「彼氏に振られて自分が悪い場合でも復縁するにはどうすべき？自分のせいで別れた時の復縁方法を知りたい！」
彼氏に振られた原因が自分が悪い場合、復縁できるかどうか気になりますよね。
自分のせいで別れたけれど復縁したい人は、このような疑問を持っているのではないでしょうか。
- 自分が悪くて振られた場合でも復縁できる？
- 自分が悪くて振られた場合の復縁方法は？
- 復縁したいときの注意点ってある？
そこで、この記事では自分が悪くて彼氏に振られた場合で復縁するにはどうすればいいかお話ししていいきます。
具体的な復縁方法や、なかなか復縁できない人がしてしまいやすいミスについてもご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
彼氏に振られた！自分が悪い場合でも復縁できる？可能性を解説
別れた理由が明らかに自分にある場合、復縁したいけれどできないのでは…と思ってしまいますよね。
元々復縁自体叶えるのが難しいものですが、こういうケースでの復縁は可能なのでしょうか。
ただすんなり復縁できる確率は限りなく低く、難しいことだということを覚悟しておいてくださいね。
- 自分のせいで振られて悩む女性は多い
- すぐに復縁するのは難しい
- 時間をかければ復縁できる可能性もある
自分のせいで振られて悩んでいる女性は多い
実は自分のせいで振られてしまい、その後に悩んでいる女性というのは実は結構多いんです。
自分のせいで振られてしまうと、別れたときの相手との温度差が非常に大きいですよね。
彼の方は気持ちが相当冷めていますが、振られた女性側はショックでありまだ冷めている状況ではありません。
自分で気づかなかった欠点に彼がもうあきれ果てていて振られたとなると、衝撃も大きくなってしまうのも無理はありません。
特に寡黙な彼だとなかなか指摘してくれないため、自分で気づけばよかったと後悔ばかりになります。
「あんなことしなければ良かった」「あのとき○○してたらこんな結果にはならなかったかも」など、「たられば」を考えることが多くなるでしょう。
自分が悪くて振られた元彼と復縁したくて悩んでいる女性は、決してあなただけではありません。
自分のせいで振られた場合、すぐに復縁するのは難しい
別れた原因が完全にあなたにある場合、復縁の可能性はゼロではないものの限りなく低いということは心に留めておきましょう。
ずばり結論を言うと、自分が悪くて振られた場合の復縁は非常に難しいのです。
そもそも復縁は叶えるのが難しいのですが、その中でも「自分のせいで振られた」場合は相当難易度の高いミッションになります。
なぜなら別れた時点で元彼にあなたへの未練はなく、気持ちが完全に冷めてしまっていることがほとんどだから。
付き合った期間が長いなどの理由で情があったとしても、男性は論理的に物事を考える人が多いんです。
彼女の欠点はもう改善されないなあと判断すると、そこでもう気持ちが冷めてしまうことも。
感情的に動くタイプではないので、一度冷めてしまった気持ちを元に戻すのは難しいということになってしまいます。
特に別れた直後はあなたへの興味もなくなっているので、別れてからほんの数ヶ月程度で復縁するのは難しいと言えるでしょう。
時間をかければ復縁できる可能性もある
自分のせいで振られた場合の復縁は、とにかく時間をかけることがポイントになります。
早く何とかしたいと思う気持ちは分かりますが、焦っても復縁は上手くいくことはありません。
そもそも今回のようなケースでは、あなたが反省することはもちろん付き合っていた頃よりも成長することが必要不可欠なんです。
とはいえ見せかけの反省や成長では、すぐに見破られてしまいます。
一度失った信用と信頼を取り戻すためには、かなりの時間が必要なのです。
努力している姿や変わったあなたを見て、彼の心が動く可能性もあるということです。
ただし「復縁できるかもしれない」というレベルですので、どんなに頑張っても無理な場合もあるということも覚えておきましょう。
