「彼氏と距離を置いた結果はどうなるのかな？距離を置いた後の男性の気持ちの変化を知りたい！」
彼氏と距離を置いた結果はどうなるのか、心配になってしまいますよね。
今、彼氏と距離を置こうかどうしようか悩んでいる人は、このような疑問を持っているのではないでしょうか。
- 彼氏と距離を置いた結果はどうなる？
- 距離を置いた男性の気持ちの変化は？
- やり直しに効果的な距離の置き方は？
この本記事では「彼氏との冷却期間」をテーマに、期待できるメリットや男性の変化について詳しく解説します。
効果的な距離の置き方も紹介しますので、冷却期間を設けて彼氏との関係を改善しようと考えている女性はぜひ参考にしてくださいね。
彼氏と距離を置いた結果はどうなる？半数弱のカップルが関係改善！
彼氏と距離を置こうか迷った時に悩むのが、「距離を置いたらそのまま自然消滅しないかな」「彼に嫌われたらどうしよう…」ではないでしょうか。
距離を置くメリットとさまざまな事例と結果をご紹介するので、チェックしてみてくださいね。
- 距離を置くメリットはある
- 自分と向き合う時間ができ欠点を改善
- 相手とのマンネリ化が解消できた
- お互いの大切さに改めて気づけた
- 自分磨きをし相手に惚れ直してもらえた
- 相手との距離感を再設定できた
- 自分の時間を持つ大切さを理解できた
- 相手が不要と気づいてしまうケースも
距離を置くメリットはある
彼氏と距離を置くことにはどのような意味があるのでしょうか？
今後も良好な関係を築くために、冷却期間を設けて気持ちの整理をしようとしているのですね。。
とはいえ今まで頻繁に連絡をとっていた相手と距離を置くことで、関係が悪化しないか不安に感じている女性も多いのではないでしょうか？
しかしそれほど心配する必要もありません。
ある調査によると、恋人と実際に距離を置いたことがある人の46％が「関係が元に戻った」と回答しています。
つまり、半数近くのカップルに良い結果がもたらされているのです。
冷却期間を設けると具体的にどのような結果がもたらされるのか、このあと具体例を詳しく紹介します。
自分自身と向き合う時間ができ、欠点を改善できた
これまで彼氏とのLINEやデートに費やしていた時間を、自分の行動を反省する時間に充ててみてください。
一人になったからこそ、自分のことをじっくり考えられるようになりますよ。
冷静に見つめ直すことで「あの時の私の行動ダメだったな」「ここは直さなきゃ」といった欠点が徐々に見えてきます。
もしかすると、それが関係の悪化やマンネリ化に至った原因かもしれません。
おしゃれに手を抜いてしまっていた、デートに遅刻するようになったなどがあった人もいるでしょう。
二人でいることに慣れて、恥じらいがなくなってしまったかもしれません。
冷却期間中に時間をかけて改善することで、今後の2人の関係がより良好なものとなるでしょう。
相手とのマンネリ化が解消できた
カップルが長続きする秘訣の一つに「適度な刺激」が挙げられます。
交際期間が長くなるとどうしても日頃のやり取りがパターン化しがちですが、しばらくの間距離を置くことで交際当初の初々しい雰囲気を思い出せるのです。
いつも会っていたのに会わない、それだけでも刺激になりますよね。
冷却期間後に久しぶりに会う時は、なんだかドキドキしてしまう自分に気づくはずですよ。
それでさらにイメチェンしていれば、お互いにますます新鮮な気持ちになってしまうでしょう。
今までの関係を一旦リセットし、新鮮な気持ちを思い出したいカップルはぜひ一度冷却期間を設けてみてはいかがでしょうか。
お互いの大切さに改めて気づくことができた
一時的かつ自分が決めたこととはいえ、大好きな彼氏との連絡をしばらく控えるのは精神的に辛いと感じる女性も多いでしょう。
しかし距離を置くことは、彼氏の存在の大きさに改めて気付く絶好のチャンス。
そばにいなくなって初めてわかる気持ちを、別れることなく経験できるのは距離を置くことの大きなメリットといえます。
彼の優しさや思いやりを改めて実感することもあるでしょう。
今まで見落としていた彼氏の長所や魅力に気付く、良いきっかけにもなるかもしれませんね。
自分磨きをし、相手に惚れ直してもらえた
先述した通り、彼氏と距離を置いている間は自分の時間にゆとりが生じます。
その時間を使って自分磨きに励めば、彼氏に惚れ直してもらえる可能性もありますよ。
手っ取り早く行える自分磨きとしては、ジム通いや自宅トレーニングなどはおすすめです。
