるのも、彼なりの「復縁したい」サインと言えます。
LINEや電話で直接妻との関係悪化を伝える場合もあれば、SNSの投稿で家族仲が良くないと匂わせるケースもあるでしょう。
いずれにせよ、彼はあなたの気を引こうとしているのです。
また、妻と上手くいってないと示すことで、「いつでも連絡してくれてOKだよ」と遠回しに伝えているのでしょう。
別れた既婚男性との復縁に向けたステップ
では次に、別れた既婚男性との復縁に向けて、どのように行動するのがベストかを紹介していきます。
復縁成功のために効果的なステップは、以下の通りです。
- ①自分の気持ちの整理から始める
- ②しっかりと冷却期間を設ける
- ③タイミングを見計らい、連絡する
- ステップ①自分の気持ちを整理することから始める
既婚男性との復縁を目指す前に、まずあなた自身の気持ちと向き合いましょう。
特に整理すべきポイントは、「本当に彼のことを愛しているのか？」「ただ寂しいから復縁を望んでいるだけではないか？」という点です。
また、孤独感を愛情と勘違いする人は少なくないので、自分の中ではっきりさせましょう。
じっくり考えた上で「やっぱり彼とは一緒にいられない」と思うなら、潔く次の恋に進むのがあなた自身のためになりますよ。
彼への愛情が強いと確信したら、次のステップに進みましょう。
- ステップ②しっかりと冷却期間を設ける
「やっぱり彼と復縁したい」と思ってもすぐに連絡するのでなく、しっかりと冷却期間を設けることが重要です。
別れた直後の彼は不倫を終えた安堵感でいっぱいなので、あなたから連絡してもスルーされる可能性大ですよ。
しばらくの間は、妻との関係修復に努めているでしょう。
また、彼の奥さんがかなり警戒していて、彼のスマホをこっそり見ている場合もあります。
それらのことを踏まえた上で、短くても3ヶ月、長くて半年以上は距離を置くことが大事です。
その間は彼に思いを馳せるだけでなく、自分磨きをして魅力アップを目指したり、仕事や趣味に没頭し充実した日々を送ってくださいね。
再会したときあなたが充足感に溢れた素敵な女性になっていれば、彼は「もう手放したくない」と思うでしょう。
- ステップ③タイミングを見計らい、連絡する
冷却期間を置いたら、いよいよあなたから彼に連絡してみましょう。
反対に彼のSNSや共通の友人からの情報で「家庭が上手くいってるんだろう」と感じた場合は、冷却期間を延ばすのが最善策ですよ。
また、連絡内容は軽めのメッセージにしておきましょう。
いきなり思い内容や初めから復縁を切り出したら彼を戸惑わせる恐れもあります。
未読が続いたとしても、追いLINEはしないようにしてくださいね。
あくまで相手のペースに合わせつつ、やり取りを続けることがポイントです。
やり取りが続き彼も復縁を望んでいるとわかったら、あなたから素直な気持ちを伝えて問題ありません。
別れた既婚男性との復縁について悩んだら？
既婚男性と別れて復縁を望んでいるけど、友人には相談できず一人悩んでいる人もいることでしょう。
そんなときは、電話占いで信頼できるプロの占い師に相談するのも効果的ですよ。
特に不倫は周囲の人には話しづらく、苦しみも理解してもらうことすら難しいいものです。
当然のことながら占い師は不倫について咎めず、あなたの気持ちに寄り添ってくれるのです。
彼が今あなたに対してどのような思いを抱いているか視てもらえたり、今後復縁に向けてすべきこともアドバイスしてくれるでしょう。
明け方や夜中、悲しみで眠れないときも占い師に相談できるのは心強いでしょう。
一番リラックスできる場所で誰の目も気にせず、正直な思いを話すことが可能ですよ。
しかし電話占いをしたことがない場合は、「顔が見えない占い師を本当に信頼していいのかな？」と思う人もいるでしょう。
不安を払拭し満足できる鑑定を受けるために、占い師の情報をしっかりリサーチしてくださいね。
まず占い師のプロフィールから、実績や経験、得意な占術や相談内容などをチェックしましょう。
実際に依頼した人の口コミを見て、鑑定の雰囲気などを知ることも大事です。
その上で「この人なら信頼できそう」と思える占い師を見つけられたら、実際に依頼してみるのがおすすめですよ。
「別れた既婚男性との復縁を叶えたい」「不倫の悩みを誰かに打ち明けたい」という人は、ぜひ電話占いを利用してみてください。
複雑な恋に理解のあるプロの占い師が、あなたの気持ちに寄り添ってくれるでしょう。
まとめ
この記事では、既婚男性が別れた後の心理や不倫相手への心理変化や復縁のタイミングについてお話ししました。
以下が記事のまとめです。
- 別れは相手のために良かったが寂しい
- 忘れられず苦しく後悔している人も
- 別れて3ヶ月～半年が復縁のタイミング
- 彼からの復縁サインで進めていくべき
- 既婚男性との復縁の悩みは占い師に相談
既婚男性が別れた後の心理は、不倫を終わらせたことに納得したり、彼女を思って辛くなるなど、実に様々です。
これでよかったと思いながらも、実は寂しさや喪失感を抱えていることもあるでしょう。
「妻より不倫相手の方が良い」と思ったり、家庭生活は安定したものの平穏な日常をつまらなく感じるケースもあります。
別れを後悔しつつも、再び不倫相手を追いかける気力はもうない…そう思う人も少なくはないです。
また、別れた不倫相手への思いは日々変化していくでしょう。
時間が経過するにつれて彼女のことを思い出すようになり、結果復縁を望む場合もあります。
そのため別れた既婚男性とよりを戻したいなら、距離を縮めるタイミングはしっかり見極めてくださいね。
冷却期間を設けた上で、彼からの「復縁したい」サインを感じたら行動を起こしましょう。
焦らずにアプローチをすることが、復縁成功の秘訣ですよ。