自分のせいで別れた時の復縁方法は？彼とのやり直すための9ステップ
自分に非があって別れた場合、どうやって復縁に向けて動けば良いのか悩みますよね。
先ほどもお伝えした通り、復縁の可能性はゼロではないとはいえ、限りなく低いのは事実です。
復縁に向けた手順をここではご紹介していくので、焦らずに試してみてくださいね。
- 3ヶ月～1年程度距離を置く
- 振られた理由を冷静に分析する
- 信頼できる友人に欠点を指摘してもらう
- 自分の悪いところを直す努力をする
- 自分磨きをし交際中より魅力をアップ
- 友だちとして再度連絡をとる
- 交際中のことを真摯に謝罪する
- 復縁願望を見せず友だちで仲を深める
- 関係が改善したら復縁を持ちかける
3ヶ月～1年程度距離を置く
どんな風に別れたのかに限らず、復縁するために必須でもあるのが冷却期間です。
お互いが冷静になるため、もしくは別れた際のネガティブな印象を払拭するためにも冷却期間は必要不可欠といえるでしょう。
特に自分のせいで振られた場合においては、主に冷却期間を設ける理由は後者になります。
目安としては3ヶ月～1年程度は見ておいた方が良いと思います。
なぜなら別れたとき、もしくはその前から彼のあなたへの気持ちは冷めきっていたからです。
長いと思うかもしれませんが、そのくらい時間をかけないと復縁はなかなか難しいもの。
特に出来心で他の男性と浮気してしまった、などのパターンではかなり冷めている状況になります。
あなたへの気持ちはゼロどころか、むしろマイナスになっていた可能性も否定できません。
そんな彼の気持ちが落ち着くまでは、冷却期間として一切連絡をしない方が良いでしょう。
自分から連絡しないのはもちろん、彼のSNSなども見ないようにし一切の関わりを断つことがポイントです。
振られた理由を冷静に分析する
そもそもあなたはなぜ、彼に振られてしまったのかを冷静に分析することからスタートしましょう。
振られた理由は自分にある場合でも、色々なパターンがありますよね。
「わがままばかり言っていた」「外見に気を遣わなくなっていた」「思いやりのない言い方をしていた」「浮気をした」など、理由は人それぞれです。
あなたが彼に振られた理由について、冷静に分析してみてください。
自分に非があって別れたのであれば、この「原因の分析と改善」は復縁のための必須条件と言っても過言ではありません。
とはいえ自分自身と向き合うのは勇気が要りますし、正直やりたくないという人も多いでしょう。
しかし原因の分析と改善ができていない状態では、いくら冷却期間を置いたとしても復縁は不可能なんです。
通常よりも長めの冷却期間をとるわけですから、その間にしっかりと原因の分析と改善を行うようにしてみてくださいね。
わがままや外見への無頓着などは、長年の付き合いによる気の緩みもあります。
気持ちも新たにして復縁を考えれば、改善できていくはずなのでしっかり向きあってみてくださいね。
自分が原因なので「彼だって悪いところはあるのに」と相手の欠点について考えないことがポイントです。
信頼できる友人に、自分の欠点を指摘してもらう
どれだけ自分自身と向き合おうと思っても、なかなか自分では自分の欠点に気づけないこともあるでしょう。
そもそも自分の欠点を自覚していれば、彼と別れる前に何とかできている可能性が高いはずですよね。
そういうときは、信頼できる友人に欠点を指摘してもらうのもおすすめです。
あなたが信頼している友人のうち、正直に何でも話してくれる人を選びましょう。
客観的な視点から指摘してくれる友人というのは、あなたにとって貴重な存在です。
本当にあなたのことを思ってくれる友人なら、言葉を選びつつも指摘してくれるはずですよ。
もちろんズバズバとはっきり指摘してくれるように頼んでおくことも大切です。
自分にとって耳が痛くなるようなことを言われるかもしれませんが、反発したり言い訳することのないようにしてくださいね。
本当の友達が指摘してくれる意見ほど貴重なものはありません。
自分の悪いところを直す努力をする