ウオーキングなどなら今すぐできますよね。
健康的なダイエット、メイクや髪型のイメチェンなどが挙げられます。
体を動かすことは気持ちもすっきりするので、ポジティブになるきっかけにもなるはず。
余力があれば内面にもフォーカスして、仕事に没頭したり資格勉強に注力したりするのも良いでしょう。
あらためて語学を勉強するのもいいですね。
冷却期間後に再会を果たした時、あなたの変化にきっと彼氏も驚くはずです。
ちなみに、このような自分磨きで得られた結果は、仮に現在の彼氏と別れることになったとしても自分の中に経験やスキルとして残り続けます。
自分磨きには損をすることは1つなく、むしろいいことばかりです。
今後の人生を充実させるためにも、時間を有効活用してぜひ自分磨きに励んでみてくださいね。
相手との距離感を再設定することができた
彼氏と距離を置くことで、2人の距離感を再設定できるというメリットも。
どれだけ仲の良いカップルでも必ず直面することがある、価値観や思考のすれ違いを最小限に抑えられます。
「普段からお互いの考えを言い合えば良いのでは？」と思う人もいるかもしれませんが、たとえ恋人でも素直な気持ちを打ち明けるのは簡単なことではありません。
落としどころがわからず喧嘩になったり、結局言えないままモヤモヤを抱えて交際を続けたりするカップルが大半のはずです。
冷却期間中にお互いが相手との関係性を冷静に見つめ直すことで、良好な関係を維持するための適切な距離感が見えてくるでしょう。
自分の時間を持つ大切さを理解できた
交際していると、どうしても自分の時間を犠牲にする場面が出てくるもの。
仕事の繁忙期などは、お互いにパートナーへ割く時間とのバランスをうまく保てなくなりがちです。
そのため、疲れたまま会うことになるなどイライラやモヤモヤが生じるケースも少なくありません。
そんな時に冷却期間を設ければ、自分の時間を持つ大切さを改めて実感できます。
仕事とプライベートの両立がしやすくなり、彼氏と今まで以上に良い関係を築くことができるでしょう。
距離を置くことで相手が不要なことに気づいてしまうケースも
ここまで紹介したのはどれも良い結果ばかりでしたが、距離を置くことで「相手がいなくても良い」という結論に至る残念なケースも。
別れを決断するまでの経緯や理由はさまざまですが、最も多いのは「距離を置いている間に気持ちの整理ができる」というもの。
つまり、「自分には相手への気持ちがない」という結論がでてきてしまったのですね。
連絡を控えている間に相手との相性や結婚のことなどを冷静に見つめ直した結果、一緒にいる必要性はないと判断したのです。
中には一方が別れを渋って関係を続けるカップルもいますが、2人の間にある問題が解決しない限り円満な関係をキープすることはまずできません。
距離を置いては戻るを繰り返し、場合によっては関係が悪化して別れることになるでしょう。
距離を置いた後の男性の気持ちの変化とは？プラスとマイナスの変化
交際中の彼と距離を置くかどうか悩んだ時、男性側の気持ちの変化が気になる女性も多いのではないでしょうか？
具体的にどのような気持ちの変化が生じるのか、それぞれ詳しく見ていきましょう。
- 男性の気持ち【プラスの変化】
- 男性の気持ち【マイナスの変化】
距離を置いた後の男性の気持ち【プラスの変化】
距離を置いた時、男性に生じる気持ちの変化は以下のとおりです。
- 彼女の存在の大きさに気付く
- 彼女に早く会いたくなる
- 自分の欠点に気付いて改善を図る
- 自分の時間を有効活用できる
男性も女性と同様に、パートナーと距離を置くことで存在の大きさに気付けるようになります。
彼女のいない生活に寂しさや物足りなさを感じ、いち早く再会して会話やスキンシップを楽しみたいと考えている男性が大半です。
自身の欠点を見直すきっかけにもなり、悪いと思った態度や発言を改善した結果、2人の間に絆が生まれるでしょう。
例えば「彼女に多くのことを求めすぎていた」「不満があったけど自分にも非があった」と気付いた男性は、きっとあなたへの接し方を見直してくれるはずですよ。
また、冷却期間中に自分の時間を有効活用できる点も女性と同じです。
無意識にプライベートのほとんどを彼女に費やしていた男性は、距離を置くことで気持ちをリフレッシュできるでしょう。
知らないうちに溜まっていたストレスが発散できた結果、すっきりとした新鮮な気持ちで彼女と関われるようになるはずです。