自分のせいで別れたのであれば、辛いですが少なからずあなた自身に悪いところがあるはずです。
復縁を目指すのであれば、最低限自分の悪いところを直すのは必須だと言えるでしょう。
自分の悪いところを自覚し、そことしっかり向き合ってみてください。
あなたが自分の悪いところを直す努力をすることで、復縁に一歩ずつ近づいていけるんです。
今回のようなケースでは数ヶ月単位での冷却期間がありますので、この時間を有効活用しましょう。
冷却期間中に自分としっかり向き合い、悪いところを徹底的に洗い出すのです。
悪いところを徹底的に直すことができれば、この後元彼と会ったときの印象は大きく変わりますし心も動くでしょう。
ここで妥協せず、根本的な部分から直していくようにしてみてくださいね。
自分磨きをし、交際中より魅力をアップさせる
どんなケースであれ、復縁したいのなら「付き合っていた頃と同じ」状態ではいけません。
悪いところを直すのは当たり前のことであり、印象としてはマイナスがゼロになった程度のこと。
自分の印象をプラスにするには、魅力を高めることが欠かせないのです。
冷却期間を上手に活用し、欠点を直すのと同時進行で自分磨きもしていくことも大切ですよ。
新しい魅力を高めなければ、元彼に振り向いてもらうのは難しいですよね。
短所を直し長所を伸ばすことを心がけていきましょう。
自分磨きというと外見を磨くというイメージがありますが、それだけではありません。
外見磨きだけではなく、内面もぜひ磨いていきましょう。
- ダイエットをする
- 髪型やメイクを変える
- ファッションのジャンルを変える
- 仕事に打ち込む
- 資格試験に挑む
- たくさん本を読む
- 趣味を作る
- 多くの人と関わって人脈を広げる
どれも外見及び内面を磨く方法です。
ポイントは自分が楽しみながら行えることなので、ポジティブな気持ちで自分磨きに励んでいきましょう。
全てを一度に行う必要はなく、できるところから始めていってみてくださいね。
友だちとして再度連絡をとる
しっかり冷却期間を置き、自分の中で「やるべきことは全部やった」と思えるのであればいよいよ元彼に連絡をする段階です。
その際元カノとして連絡をするのではなく、友だちとして連絡をするようにしてください。
元カノというポジションで連絡をしてしまうと、彼から警戒されてしまいます。
冷却期間後の最初の連絡というのは、実は復縁成功率を大きく左右する大切なタイミングです。
あくまでも友だちとして、当たり障りのない軽い内容で連絡をしてみましょう。
いきなり付き合ってた頃の話や別れたときの話をするのではなく、「久しぶり、元気にしてる？」などの内容で留めておくのがベター。
はしゃぎ過ぎない明るい雰囲気で、連絡するといいですね。
あなたへのマイナスイメージが払拭されていれば、元彼も返事をくれるはずです。
交際中のことを真摯に謝罪する
友人として連絡が取り合えるようになったら、付き合っていたときのことをしっかり謝罪しましょう。
あなたに非があって別れたことを自覚しているのですから、しっかりと謝らなくてはなりません。
その際「付き合ってるときはごめんね」と言うだけではなく、具体的に謝ることがポイントです。
例えば「いつもわがままばかり言っててごめんね。別れてから気づいても遅いけど、私の悪いところに気づかせてくれてありがとう」などがあります。
他にも「あのときは酷いことを言ってしまってごめんなさい。あのあとすごく反省しました」などもありますね。
何が悪かったのかを明確にする言い方をしましょう。
ここでどれだけあなたが真剣に自分の悪いところを反省したのかを、元彼に伝えなければなりません。
その場しのぎの反省では相手にも伝わらないので、しっかりと反省した点を伝えるようにしてみてくださいね。
復縁願望を見せず、友だちとして仲を深める
元彼と連絡を取り合えるようになったとはいえ、ここからはゆっくりと関係を進めていかなくてはなりません。
付き合っていた頃のことは謝罪して許してもらえたとしても、わだかまりが完全になくなったとは限らないですよね。