距離を置いた後の男性の気持ち【マイナスの変化】
彼女と距離を置くことで多くのポジティブな変化が訪れる一方で、以下のようなマイナスの変化も起こり得ます。
- 特に何も考えていない
- 忙しくて考える暇がなかった
- モヤモヤし続ける
- ほかに気になる女性ができた
- 別れたくなった
彼女と距離を置いた男性に意外と多いのが、何も考えずにただ日々を過ごしていただけのパターン。
似ているケースとして、仕事や趣味が多忙で、彼女について考える暇すらなく冷却期間を終える男性も中にはいます。
このような男性は彼女との関係に疲弊していて、距離を置くことで解放された気持ちになっているかもしれません。
1人の方が充実していると感じた場合、冷却期間を終えても良好な関係を保てず別れてしまう可能性も大いにあるでしょう。
欠点の改善もできていない可能性が高いため、しばらくの間は関係が続いたとしても別れては戻るを繰り返す恐れがある点にも注意が必要です。
また、男性側が何のために冷却期間を設けたのか理解できていない場合も要注意。
どれだけ考えても理由がわからず、不安や辛さだけが増して今後の交際に不安を感じる恐れがあります。
「このまま別れようとしてるのかな」「ほかの男性と浮気していたらどうしよう」といった不安から、一方的に別れを決断してしまう男性もいるでしょう。
そのため「距離を置きたい」とだけ伝えて男性を困らせるケースを避けるために、自分の考えを素直に打ち明けた上で冷却期間を設けるのがベター。
お互いの欠点や今後の課題などを共有しておけば、両者が交際に前向きである限り、冷却期間後も良好な関係を築けるはずです。
距離を置く期間や連絡頻度、タイミングなども、あらかじめ2人で決めておくと良いかもしれませんね。
さらに男性の場合は、冷却期間を利用して浮気に走るケースもあることを忘れてはなりません。
彼女と連絡やデートを控えることにより、寂しさが増してほかの女性と関係を持とうとする可能性もあるのです。
最終的にほかの女性へ乗り換えてしまい、あなたとの関係は自然消滅してしまう可能性があることを理解しておきましょう。
こうしたケースを避けるために、冷却期間前は「お互い絶対に浮気をしない」「別れる場合は話し合う」といったルール作りをしておくのがおすすめです。
彼氏との関係性を改善するには？やり直しに効果的な距離の置き方
彼氏とこれから距離を置こうと思っている女性の大半は、きっと関係性を改善して2人の絆を深めたいと考えているはずです。
以下に紹介する8つのポイントを押さえて冷却期間をうまく乗り切り、大好きな彼氏との関係を長続きさせましょう。
- 距離を置く期間を明確に決める
- 基本的に連絡を取り合わない
- 距離を置いている間相手のSNSを見ない
- 関係が悪化した原因を分析し欠点は直す
- 自分自身と向き合う時間を作る
- 友人や家族との時間を大切にする
- 恋愛以外のことに積極的にチャレンジ
- 「彼氏とやり直さなければ」と思わない
距離を置く期間を明確に決める
まず忘れないでほしいのが、具体的にどのくらいの距離を置くのか決めた上で相手と共有すること。
期間を決めずに離れてしまうと、お互いに連絡のタイミングがわからずモヤモヤした気持ちで過ごし続けなければならないためです。
「もういいかな」とどちらか一方が関係の修復を諦めた場合、再会を果たさないまま自然消滅する可能性も否定できません。
例えば仕事が忙しい場合は「繁忙期が落ち着くまで」、お互いの気持ちを再確認したい場合は「2週間」などと理由に合わせて決めるとよいでしょう。
どちらかが我慢することのないように、よく話し合って決めることがポイントです。
早く再会したい気持ちは山々かもしれませんが「関係改善」というゴールを達成できるように適切な期間を上手く見定めてくださいね。
一方の意見ばかりでなく、両者が納得できる期間・方法で距離を置くことも忘れないようにしましょう。
距離を置いている間は基本的に連絡を取り合わない
距離を置いている期間中は、基本的に連絡を取り合わないのがベターでしょう。
単にデートを減らすだけでは結局今までの関係とほぼ変わらない状況となります。
また、あなたが冷却期間を切り出した側の場合、頻繁にLINEや電話をしていると彼氏を混乱させる可能性もあります。
距離を置くことの目的を第一に考え、そのためにはデートだけでなく日々の連絡も断つ必要があることを2人できちんと共有しておきましょう。