ここであなたが復縁願望を見せてしまうと、おそらく元彼は警戒します。
友だちとして話すなら良いと思っていて、連絡のやり取りをしていたのかもしれません。
だからこそ元彼とやり取りができるようになったからといって焦らず、友だちとして仲を深めていきましょう。
復縁はそもそも難しく、尚且つ時間がかかるもの。
長い冷却期間があったために焦ってしまう気持ちも分かりますが、慎重に仲を深めていくことが大切なのです。
関係がしっかり改善したら復縁を持ちかける
どんな形で別れたとしても、元彼と復縁するためには「復縁したい」という気持ちを伝えなければなりません。
元彼に復縁を持ちかけるタイミングとしては、付き合ってる頃のわだかまりが完全になくなったときがベストでしょう。
二人の関係がしっかり改善してから、復縁の話を持ち出してください。
まだ関係ができあがる前に復縁の話を持ちかけても、十中八九失敗で終わります。
連絡を取り合っている感じやその際のテンション、雰囲気などから判断していきましょう。
相手の反応をしっかりと見極めた上で、復縁の話を出すようにしてくださいね。
なかなか復縁できない人がしてしまいやすいミスとは？
自分のせいで振られた場合の復縁は、何度も言いますが叶えるのは非常に難しいのですが絶対ダメというわけではありません。
以下のような行動をしてしまう人は、復縁が上手くいきにくいと言えるでしょう。
少し辛い作業かもしれませんが、自分の言動や行動をもう一度振り返ってみてくださいね。
- 冷却期間を設けない
- 自己嫌悪に陥り別れた原因を分析しない
- 冷却期間中に相手について詮索する
- 再開後、すぐ復縁を迫る
- 復縁願望を見せすぎる
冷却期間を設けない
自分のせいで振られたかどうかに関わらず、復縁には冷却期間が必要不可欠です。
冷却期間はお互いに冷静になるための時間であると同時に、別れたときのネガティブなイメージを払拭する役割があるもの。
特に今回のようにあなたに非があって別れた場合、あなたの印象は非常に悪くなっていると言えるでしょう。
冷却期間を置くのは不安かもしれませんが、大切なことなんです。
早く復縁したい、自分のことを忘れられたら困るという焦りから復縁を迫ってしまうと、ほぼ100%失敗します。
特に自分のせいで振られたのであれば、1年程度は冷却期間を設ける必要があるのです。
自己嫌悪に陥り、別れた原因を分析しない
自分のせいで振られたのであれば、様々な後悔の気持ちが生まれるのも当然です。
ああすれば良かった、こうすれば良かったと自己嫌悪に陥り、ネガティブになることもあるでしょう。
もちろん振られた直後は冷静になれないのも当たり前なので、自己嫌悪に陥るのも無理はありません。
自分が悪くて振られたのですから、なぜ振られたのか何が悪かったのかをしっかりと分析しなければならないのです。
振られたことを嘆くだけで振られた原因と向き合っていないのなら、どれだけ時間が経ってもあなたは何も変わっていないということ。
これではなかなか復縁が進展しないのも当たり前ですよね。
別れた原因の分析と改善は、自分が変わったことのアピールや同じことを繰り返さないためにも必須条件だと言えるでしょう。
冷却期間中に相手について詮索する
別れたあとの冷却期間は、元彼とは一切連絡を取らないことが基本です。
これは自分からLINEなどで連絡をしないことだけだと思ってしまいがちなのですが、他にもあります。
確かにそれはもちろんなのですが、SNSなどを通じて元彼について詮索することもやめましょう。
元彼の投稿をただ見るだけなら良いのでは…と思うかもしれませんが、近況を知れば心が動きます。
そしてあなたがSNSなどから情報を集めていることは、どこかから元彼の耳にも入るものです。
誰が見ても問題ないアカウントとはいえ、別れたあとも元カノが毎日のようにSNSを見ているのはあまり気分の良いものではありません。
冷却期間中は自分を見つめ直す期間でもあるので、元彼の詮索はやめましょう。
元彼のことを詮索するよりも、自分のやるべきことや趣味に力を入れるほうがずっと穏やかに過ごせるはずです。