距離を置いている間は相手のSNSを見ない
冷却期間中はデートや連絡に加えて、相手のSNSをチェックするのもNG。
理由は先ほどと同じで、SNS上で繋がっていると距離を置いた本来の目的が曖昧になってしまうためです。
コメントやメッセージを控えたとしても、投稿が目に入れば会いたくなったり相手の様子が気になったりするはず。
自分自身と冷静に向き合うためにも、寂しい気持ちにフタをしてSNSチェックは行わないことを徹底しましょう。
彼がSNS上で連絡を取ってくる可能性もありますので、距離を置く前にこの部分もルール化しておくのがおすすめですよ。
関係が悪化した原因を分析し、自分に欠点があれば直す
冷却期間中は、自分自身や2人の関係性を冷静に見つめ直す絶好のチャンス。
関係の悪化やマンネリ化を招いた原因を自分なりに分析し、欠点だと思われる部分は積極的に改善しましょう。
中には「彼が100％悪い」と考えている女性もいるかもしれませんが、相手に変化を求めるばかりでは良好な関係は維持できません。
自分の発言や態度に問題はなかったか、まずは自己を振り返って改善行動に励んでくださいね。
あなたが一生懸命変わろうとする様子を知れば、彼もきっと同じように行動し始めるでしょう。
自分自身と向き合う時間を作る
距離を置いている間は、とにかく自分自身と向き合う時間を大切にしましょう。
原因の分析や欠点の改善と同時進行で、自分の長所や新たな可能性を探ることも重要です。
一人、ふらっと旅に出て自分の心を覗いてみるのもいいですね。
短所の改善と同時に長所を伸ばすことで、魅力度が増して彼も惚れ直すこと間違いありませんよ。
友人や家族との時間を大切にする
これまで彼氏とのLINEやデートに使っていた時間を有効活用し、友人や家族との時間を大切にするのも重要なポイント。
「彼がいなくても生きていけるかも」という新たな視点を得られるきっかけになったり、彼との関係について有益なアドバイスをもらえたりするかもしれません。
彼まっしぐらで視野が狭くなりがちだった自分にとって、友人や家族の言葉が視界を広げてくれるでしょう。
仮に今の彼と別れることになったとしても、友人や家族などの身近な存在があなたの心を強くしてくれるはずですよ。
恋愛以外のことに積極的にチャレンジする
1人の時間を有効活用して、恋愛以外のことに目を向けてみるのもおすすめです。
髪型やメイクを変えたりダイエットに励んだりすれば、彼と再会した時にギャップを感じて惚れ直してくれるかもしれません。
パッと見ではわからない変化ですが、内面が変わるとちょっとした所作に表れるようになります。
自身を持つきっかけにもなり、今の彼氏とどのような結果になったとしても前向きな気持ちで次の恋愛へ進めるはずですよ。
「彼氏とやり直さなければ」と思わない
彼氏と距離を置く時に最も重要なのが「やり直すことが絶対ではない」と認識すること。
もちろん今の彼氏が大好きで関係を改善したいのであれば、別れないに越したことはありません。
しかしどうしても譲れない部分があったり、交際を続ける必要性を感じなくなったりした場合は思い切って関係を断つのも一つの選択肢です。
自分に嘘をついて付き合い続けても、結局は彼を深く傷つけることになってしまいます。
もし冷却期間中に別れを考え始めた場合は、再会までに気持ちを整理して相手に正直な気持ちを打ち明けましょう。
間違っても自然消滅を図ったり、別れる前から次の出会いを探しに行ったりすることがないようくれぐれも注意してくださいね。
まとめ
今回は彼氏と距離を置いた結果はどうなるのか、距離を置いた後の男性の気持ちの変化、距離の置き方のコツなどをお話ししました。
以下が記事のまとめです。
- 彼と距離を置くと関係改善しやすい
- 自分と向き合える・マンネリ化解消など
- 別れに至るカップルもいるのも事実
- 男性もプラス・マイナスの変化がある
- 距離を置く期間を明確にすることがコツ
彼氏との関係悪化やマンネリ化で悩んでいる女性は、一定期間距離を置いてみるのが効果的です。
自分を見つめ直すきっかけになり、欠点の改善に励んだり1人の時間を充実させたりできるメリットが挙げられます。
しかし冷却期間を設けたからといって、必ずしも関係を改善できるとは限りません。
自分の気持ちに素直になり、距離を置くことで関係を続ける必要性を感じなくなった場合は思い切って別れるのも一つの選択肢といえるでしょう。
お互いが納得した上で距離を置き、後悔のない決断をしてくださいね。