再開後、すぐ復縁を迫る
復縁が上手くいかない人は、基本的に復縁を焦りすぎているという特徴があります。
状況によって様々ではあるものの、元彼と連絡を取り合えるようになってすぐに復縁の話を持ち出している人は復縁がうまくいきにくいです。
雰囲気がよくなると、つい復縁について話をしたくなるのもわかります。
あなたに悪いところがあって振られたのに、再会してすぐに復縁を迫ったら信頼を得られないのは当たり前ですよね。
それまでゆっくりと信頼関係の再構築を練っていたとしても、結局は下心があったのだな…と思われてしまうからです。
それではせっかくの努力も水の泡になってしまいます。
復縁の話を持ち出すタイミングの見極めは、慎重に行うことが大切なので焦らないようにしましょう。
復縁願望を見せすぎる
そして復縁が上手くいかない人というのは、元彼に対して復縁したい気持ちを全面に出しすぎていると言えるでしょう。
無意識のうちにでも、言葉や態度の端々に「復縁したい」思いが表れてしまうんですね。
でもあなたに非があって振られたようなケースでは、復縁したい気持ちはできる限り隠しておかなくてはなりません。
冷却期間をしっかり置いたとはいえ、元彼の中にはまだ「復縁」という考えはないことも多いはず。
その流れであなたから復縁願望があからさまに出てきてしまうと、元彼は引いてしまうもの。
ゆくゆくは復縁してもいいかなと思っていたとしても、あなたからの熱意に負けてしまうイメージですね。
復縁に限らず恋愛というのは、両者の温度差があればあるほどすれ違いが生じやすくなります。
特に自分のせいで振られた場合は、別れた時点での温度差がかなりある状態です。
この温度差を埋めなければいけないわけですから、復縁願望を出しすぎると失敗する可能性が高くなると言えるでしょう。
自分のせいで別れた時の復縁方法について誰かに相談したいときは？
自分のせいで振られてしまった元彼との復縁は、なかなか困難な道のりなので辛いときもあるはずです。
どれだけ努力しても上手くいくとは限りませんし、どのくらい進んでいるのかも分からないため心が折れそうになることもあるでしょう。
もし自分のせいで振られた元彼との復縁について悩んだら、電話占いでプロの占い師に相談してみるのがおすすめです。
電話占いサイトには復縁に特化したレベルの高い占い師が所属しています。
復縁に関する悩みというのは、なんとなく身近な人にはしにくいものですよね。
だからこそ一人で悩んでしまう人が多いのですが、辛くなる前に相談してみてください。
誰かに話を聞いてもらうだけでもスッキリしますし、占い師は冷静に占術を使って鑑定してアドバイスをしてくれます。。
家からわざわざ出かける必要もなく、思い立った時間に相談できるのも電話占いのメリットですよ。
占い師のプロフィールや占術、口コミを確認して、自分に合いそうな占い師に相談してみてはいかがでしょうか。
大手の電話占いのサイトは、新規登録で「○分無料」などの様々な特典を用意しています。
特典を利用すれば、初めての方でも電話占いの雰囲気や相性の良い占い師を選べますよ。
一人で思い悩むと心も疲れてしまうので、プロの占い師に相談してアドバイスをもらってみてくださいね。
まとめ
今回の記事では、自分のせいで振られた元彼との復縁について、その可能性や復縁方法について紹介しました。
記事のまとめは次の通りです。
- 自分が悪く振られた復縁は困難
- 時間をかければ復縁の可能性あり
- 3ヶ月～1年程度距離を置くべき
- 欠点を直し友達からやり直す
- すぐ復縁迫るなどは失敗しやすい
元々一度別れた場合復縁は難しいのですが、あなたのせいで振られたのであれば尚更復縁は難しいといえます。
なかなか上手くいかないかもしれませんが、それでも復縁できると信じて1歩ずつ進んでいくことが大切です。
まずはやるべきことを明確にし、焦らず復縁に向けて行動していきましょう。
自分の欠点を洗い出し改善していくことと、自分磨きを行いながら焦らずに進めていくことがポイントですよ。